Mutluluk sandığımız kadar uzak değil. Bazen bir kahve kokusunda, bazen bir yürüyüşte, bazen de sadece içten gelen bir “şükür” hissinde saklı.

Bu bölümde, mutluluğun içsel bir tavır olduğunu hatırlıyor; farkındalığımızı huzur veren anlara, kişilere ve renklere yönlendirmenin ne kadar dönüştürücü olabileceğini konuşuyoruz.

Kendine şu soruyu sormaya ne dersin: Hayatımda bana gerçekten huzur veren ne var?