Miten olla kekseliäs liikunnan suhteen? Välillä myötätunto itseä kohtaan voittaa itsekurin, mutta kannattaisiko sittenkin lukita vessan ovi ja tehdä yksin muutama kyykky? Mutsimedian podcastissa Mia ja Maria keskustelevat siitä, miten löytää liikunnan ilo.

Mutsit Mia ja Maria käyvät läpi elämänsä inspiroivia naisia! Millainen esimerkki voimaannuttaa? Oman elämänsä tehokkaat projektipäälliköt, haavoittuvuutensa avoimesti näyttävät vai itselleen armolliset? Mutsit listaavat omia ihailun kohteitaan ja pohtivat, vahvistavatko samalla mystistä äitimyyttiä, jonka mukaan äidin pitää revetä joka paikkaan täydellisenä suorittamaan.

Mistä uskallusta ja voimaa uramuutokseen keskellä ruuhkavuosien kaaosta? Miten tuoda äidiksi tulon jälkeinen "uusi minä" vanhaan työpaikkaan? Mutsit Mia ja Maria keskustelevat uravaihdoksesta ja siihen liittyvistä stressaavista kysymyksistä, kuten lasten sairastelun myötä podetut omantunnontuskat poissaoloista.

Miten ujuttaa arkeen omaa aikaa? Miten luodaan pysyvä rutiini? Mutsimedian podcastissa Mia ja Maria porisevat oman ajan ottamisen vaikeudesta, sen tärkeydestä ja sen tuomista hyödyistä.