MUT ZUR PERSÖNLICHKEIT

Episode 64: #neugierig #relevant #müde | In der aktuellen Folge von MUT ZUR PERSÖNLICHKEIT spricht Chérine De Bruijn mit dem Lehrer und “Blogger des Jahres” Bob Blume. Der 40-Jährige ist hauptberuflich Gymnasiallehrer, arbeitet aber auch als Autor, Referent und Keynote-Speaker in den Bereichen Digitalisierung, Referendariat und Unterrichtsentwicklung. In seinem aktuellen Buch „10 Dinge, die ich an Schule hasse und wie wir sie ändern können“ analysiert Bob unterhaltsam und clever, warum die deutsche Bildungspolitik dringend ein Update braucht.

Bob macht aber auch in den sozialen Medien auf Bildungsthemen aufmerksam. Als „Netzlehrer“ ist er auf YouTube, Twitter, Instagram und Tik Tok unterwegs. Er betreibt auch einen Podcast mit diesem Namen sowie einen eigenen Blog. Kurzum: Er macht vieles ganz anders als seine Kolleginnen und Kollegen, denn – so sagt er selbst – alle Vorurteile, die auf Lehrer und Lehrerinnen fallen, treffen auf ihn nicht zu. Freut euch auf einen Gast, der über seine Sicht auf die Schule und Bildung spricht und der auch eine ganze Menge Mut zur Persönlichkeit mitbringt.

„Mut zur Persönlichkeit bedeutet, man selbst zu sein, auch wenn man anderen damit voll auf den Sack geht. Das heißt jedoch nicht, dass man andere durch sein Verhalten einschränken sollte, denn sonst würden wir zu einer Gesellschaft von Egomanen werden.“ (18:14)

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Mehr zu Bob Blume findet ihr hier:

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Unsere Welt braucht „Mut zur Persönlichkeit“! Warum? Und was steckt dahinter? Mit Herz, Hirn und Humor findet Chérine Antworten in persönlichen Gesprächen mit spannenden Persönlichkeiten, die uns mitreißen. Ihr erster Meilenstein: Mit 100 mutigen Köpfen in 100 Wochen über ihre echten Geschichten und Erfahrungen zu sprechen. Begleitet sie dabei!

Episode 63: #zukunft #entdecken #gänsehauterlebnis | Eine neue Folge von MUT ZUR PERSÖNLICHKEIT ist online – dieses Mal mit dem Innovationsdenker Robin De Bruijn. Der Head of Digital Innovation bei Convidera in Köln weiß, wie man Trends erkennt und innovative Ideen umsetzt. Im Talk erfährst du, wie Robins Weg von “Hollywood zur Digitalisierung” war, warum er gerne eine Woche lang Disney-CEO sein würde und wie man mit Veränderungen umgehen und Unternehmen und Menschen auf dem Weg in die Zukunft mitnehmen kann. Chérines aktueller Gast hat übrigens nicht nur eine große Leidenschaft für das Entdecken der Innovationen der Zukunft – er hat auch ihr Leben seit vielen Jahren innoviert, denn er ist ihr Ehemann.

Lehn dich zurück und tauche in seine Geschichte ein. Wie der Innovationsdenker „Mut zur Persönlichkeit“ definiert:

„Meine Definition von Mut zur Persönlichkeit ist, dass man für sich selbst entdecken muss, für was man als Person steht. Also: Was macht mich aus? Was ist mein Antrieb? Wo möchte ich mich einbringen und was macht mir Freude?“ (18:10)

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(3:02) Wie sich Chérine und Robin kennengelernt haben.

Mehr zu Robin De Bruijn findet ihr hier:

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Unsere Welt braucht „Mut zur Persönlichkeit“! Warum? Und was steckt dahinter? Mit Herz, Hirn und Humor findet Chérine Antworten in persönlichen Gesprächen mit spannenden Persönlichkeiten, die uns mitreißen. Ihr erster Meilenstein: Mit 100 mutigen Köpfen in 100 Wochen über ihre echten Geschichten und Erfahrungen zu sprechen. Begleitet sie dabei!

Für Fragen, Feedbacks und Ideen zur Sendung schreibt Chérine eine E-Mail an [email protected].

