Badewannengespräche

Mut zur Lücke – Warum Perfektionismus dich ausbremst


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Wie du lernst, dich von Perfektionsdruck zu befreien und mehr Leichtigkeit in dein Leben und deine Beziehungen bringst.

Perfektionismus klingt erstmal gut – aber oft blockiert er uns mehr, als er uns hilft. Besonders in Beziehungen, im Alltag und sogar in der Persönlichkeitsentwicklung setzen wir uns selbst unter Druck, alles „richtig“ machen zu müssen. Doch was, wenn genau das uns ausbremst?

In dieser Folge von BadewannenGespräche sprechen wir darüber, warum Perfektionismus oft mit tiefen Glaubenssätzen verknüpft ist, wie er sich auf Beziehungen auswirkt (ja, auch auf unsere!) und warum Chaos manchmal genau das ist, was wir brauchen.

Freu dich auf:

  • Warum Perfektionismus nichts mit echter Qualität zu tun hat
  • Wie er Beziehungen stressen kann – und warum Gegensätze sich trotzdem anziehen
  • Die Falle der „spirituellen Perfektion“ in der Persönlichkeitsentwicklung
  • Praktische Übungen, um Perfektionismus loszulassen und mehr Leichtigkeit zu spüren
  • Hör rein und erfahre, warum „gut genug“ oft völlig reicht und wie du es schaffst, dich von dem Druck zu befreien, immer alles perfekt machen zu müssen.

    Schreib uns deine Erfahrungen! Danke für deinen Support!

    Deine Kommentare, Wünsche und dein Feedback sind herzlich willkommen – direkt unter dem Podcast, per Mail an [email protected] oder via DM auf Beates Instagram-Kanal: https://www.instagram.com/beate_kuehn_lifecoaching?igsh=c2RyYTV3OTF2ajFu&utm_source=qr

    Wir freuen uns auf eure Nachrichten!

    Liebt euch!

    Beate und Matthias

    Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für therapeutische und medizinische Beratung dar.

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    BadewannengesprächeBy Beate und Matthias Kühn