Whooop Whooop, die allerschönste Zeit des Jahres ist hier und ich könnte nicht glücklicher sein. Deshalb teile ich heute meine Bucketlist für die Weihnachtszeit mit euch. Und nicht vergessen: die Zeit zum Entschleunigen und zur Ruhe finden ist gekommen.

In der heutigen Folge erzähle ich euch von einem Thema, das mich in letzter Zeit sehr häufig begleitet hat: der weibliche Zyklus. Ich habe einige neue Learnings und Aha-Momente erlebt und teile sie mit euch!!

Heute beantworte ich wieder einmal viele persönliche, lustige und inspirierende Fragen von euch, die ihr mir auf Instagram gestellt habt. Whoop whoop!

Wir alle haben es vermutlich schon einmal gespürt und erlebt: Liebeskummer und Herzschmerz. Ich glaube fast niemand bleibt davor verschont, deshalb habe ich heute meine 12 besten Tipps für euch mitgebracht.

Es ist Oktober und seit dem letzten Lifeupdate hat sich wieder einiges getan, deshalb habe ich euch heute wieder über 30 Minuten Toni Talks mitgenommen. Ich spreche über meine Hautprobleme, die Kupferspirale, einen Pakt den ich mit Peter geschlossen habe, über meine Periode, neue Hobbys, wie es meiner Oma geht, Silvesterpläne und was wir für 2024 geplant haben.

Let’s get cooooosy <3 Jetzt ist es ja WIRKLICH so weit und es wird Zeit, dass wir uns zuhause verkrümeln, es uns gemütlich machen und die Beine hochlegen.

Wir kennen es alle: morgens fallen wir aus dem Bett und der erste Griff geht zum Handy. Wir starten gleich mal perfekt in den Tag (*husthust*). Spaß beiseite – ich habe mich vor allem Anfang des Jahres super viel mit dem Thema Routinen beschäftigt und teile heute meine Tipps und Tricks für morgens und abends mit euch.

Es ist Oktober und somit mein allerliebster Monat angebrochen. JETZT ist wirklich Herbst und ich freue mich einfach sooo sehr auf die schönste Jahreszeit.

Die dunkle Jahreszeit steht vor der Tür. Für die einen ist es cosy und romantisch, für die andere eine ziemliche (psychische) Belastungsprobe.

Die schönste Jahreszeit ist gekommen und ihr wisst was das heißt: wir werden sie in vollen Zügen zelebrieren und genießen. In der heutigen Podcastfolge erzähle ich euch, wie ich den Herbst zelebriere, was bei mir nie fehlen darf und gebe euch Tipps um so richtig runterzufahren und sich wieder zu resetten.