Mutkalla

By Fysio.Katja

Mutkalla podcast käsittelee laajasti neuromoninaisuutta ja hypermobiliteettia. Hypermobiliteetti on muutakin kuin vain ominaisuus, ja ADHD/autismin kirjo ei näy kaikkien kohdalla samalla tavalla. Podc... more

· Health & Fitness

Download on the App Store

Download on the App Store

Get it on Google Play

FAQs about Mutkalla:

How many episodes does Mutkalla have?

The podcast currently has 17 episodes available.

Mutkalla episodes:

December 21, 2024 #7. Mä oon ihan rättipoikki uuvuksissa!
Tänään podcastissa puhutaan uupumuksesta
hypermobiilien ja ADHD/autismin kirjon ihmisten keskuudessa. Uupumuksella
tarkoitetaan tilaa jossa on ihan loputtoman väsynyt, uupumus tarkoittaa
esimerkiksi sitä, että vaikka kuinka nukkuisi hyvät ja pitkät unet, viikko- ja
kuukausikaupalla, niin koskaan ei ole aamulla pirteä. Tai päivälläkään. On
sellainen jatkuva tunne, että kohta ”sammahtaa”, patterit loppuu ihan just.
Tässä sulle joululahja Vagushermon rentoutus, tilaa harjoitus ja tule sähköpostilistalle kuulemaan uusimpia uutisia hypermobiliteetista ja neuromoninaisuudesta:

https://mutkalla.mykajabi.com/pl/2148612285
...more
28min
December 14, 2024 #6. Mun maha on niiiiiin outo – suoliston ongelmat hypermobiileilla ja neuromoninaisilla
Tänään podcastissa käsitellään vatsan alueen oireilua
hypermobiilien ja ADHD/autismin kirjon ihmisten keskuudessa. Närästää, maha on kipeänä, turvottaa, kotoa ei uskalla lähteä mihinkään ellei tiedä missä vessa on, koska ei tiedä milloin vatsassa pyörähtää ja vessan on oltava todella lähellä. Jos kuulostaa yhtään tutulle niin jää kuuntelemaan tämä jakso, saatat saada selityksiä vatsan oireiluun, ja ehkäpä vinkin tai kaksi siihen mitä voisit tehdä asian hyväksi.

Tykkää podcastista, kommentoi, ja jaa tietoa podcastista, jotta saadaan tietoa hypermobiliteetista, neuromoninaisuudetsa jha siihen liittyvistä oireista mahdollisimman monelle <3
...more
36min
December 06, 2024 #5. Hypermobiilin ja neuromoninaisen liikunta on välillä aika ongelmallista!
Mutkalla podcastin viidennessä jaksossa käsitellään liikuntaa, hypermobiilin ja neuromoninaisen näkökulmasta. Sen ongelmallisuutta, mutta myös sitä kuinka tärkeää se on, kuinka löytää kultainen keskitie sen suhteen ettei kipeytä ja uuvuta itseään enempää, vaan että kehittyisi vahvemmaksi ja kestävämmäksi.

Kuinka liikuttaa kehoa, joka ei tunne asentoa tai liikettä!

Lupaamani alennukset kursseille 8.12. saakka täältä:
https://mutkalla.mykajabi.com/store
...more
32min
November 29, 2024 #4. Hypermobiliteetin diagnosointi - onko järkee vai ei?
Tänään Mutkalla podcastissa puhutaan hypermobiliteetin diagnosoinnista, miten, kuka, miksi? Käydään läpi kuinka diagnoosi maailmanlaajuisten ohjeiden mukaan kuuluisi asettaa.

...more
41min
November 15, 2024 #3. Kömpelö ja kohelo - asentotunnon ongelmia
Tänään puhutaan siitä miksi hypermobiilit ja neuromoninaiset ovat niin kömpelöitä ja koheloita, löydetään ainakin yksi syy selittämään asiaa.
Tervetuloa kuuntelemaan!

Mutkalla podcast on tarkoitettu tiedon lisäämiseen, eikä
sitä tule tulkita henkilökohtaisena lääketieteellisten neuvona.
Sähköpostilistalle voit liittyä täällä:
https://mutkalla.mykajabi.com/pl/2148588173
...more
36min
November 08, 2024 #2. Hypermobiliteetti ja neuromoninaisuus
Hypermobiliteetista puhuessani mainitsen usein neuromoninaiset, koska yli 50% neuromoninaisista (ADHD, autismin kirjo, Tourette, jne.) on myös hypermobiili.

Kuuntele ja opi uutta!

Sisältö on tarkoitettu tiedon lisäämiseen, eikä sitä tule tulkita henkilökohtaisena lääketieteellisten neuvona.

Lähteinä mm.:
https://sussex.figshare.com/articles/journal_contribution/Joint_hypermobility_links_neurodivergence_to_dysautonomia_and_pain/23487188?file=41195825
Professori Jessica Ecclesin luento 07/2023
https://www.ehlers-danlos.com/
...more
34min
November 01, 2024 #1. Mutkalla - podcastin tausta ja fysio.katjan esittely
Ensimmäisessä Mutkalla podcastin jaksossa kerrotaan podcastin taustasta ja tekijästä. Siitä mikä podcastin on saanut alkuun.
Jakso kutsuu mukaan Mutkalla podcastin kuulijaksi, podcastin, jossa jokaisen kokemus on arvokas ja jossa haasteisiin etsitään ratkaisuja.

Tervetuloa mukaan!

Fysio.Katja:n voit ottaa seurantaan myös:
Facebook
Instagram
Tiktok
Youtube

...more
22min

FAQs about Mutkalla:

How many episodes does Mutkalla have?

The podcast currently has 17 episodes available.