Episode 62: #leidenschaft #liebeundempathie #enjoytothefullest | Wofür brauchen wir Empathie und was hat das mit “Mut zur Persönlichkeit” zu tun? Diese und weitere spannende Fragen rund um das menschliche Einfühlungsvermögen und den Mangel daran beantwortet die Empathie-Expertin Theresa Ebel im aktuellen Talk. Theresa weiß, wovon sie spricht, denn als „Head of empathy“ bei der september Strategie und Forschung GmbH arbeitet sie in der Abteilung Empathy, einer eigenen Division der Marktforschungsagentur, die vor allem Forschung und Beratung zum Thema Empathie und menschliche Beziehungen betreibt.

Im Talk geht es aber auch um aktuelle Zeitgeistthemen wie Alltagsrassismus, Frausein, Hate Speech und Online-Mobbing. Und natürlich lernt ihr Theresa auch von ihrer persönlichen Seite kennen, bei der sie natürlich auch ganz viel “Mut zur Persönlichkeit” zeigt. Es war ein unglaublich angenehmes Gespräch und wir hoffen, euch gefällt die neue Folge ebenso. Viel Spaß beim Hören!

Wie die Menschenversteherin „Mut zur Persönlichkeit“ definiert:

„Am Ende des Tages ist es superwichtig, dass wir uns klar machen, dass wir die Gestalter und Gestalterinnen unseres Lebens sind. Das heißt, dass wir auch die Verantwortung dafür tragen, welche Entscheidung wir für uns treffen – und das bedeutet Mut zur Persönlichkeit für mich.“ (16:30)

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(4:54) Was heißt denn Empathie überhaupt?

Mehr zu Theresa Ebel findet ihr hier:

Unsere Welt braucht „Mut zur Persönlichkeit“! Warum? Und was steckt dahinter? Mit Herz, Hirn und Humor findet Chérine Antworten in persönlichen Gesprächen mit spannenden Persönlichkeiten, die uns mitreißen. Ihr erster Meilenstein: Mit 100 mutigen Köpfen in 100 Wochen über ihre echten Geschichten und Erfahrungen zu sprechen. Begleitet Sie dabei!

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Episode 61: #neugierig #trotzdem #emotion | Er ist alles andere als ein Standard-Techie und ebenso wenig hat er eine klassische Karriere eingeschlagen. Dennoch hat Glenn González, Chief Technology Officer von SAP Germany, es nach ganz oben geschafft. Auch oder gerade, weil er außerhalb der Norm denkt und sich weniger auf den Ist-Zustand fokussiert, sondern auf die Dinge, die gerade erst am Horizont auftauchen.

Als Entwickler, Berater und Projektleiter für die Industrie blickt der Vater von zwei Töchtern auf 25 Jahre Erfahrung zurück, in denen er vielfältige Digitalisierungs- und Automatisierungsprojekte erfolgreich durchgeführt hat. Seine Devise lautet: keine Sekunde verschwenden und daran hat er sich in seinem Leben auch rigoros gehalten. Mit gerade einmal 19 Jahren hatte er bereits sein erstes Gewerbe angemeldet und den ersten richtigen Job nach genau 365 Tagen hingeschmissen, weil dieser ihm keinen Raum zur Entfaltung gab.

Freut euch auf einen Mann, der mit seinen Formeln für „Digitale Transformation“ und seinem „Mut zur Persönlichkeit“ einen spannenden Spirit in die Welt der Digitalisierung und Technologie bringt – aber vor allem eine Lebendigkeit vermittelt, die ansteckend ist.

Wie der Vordenker und Familienvater „Mut zur Persönlichkeit“ definiert:

„Wir werden uns nie weiterentwickeln, wenn wir nicht schauen, was noch geht – und das beginnt immer mit dem Menschen. Wenn ein Mensch nicht sieht, dass mehr geht als da, wo er steht, dann wird er nicht weitergehen. Und Mut zur Persönlichkeit zahlt deshalb darin ein, weil unsere Umgebung uns oft klein macht, absichtlich oder unabsichtlich. Oder wir machen uns selbst klein durch die Umgebung. Mut zur Persönlichkeit ist wirklich zu schauen, wer kann ich denn sein und mich dahin zu entwickeln. Und dann mit dem entsprechenden Selbstbewusstsein auch aufzutreten und zu sagen: ich kann das und ich zeige euch auch, dass ich das kann.“ (1:01:03)

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(6:12) Glenns Geschichte: welche Etappen seinen Werdegang geprägt haben.

