Mut zur Gründung - wie mache ich mich selbstständig?

In dieser Folge von Mut zur Gründung spreche ich über ein Thema, das viele betrifft, aber nur selten offen angesprochen wird: Kündigen auf ärztlichen Rat hin.

Manchmal ist der Job so belastend, dass die Gesundheit leidet – körperlich oder seelisch. Wenn Ärzte dann empfehlen, die Arbeit zu beenden, ist das ein klarer Wendepunkt.

Doch dieser Schritt ist schwer: Angst, Unsicherheit und Scham sind oft Begleiter.

In dieser Episode erfährst du, warum ärztlicher Rat ernst zu nehmen ist, welche Gefühle dabei eine Rolle spielen und wie du mit ihnen umgehen kannst.

Ich gebe dir praktische Tipps für die Übergangsphase: von rechtlichen und finanziellen Fragen über gesundheitliche Stabilisierung bis hin zur Entwicklung neuer Perspektiven.

Eine Kündigung auf ärztlichen Rat hin ist kein Ende – sie kann der Anfang von etwas Neuem sein.

Gerade in dieser Zeit liegt die Chance, dich selbst besser kennenzulernen und deinen beruflichen Weg neu zu gestalten.

Wenn du gerade an diesem Punkt stehst oder jemanden kennst, für den dieses Thema wichtig ist: Diese Folge schenkt dir Orientierung, Mut und Hoffnung.

Du möchtest an der nächsten Live Masterclass „Gründung aus der Arbeitslosigkeit“ teilnehmen? Dann melde dich hier zum nächsten Termin an:

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Du willst gründen und deinem Traum der Selbstständigkeit endlich nachgehen weißt aber nicht, wie du anfangen sollst? Mein Team und ich sind für dich da! Lass uns über deine individuelle Situation sprechen und deine Fragen klären. Buche dir dafür ein unverbindliches Erstgespräch mit meinem Team:  

https://meetings.hubspot.com/jennifer-perna/meeting-mit-jenny

Viele unterschätzen, was eine professionelle Begleitung in der Gründung wirklich bewirken kann. In dieser Folge spreche ich offen über meine Erfahrungen, teile spannende Zahlen und zeige dir, warum Coaching, Beratung & Co. echte Gamechanger sein können – gerade am Anfang.

Du erfährst:

- Warum professionell begleitete Gründungen deutlich seltener scheitern

- Welche typischen Fehler du ohne Unterstützung machst

- Was in einem guten Gründungscoaching wirklich drinsteckt

- Welche Fördermöglichkeiten es gibt (auch wenn du knapp bei Kasse bist)

- Warum auch ich damals dachte, ich schaffe das allein – und es heute anders machen würde

Spoiler: Die Überlebensquote nach 5 Jahren liegt mit Coaching bei 80 %, ohne nur bei unter 50 %.

Wenn du dich aktuell fragst, ob eine Gründungsbegleitung für dich sinnvoll ist – hör rein.

Und falls du glaubst, dir fehlt das Budget: Lass uns sprechen. Es gibt fast immer eine Lösung.

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Normalerweise spreche ich in meinem Podcast allein ins Mikro, teile Gedanken, Erfahrungen und Impulse.

Doch diesmal ist es anders: Luis von Pixelmotion interviewt mich – und wir gehen tiefer als sonst.

In dieser Folge erfährst du:

- meinen persönlichen Weg in die Selbstständigkeit

- warum ich gegründet habe – und wie es wirklich war, diesen Schritt zu gehen

- welche Hürden mir begegnet sind (und wie ich sie gemeistert habe)

- die wichtigsten Learnings, die ich gerne schon früher gekannt hätte

- welche Rolle das Reiss Motivation Profile dabei gespielt hat – und wie es mir hilft, meine eigenen Antreiber zu verstehen

- und: was „Erfolg“ für mich bedeutet – warum es keine objektive Definition gibt und weshalb es völlig in Ordnung ist, auch offen zu sagen: Ich halte mich selbst für erfolgreich.

Eine sehr persönliche Folge, in der ich offen teile, was hinter meiner Reise steckt – jenseits von Erfolgsstories und Schlagzeilen.

Perfekt für alle, die selbst mit dem Gedanken spielen zu gründen, gerade mitten in diesem Abenteuer stecken oder einfach neugierig auf den Menschen hinter dem Mikro sind.

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Viele träumen davon, sich selbstständig zu machen.

Aber die erste Frage, die dann fast automatisch kommt, ist: „Womit eigentlich?“

In dieser Episode spreche ich darüber, warum der Schritt in die Selbstständigkeit nicht immer mit der „einen zündenden Idee“ beginnt – sondern oft mit dem Mut, überhaupt loszugehen.

Darum geht’s in der Folge:

- Warum du nicht auf die perfekte Idee warten musst

- Weshalb es so wichtig ist, einfach anzufangen

- Wie du erkennst, ob deine Richtung stimmig ist

- Und warum Scheitern kein Makel, sondern Teil des Prozesses ist

Denn eins ist klar: Du wirst nie herausfinden, ob es geklappt hätte, wenn du es nicht ausprobierst.

Wenn du also gerade an der Schwelle stehst, dich fragst „Selbstständig – aber womit?“ und nach Inspiration suchst, um den Mut für den ersten Schritt zu finden – dann ist diese Folge für dich.

