Hallo Du Liebe,

schön, dass du da bist. Ich bin Theresa, dreifache Mama und deine persönliche Mamainspiratorin.

In meinem Podcast 'Du bist Großartig' geht es darum, dir den Rücken zu stärken und dir zu zeigen, wie wunderbar du als Mama bist.

Gemeinsam tauchen wir ein in Themen wie Stressbewältigung, Selbstfürsorge und innere Stärke. Lass uns gemeinsam feiern, was es bedeutet, eine Mama zu sein!"

Zur dieser Podcastfolge:

Viele Mamas denken, sie müssen immer 100 % geben – doch das Gegenteil ist der Fall. Pausen sind kein Luxus, sondern notwendig, um Kraft zu tanken.

In dieser Episode erkläre ich dir, warum bewusste Pausen essenziell sind und wie du sie in deinen Alltag integrieren kannst.

Ich teile einfache Tipps, wie du auch mit wenig Zeit Momente der Erholung schaffst.

Lass dich inspirieren, deine Power durch kleine Pausen zurückzuholen!

Diese Podcastfolge in 3 Worten: Entspannung/ Me-Time/ Regeneration

Viel Spaß beim Hören!

Deine Theresa von Mamaseele

Mail an Theresa: [email protected]

Kostenfreies Kennenlerngespräch: www.mamaseele.de

Zum Energie-Check: www.mamaseele.de/energie-check