(13:45) Was Glenn eigentlich als Kind werden wollte.

(15:09) Wie wird man denn eigentlich CTO? Welche persönlichen Eigenschaften haben Glenn in diese Funktion katapultiert?

(19:34) Wie Glenn Mut zur Persönlichkeit definiert und was das mit seinem Leben zu tun hat.

(24:10) Wie er sich selbst als Führungskraft beschreibt.

(29:23) Was macht für Glenn eine gute Führung aus?

(44:35) Welche Superpower er sich wünschen würde.

(50:56) Auf welche technologische Erfindung freut sich Glenn am meisten?

(1:00:53) Warum braucht unsere Welt Mut zur Persönlichkeit?

Mehr zu Glenn González findet ihr bei:

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/glenn-gonz%C3%A1lez-36596527/ und https://www.linkedin.com/company/sap/

Instagram: https://www.instagram.com/glenn__gonzalez/ und https://www.instagram.com/sap/

Twitter: https://twitter.com/glenn__gonzalez und https://twitter.com/SAPdach

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Episode 60: #positiv #handson #zielstrebig | In dieser Folge dreht sich alles um eine superleckere Abkühlung und eine junge Unternehmerin, die sich auf dem Gebiet der Erfrischung bestens auskennt, denn Rebecca Göckel ist die Gründerin der veganen Eismarke NOMOO. Der Name der Süßspeise steht für „Eis ohne Kuh“ und bietet eine pflanzliche und nachhaltige Alternative zu herkömmlichem Eis. Doch wie kommt eine ehemalige PR- und Kommunikationsstudentin dazu, ein Startup für veganes Eis zu gründen – noch dazu ohne jeglichen Hintergrund in der Lebensmittelbranche?

Das ist ganz einfach erklärt: Während ihres Studiengangs in Köln kam Rebecca mit dem Spirit der Gründerszene in Berührung und von dem Moment an wusste sie: Hier möchte ich in Zukunft etwas bewegen und frischen Wind reinbringen. Und das tut sie heute noch mit ihrem unglaublichen “Mut zur Persönlichkeit” und einer Energie, die keine Grenzen zu kennen scheint. Freut euch auf ein Gespräch, bei dem es nicht nur um ein großartiges Produkt geht, sondern auch um eine tolle Persönlichkeit, die neue Ideen mutig voranbringt und damit die traditionellen Denkweisen und Branchen verändern will.

Wie die junge Gründerin „Mut zur Persönlichkeit“ definiert:

„Für mich bedeutet Mut zur Persönlichkeit, zu seinen Ecken und Kanten zu stehen, also für seine eigenen Werte und die eigene Motivation einzustehen, seinem eigenen Ich freien Lauf zu lassen und sich nicht einzugrenzen.“ (17:05)

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(5:48) Was die Gründerin an der Startup-Szene so erfrischend findet?

(6:43) Wie Rebecca auf veganes Eis kam und welche Herausforderung dies für die beiden Gründer mit sich brachte.

(10:37) Als Quereinsteigerin im Eis-Business: Hätte es auch etwas anderes sein können?

(12:25) Wie Rebecca ihr Netzwerk aufgebaut hat.

(16:57) Wie Rebecca Mut zur Persönlichkeit definiert und was das mit ihrem Leben zu tun hat.

(21:54) Wie Rebecca bei der Evolution der klassischen Eisindustrie taktisch vorgeht.

(28:04) Was sind die ausschlaggebenden Gründe, warum Menschen in NOMOO investieren?

(33:09) Wie man es schafft, in der heutigen Zeit eine gesunde Unternehmenskultur zu etablieren.

(41:55) Ein Blick in die Zukunft: Welche Branche würde Rebecca gerne als nächstes erobern?

(47:00) Warum braucht unsere Welt Mut zur Persönlichkeit?

