Folge 20

Mutig kann nur sein, wer Angst hat

Kennst du das?

Du glaubst, du bist müde.

Du lenkst dich ab.
Du arbeitest mehr.
Du isst etwas.
Du schaust Fernsehen.
Du scrollst durch Social Media.

Und vielleicht ist das alles gar nicht das eigentliche Problem.

Vielleicht ist es Angst.

In dieser Folge erzähle ich von zwei Erlebnissen, die mir am Wochenende passiert sind – und warum ich dabei erkannt habe, dass Angst sich bei jedem Menschen anders zeigt.

Denn die meisten merken ihre Angst gar nicht.

Sie merken nur ihr Muster.

Für mich ist es Müdigkeit.
Für andere Kontrolle.
Rückzug.
Ablenkung.
Oder Frust.

Vielleicht musst du deine Angst gar nicht besiegen.

Vielleicht musst du sie erst einmal erkennen.

Zwei Fragen für dich:

Kennst du dein eigenes Angstmuster?

Und:

Woran merkst du, dass gerade Angst in dir arbeitet – und wie gehst du dann damit um?

Kein Ratgeber.

Keine Motivation.

Sondern ein ehrlicher Gedanke darüber, warum Mut nicht bedeutet, keine Angst zu haben – sondern sie zu erkennen und trotzdem den nächsten Schritt zu gehen.