"Hedefine ulaşınca MUTLU olacaksın!"... Bu, hayatımızın en büyük yalanı olabilir mi? Ben Aslı İşbilen.

Bu bölümde, hepimizi yoran o bitmeyen koşu bandından iniyoruz. Bize dayatılan o "sürekli büyük hedefler koy" baskısının, aslında sizi mutlu değil, aksine sürekli huzursuz ettiğini konuşacağız.

O terfiyi aldın, o kiloyu verdin, o ilişki başladı... Coşku bir hafta sürdü, sonra beynin "Eee, şimdi ne var?" diye sordu, değil mi? İşte bu, Hedonistik Adaptasyon denen psikolojik tuzağın ta kendisi!

#HayatınAslı #Aslıİşbilen #MutlulukHedefiYalanı #HedonistikAdaptasyon #Psikoloji #KişiselGelişim #Motivasyon