Mehr zu Rebecca Göckel findet ihr hier:

Webseite: https://nomoo.de/

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/rebecca-g%C3%B6ckel-072a07102/ und https://www.linkedin.com/company/nomoo-icecream/

Instagram: https://www.instagram.com/rebecca_nomoo/ und

Facebook: https://www.facebook.com/rebecca.gockel.9 und https://www.facebook.com/nomooicecream

Unsere Welt braucht „Mut zur Persönlichkeit“! Warum? Und was steckt dahinter? Mit Herz, Hirn und Humor findet Chérine Antworten in persönlichen Gesprächen mit spannenden Persönlichkeiten, die uns mitreißen. Ihr erster Meilenstein: Mit 100 mutigen Köpfen in 100 Wochen über ihre echten Geschichten und Erfahrungen zu sprechen. Begleitet Sie dabei!

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Episode 59: #menschenfreund #volition #rheinländer | Jochen Mai ist ein Macher und Menschenfreund, denn der Vollblut-Blogger hat seine Ziele stets mit Erfolg umgesetzt, ohne dabei das Wohl seiner Mitmenschen aus den Augen zu verlieren. Aus diesen beiden Eigenschaften zusammen ist auch die Karrierebibel.de entstanden, eines der renommiertesten Job- und Karriereportale mit rund vier Millionen Lesern im Monat, sowie sein gleichnamiges Buch, das zum Bestseller avancierte. Dass Jochen sich im Rheinland absolut zu Hause fühlt, braucht man wohl nicht extra erwähnen. Dafür spricht schon sein Hashtag Nummer drei.

Vor seinem Erfolg mit Karrierebibel.de war der Journalist für das Ressort „Management + Erfolg“ bei der WirtschaftsWoche zuständig und als Social Media Manager in der Wirtschaft tätig. Er ist außerdem Dozent an der Technischen Hochschule Köln und spricht als Keynote-Speaker regelmäßig auf Kongressen und Firmenevents. Neben seiner fachlichen Expertise hat Jochen aber auch persönlich viel Interessantes zu erzählen. Und wie soll es auch anders sein: seine eigene Geschichte hat ebenfalls eine ganze Menge mit “Mut zur Persönlichkeit” zu tun. Freut euch auf einen leichten und lehrreichen Talk!

Wie der Vollblut-Blogger und Top-Influencer „Mut zur Persönlichkeit“ definiert?

„Mut zur Persönlichkeit ist für mich in erster Linie authentisch, wahrhaftig und glaubwürdig zu sein, denn man kann sich auf Dauer nicht verstellen.“ (10:15)

Was lernt ihr in dieser Folge?

(10:08) Wie Jochen Mut zur Persönlichkeit definiert und was das mit seinem Leben zu tun hat.

(14:37) Der Journalist polarisiert immer mal wieder gerne: wie Jochen mit Gegenwind umgeht.

(20:34) Aus welchem Fehler in der Vergangenheit er am besten gelernt hat.

(25:55) Welche Rolle spielt Persönlichkeit im beruflichen Erfolg oder Karriereeinstieg?

(29:59) Gibt es so etwas wie die klassische Karriere überhaupt noch?

(32:09) Ist Mut zur Persönlichkeit eher ein Karrierekiller im Konzern?

(36:20) In welchem Umfeld hat man gute Chancen mit seinem eigenen Mut zur Persönlichkeit?

(41:40) Kriegt man heute noch einen Job, wenn man nicht im Web gefunden wird?

(43:48) Wie Jochen Social Media für sein Business nutzt.

(50:32) Was Jochen macht, wenn er mal nicht arbeitet.

(1:09:14) Warum braucht unsere Welt Mut zur Persönlichkeit?

Mehr zu Jochen Mai findet ihr bei:

Webseite: https://karrierebibel.de/

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jochenmai/

Instagram: https://www.instagram.com/iam.jochen/ und https://www.instagram.com/karrierebibel/

Facebook: https://www.facebook.com/jochen.mai und https://www.facebook.com/karrierebibel

YouTube: https://www.youtube.com/user/Karrierebibel

Unsere Welt braucht „Mut zur Persönlichkeit“! Warum? Und was steckt dahinter? Mit Herz, Hirn und Humor findet Chérine Antworten in persönlichen Gesprächen mit spannenden Persönlichkeiten, die uns mitreißen. Ihr erster Meilenstein: Mit 100 mutigen Köpfen in 100 Wochen über ihre echten Geschichten und Erfahrungen zu sprechen. Begleitet Sie dabei!