Hör rein und lass dich motivieren, den Weg in die Selbstständigkeit zu gehen – auch wenn du die Details noch nicht bis ins Letzte kennst.

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Kennst du das Gefühl, ständig hinterherzuhinken?

Andere sind sichtbarer, erfolgreicher, weiter – zumindest scheint es so.

In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das jeder Gründer früher oder später trifft: Vergleichbarkeit.

In dieser Episode erfährst du:

- Warum Vergleichen ein menschlicher Reflex ist – aber schnell toxisch werden kann

- Wie Social Media und die Online-Welt Vergleiche massiv verstärken

- Welche konkreten Auswirkungen das auf deine Motivation, Kreativität und deinen Selbstwert hat

- Warum du in deiner Gründung nicht alles wissen, können oder perfekt machen musst

- Und wie du dich wieder auf deinen eigenen Weg fokussierst – ohne dich ständig zu vergleichen

Diese Folge ist für dich, wenn …

- du dich immer wieder mit anderen Gründer:innen misst

- du an dir selbst zweifelst, weil andere scheinbar schneller oder erfolgreicher sind

- du raus willst aus dem inneren Druck – und rein in mehr Klarheit, Vertrauen und Eigenständigkeit

Lass mich wissen: Was hilft dir, bei dir zu bleiben?

Schreib mir gern auf Instagram oder LinkedIn: @monawiezoreck

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Träumst du davon, ortsunabhängig zu arbeiten, dein eigenes Ding zu machen und endlich rauszukommen aus dem klassischen 9-to-5? Dann ist diese Folge für dich.

Ich spreche darüber,

- warum jetzt der perfekte Zeitpunkt ist, um ein Online-Business zu starten,

- was du unbedingt wissen solltest, bevor du loslegst,

- welche 5 konkreten Schritte dir beim Start helfen

- und warum du nicht alles wissen oder können musst, um loszugehen.

Egal, ob du noch angestellt bist oder schon erste Ideen hast – diese Folge macht dir Mut, gibt dir Klarheit und zeigt dir, dass du mit dem Wunsch nach mehr Freiheit nicht allein bist.

Was du aus dieser Folge mitnimmst:

- Die wichtigsten Grundlagen für ein Online-Business

- Wie du deine Idee entwickelst und testest

- Was wirklich zählt – und was du getrost ignorieren kannst

- Erste Schritte, um in die Umsetzung zu kommen

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Perfektionismus klingt erst mal wie eine gute Eigenschaft.

Doch in Wahrheit ist er oft die größte Bremse auf deinem Weg in die Selbstständigkeit.

In dieser Folge erfährst du:

- Warum „fertig“ besser ist als perfekt

- Wie du lernst, loszulassen

- Wie du langfristig mit statt gegen deinen Perfektionismus lebst

- Und wie ich persönlich meinen Perfektionismus überwunden habe

Und was hat Angst damit zu tun?

Ganz einfach: Perfektionismus ist oft nur eine schicke Verpackung für Angst. Angst vor Ablehnung, Kritik, Scheitern.

Doch die Wahrheit ist: Deine Kunden merken die kleinen Unterschiede meistens gar nicht – und du verlierst Zeit, Geld und Energie.

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In dieser Folge nehme ich dich mit hinter die Kulissen meiner Ausbildung zur Gründercoachin – und erzähle dir, warum ich mich nach über vielen Unternehmertum nochmal für diesen neuen Weg entschieden habe. Du erfährst: - was aktuell in Dresden passiert und warum die Plätze limitiert sind - wer Roland und Christoph sind - ob du danach mit uns zusammen arbeiten kannst - welche Ausbildungen, Seminare und Weiterbildungen mich in dieser Zeit geprägt haben - was ein guter Gründercoach aus meiner Sicht mitbringen sollte - welche Inhalte in der Ausbildung vermittelt werden - warum mich das Thema Selbstständigkeit bis heute begeistert Du interessierst dich für die Ausbildung und wünschst dir mehr Informationen, dann schau gerne unser Webinar an: https://monawiezoreck.de/ausbildung-gruendercoach/

Du willst ins Coaching starten – aber dein AVGS wurde abgelehnt?

Dann ist diese Folge für dich.

Was ist eigentlich der AVGS?

Der Aktivierungs- und Vermittlungsgutschein (AVGS) ist eine Fördermöglichkeit der Agentur für Arbeit oder des Jobcenters. Er kann z. B. ein individuelles Gründercoaching finanzieren – zu 100 %.

Aber: Er ist eine Kann-Leistung, kein Rechtsanspruch.

In dieser Folge erfährst du:

- Warum AVGS-Anträge oft abgelehnt werden (hier empfehle ich dir bei der nächsten Veranstaltung zu genau diesem Thema dabei zu sein)

- Welche Wege du trotzdem gehen kannst – auch ohne Förderung

- Wie du deinen Start in die Selbstständigkeit unabhängig planst

Denn: Gründen beginnt nicht mit einem Gutschein – sondern mit dir.

Lass dich von einer Ablehnung nicht aufhalten.

Zur Anmeldung für die nächste 0€- Onlineveranstaltung geht es hier: https://monawiezoreck.de/event-avgs-abgelehnt/

"Wenn du schnell gehen willst, geh allein. Wenn du weit gehen willst, geh gemeinsam."