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Episode 58: #worte #außenrundundinneneckig #kunstfüralle | Worte haben Sascha A. Lehmann schon immer fasziniert. Inspiriert durch seinen Großvater, begann er bereits als Jugendlicher Gedichte zu schreiben und zu malen. Später hat er beides als Wortmaler SAXA miteinander kombiniert. Bei SAXA verschmilzt Literatur und Malerei auf der Leinwand zu einer Symbiose. Dafür nutzt der Künstler Tusche, schreibt Zeile für Zeile und bildet durch Fettung einzelner Buchstaben die charakteristischen Eigenheiten des Porträtierten aus. Die Texte, die er für seine Kunstwerke verwendet, haben übrigens immer einen Bezug zum Motiv – seien es historische Berichte, Biografien oder auch seine eigene Lyrik.

Heute zählt Sascha aka SAXA zu den unter ein Prozent der Künstler:innen in Deutschland, die von ihrer Kunst leben können und darum herum ein Unternehmen aufgebaut haben. Dabei wollte er eigentlich etwas ganz anderes werden. Erst hat er Medizin studiert, dann eine Kommunikations- und Genussagentur gegründet, bis er sich schließlich voll und ganz der Kunst gewidmet hat. Doch keine Sorge: Diese Episode von MUT ZUR PERSÖNLICHKEIT ist nicht nur für Design-, Kunst- und Genussfans spannend, sondern für alle, die das Gefühl haben, ihrer Leidenschaft nachgehen zu müssen.

Wie der Künstler „Mut zur Persönlichkeit“ definiert:

„Mut zur Persönlichkeit besteht aus zwei Teilen: Mut und Persönlichkeit. Persönlichkeit hat etwas mit Selbstbewusstsein zu tun, also zu wissen, wer man ist und wer man sein möchte. Wenn man sich dessen bewusst ist, dann ist es gar nicht so aufwändig, mutig zu sein.“ (20:37)

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(8:58) Nicht nur in Galerien: wo Kunst noch ausgetragen werden sollte.

(11:18) Saschas Werdegang vom Humanmediziner zum Vollzeitkünstler.

(17:00) Was ihn antreibt und was sein Selbstvertrauen dazu beiträgt.

(20:14) Wie definiert Sascha Mut zur Persönlichkeit und was hat das mit seinem Leben zu tun?

(24:40) Sascha über seine Initiative„SAXA macht Schule“.

(33:24) Nur Wortmalerei? Wie Sascha seine Kunst beschreibt.

(39:51) Von Udo Lindenberg bis Kate Moss – wie der Künstler auf die Persönlichkeiten für seine Bilder kommt.

(50:22) Wie Sascha mit Kreativitätskrisen umgeht.

(57: 29) Wie sich die Kunst aus Saschas Sicht über die letzten zehn Jahre verändert hat.

(1:08:19) Warum braucht unsere Welt Mut zur Persönlichkeit?

Mehr zu SAXA aka Sascha A. Lehmann findet Ihr bei:

Webseite: https://saxa.eu/ und https://saxa.eu/saxa-macht-schule/

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/dr-sascha-a-lehmann-saxa-56798b19/

Instagram: https://www.instagram.com/saxa_art/

Facebook: https://www.facebook.com/AtelierSAXA

Twitter: https://twitter.com/AtelierSAXA

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Episode 57: #mutig #kommunikativ #introvertiert | Ihre drei Hashtags zeigen ganz deutlich den Konflikt, den Katja Suding als Politikerin aushalten musste. Irgendwann blickte die Bundestagsabgeordnete, stellvertretende Parteivorsitzende der FDP und eines der bekanntesten Gesichter der Freien Demokraten nach innen und stellte schließlich fest: “Ich kann den Widerspruch nicht mehr aushalten zwischen dem, was ich als Politikerin gesucht, als Mensch aber gehasst habe.” Deswegen zog sie im Jahr 2021 wortwörtlich die Reißleine und beendete ihre politische Laufbahn. Ein Entschluss, den Katja keine Sekunde bereut hat, weil sie endlich wieder sie selbst sein kann. Dass diese radikale Entscheidung aber auch für einigen Gegenwind gesorgt hat, liegt nahe. Wie sie damit umgegangen ist und was Katja bei ihrer Entscheidung stark gemacht hat, erfahrt ihr in der neuen Folge von MUT ZUR PERSÖNLICHKEIT.

Wie die ehemalige Spitzenpolitikerin Mut zur Persönlichkeit definiert:

„Mut zur Persönlichkeit äußert sich dadurch, dass du den Mut hast, zu gucken, was mit dir ist. Das bedeutet, deine Maßstäbe nicht im Außen zu suchen, sondern im Inneren – da auch genau hinzugucken, auch wenn es schmerzhaft ist, und dann danach zu handeln.“ (14:43)

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(2:15) Katjas Geschichte: Wie sie in der Politik gelandet ist und was sie daran faszinierte.

(5:46) Was Katja vor ihrem Einstieg in die Politik gemacht hat.

(6:40) Wie sie zu ihrer Entscheidung gekommen ist, die Reißleine zu ziehen und aus der Politik auszusteigen.

(11:00) Was Katja stark gemacht hat bei dieser Entscheidung.

(14:34) Wie die ehemalige Politikerin “Mut zur Persönlichkeit” definiert und was das mit ihrem Leben zu tun hat.

(15:08) Warum es Katja wichtig war, ein Buch zu schreiben und welche Botschaft sie damit rüberbringen will.

(17:47) Wie sie mit Gegenwind umgeht, denn die Politik versteht keinen Spaß.

(20:08) Ein aktuelles Beispiel: Sanna Marin, die Ministerpräsidentin der Republik Finnland.

(24:05) Was macht die Politik menschlicher? Katjas Anforderungskatalog für die Zukunft.

(25:30) Wer ist die neue Katja?

(31:41) Welche Rolle spielt die Persönlichkeit für eine erfolgreiche Kommunikation?

(33:10) Welche Faktoren für sie eine Führung in der heutigen Zeit ausmachen.

(44:35) Warum braucht unsere Welt Mut zur Persönlichkeit?

Mehr zu Katja Suding findet ihr bei:

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/katja-suding-7832161a0/

Instagram: https://www.instagram.com/katjasuding/

Facebook: https://www.facebook.com/Suding

Twitter: https://twitter.com/KatjaSuding

Unsere Welt braucht „Mut zur Persönlichkeit“! Warum? Und was steckt dahinter? Mit Herz, Hirn und Humor findet Chérine Antworten in persönlichen Gesprächen mit spannenden Persönlichkeiten, die uns mitreißen. Ihr erster Meilenstein: Mit 100 mutigen Köpfen in 100 Wochen über ihre echten Geschichten und Erfahrungen zu sprechen. Begleitet Sie dabei!

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Episode 56: #obsession #optimismus #gutelaune | Seine drei Hashtags spiegeln perfekt die Persönlichkeit von Prof. Dr. Ingo Froböse wider. Als stets gut gelaunter Optimist ist der Hochschulprofessor schon seit vielen Jahren ein geschätzter Navigator durch den Gesundheitsdschungel. Denn mit viel Leidenschaft begleitet er Menschen in den sozialen Medien, seinen Büchern und bei Medienauftritten auf dem Weg zu mehr Lebensqualität. Dabei bringt er sein geballtes Wissen aus seiner gesamten Hochschulkarriere mit ein – und zwar mit seiner Formel Froböse (komplexe Dinge einfach erklären). Seine Tipps, wie wir unseren Mut zur Persönlichkeit durch Bewegung und Ernährung “boosten” können, findet ihr auf seinem YouTube-Kanal „Formel Froböse - dein Weg zu mehr Lebensqualität!“ und in seinem Podcast ”Die wundersame Welt des Sports” mit Co-Host Peter Großmann.

Wie der Kölner Sportexperte und Medienprofi „Mut zur Persönlichkeit“ definiert:

„Man muss den Mut haben, sich auch einmal rechts und links umzudrehen, und wegzugehen vom Mainstream.“ (8:25)

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(3:00) Ingo berichtet über seine persönlichen Stationen und wie seine Passion für Bewegung und Sport geweckt wurde.

(6:29) Wieso er als Experte so gefragt ist.

(8:02) Wie Ingo Mut zur Persönlichkeit definiert und was das mit seinem Leben zu tun hat.

(9:20) Welche Bedeutung Bewegung für ihn persönlich und für unser Leben hat.

(13:38) Müssen wir wirklich 10.000 Schritte am Tag gehen?

(18:11) Warum sollten wir uns im Alltag auch mal eine Pause gönnen?

(25:09) Können Bewegung und Ernährung Einfluss auf unsere Persönlichkeit nehmen?

(34:29) Ist von unserer Gesellschaft Pause nicht gewünscht oder ändert sich das jetzt gerade?

(36:55) Stichwort mediale Präsenz: Woher Ingo all die Energie und Inspiration für seinen Content hernimmt.

(47:25) Gibt es Sachen, die Ingo trotz Selbst-Achtsamkeit aus der Ruhe bringen?

(58:11) Warum braucht unsere Welt Mut zur Persönlichkeit?

Mehr zu Prof. Ingo Froböse findet ihr bei:

Webseite: https://www.ingo-froboese.de/#forward

YouTube: https://www.youtube.com/c/formelfroböse

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/ingo-frob%C3%B6se-4834b429/

Instagram: https://www.instagram.com/formel_froboese/

Facebook: https://www.facebook.com/ingo.frobose.3

Twitter: https://twitter.com/ingo_froboese

Unsere Welt braucht „Mut zur Persönlichkeit“! Warum? Und was steckt dahinter? Mit Herz, Hirn und Humor findet Chérine Antworten in persönlichen Gesprächen mit spannenden Persönlichkeiten, die uns mitreißen. Ihr erster Meilenstein: Mit 100 mutigen Köpfen in 100 Wochen über ihre echten Geschichten und Erfahrungen zu sprechen. Begleitet Sie dabei!

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Episode 55: #vegan #queer #peoplepleaser #verkopft | In dieser Folge reden wir Tacheles – und zwar mit dem „Sinnfluencer“ und Aktivisten Aljosha Muttardi. Vor allem bekannt durch seinen YouTube-Kanal "Vegan ist ungesund" sowie als Fab-Five-Mitglied und Health-Spezialist bei dem Serienformat “Queer Eye Germany” auf Netflix, verrät Aljosha in der aktuellen Folge von MUT ZUR PERSÖNLICHKEIT, warum er eigentlich Arzt geworden ist und wie er als Person des öffentlichen Lebens mit Gegenwind umgeht.

Chérine und Aljosha sprechen außerdem darüber, warum er sich mehr Ehrlichkeit und Authentizität in der Social-Media-Blase wünscht, und wie man gesellschaftlich relevante Themen, die keiner hören will, zur Sprache bringt. Eine Episode, die es mal wieder in sich hat, denn sie ist so richtig schön energiegeladen und bunt geworden. Kein Wunder, bei einem Gesprächspartner, der so viel Interessantes zu erzählen hat.

Wie Aljosha “Mut zur Persönlichkeit” definiert:

Was lernt Ihr in dieser Folge? >>

(4:33) Arzt, Influencer, Aktivist: Was Aljosha eigentlich so macht und welche Stationen ihn geprägt haben.

(11:18) Wie er seine Schlagfertigkeit entwickelt hat.

(17:44) Warum wir uns mit Veränderungen so schwer tun.

(24:09) Was Aljosha am meisten Energie zurück gibt.

(24:48) Warum es ihm wichtig ist, dass wir auch Schwäche zeigen.

(26:44) Welche Entwicklung er in Social Media kritisch empfindet.

(31:08) Wie man gesellschaftlich relevante Themen, die keiner hören will, zur Sprache bringt.

(35:47) Welche Persönlichkeit in einer Person steckt, die Kinder brauchen können.

(42:09) Welchen Wert die echten Begegnungen für Aljosha haben.

(46:02) Warum er ursprünglich Arzt geworden ist.

Mehr zu Aljosha findet Ihr bei:

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/aljosha-muttardi-30063b197/

YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCSiR8kjXDgvKh0Reuuj5Dgw

Instagram: https://www.instagram.com/aljosha_/

TikTok: https://www.tiktok.com/@aljoshamuttardi

Twitter: https://twitter.com/aljosha_m

Unsere Welt braucht „Mut zur Persönlichkeit“! Warum? Und was steckt dahinter? Mit Herz, Hirn und Humor findet Chérine Antworten in persönlichen Gesprächen mit spannenden Persönlichkeiten, die uns mitreißen. Ihr erster Meilenstein: Mit 100 mutigen Köpfen in 100 Wochen über ihre echten Geschichten und Erfahrungen zu sprechen. Begleitet Sie dabei!

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