Wie fühlt es sich an, mit ADHS zu leben? Und was bewirken Medikamente wirklich? In dieser Folge von Mutti ist die Beste teilen drei ADHSler ihre persönlichen Erfahrungen und geben ehrliche Einblicke in ein Leben mit ADHS – die Höhen, die Tiefen und alles dazwischen.

Wir klären, wann eine Medikation sinnvoll ist – besonders bei Kindern –, und worauf bei der Dosierung geachtet werden muss. Doch Medikation ist nur ein Teil der Lösung: Welche Strategien und Verhaltensweisen sind im Alltag unabdingbar, um besser mit ADHS umzugehen?

Ob du selbst betroffen bist, ein Kind mit ADHS hast oder dich einfach fragst, wie ADHS das Leben beeinflusst: Diese Folge zeigt, was wirklich hilft und wie ein ganzheitlicher Umgang mit ADHS aussehen kann.

Hör rein und entdecke, wie man ADHS nicht nur bewältigen, sondern auch die eigenen Stärken damit nutzen kann!

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Wenn man bedürfnisorientiert erzieht, dann kann es Schwierigkeiten geben. Hinter jedem Verhalten steckt ein Bedürfnis und wir müssen die Bedürfnisse unserer Kinder befriedigen, damit es ihnen gut geht. Aber wenn wir uns nicht sicher sind, welche Bedürfnisse es eigentlich gibt und wann es sich um Wünsche handelt, dann tappen wir in die Falle unserem Kind jeden Wunsch zu erfüllen. Weil jeden Wunsch erfüllt zu bekommen nicht unbedingt gut ist, müssen Eltern lernen Wünsche von Bedürfnissen zu unterscheiden.

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Ist mein Kind sicher gebunden und woran erkenne ich eine schlechte Bindung? Wie schnell kann ich die Bindung zu meinem Kind gefährden? Unsicherheiten, die viele Eltern heutzutage haben. Doch was ist Bindung überhaupt, woher kommt sie und gibt es Bindung wirklich?

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Quellen:

https://www.simplypsychology.org/bowlby.html

Kindern mehr Zutrauen - Michaeleen Ducleff

https://www.sgipt.org/biogr/bowlby.htm

https://refubium.fu-berlin.de/bitstream/handle/fub188/6934/02_kap2.pdf?isAllowed=y&sequence=3

https://www.spektrum.de/news/die-suche-nach-einem-sicheren-hafen/1589956

https://www.pedocs.de/volltexte/2020/20317/pdf/Berth_ZfPaed_2019_1_Geschichte_des_Saeuglingsheims.pdf

https://www.nifbe.de/images/nifbe/Infoservice/Downloads/Themenhefte/Bindung_und_Kultur_online.pdf

The Strange Situation Test Mary Ainsworths

https://www.kindergartenpaedagogik.de/fachartikel/psychologie/die-fundamentalen-irrtuemer-der-bindungstheorie/

https://www.wissenschaft-aktuell.de/artikel/Evolution__Schlechter_Schlaf_im_Alter_schuetzte_vor_Gefahr_in_der_Nacht1771015590397.html

Statistik zum elterlichen Stress:

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Kinder wollen Kooperieren. Wenn man das liest und daraufhin ständig in Situationen gerät in denen Kinder genau das Gegenteil davon tun, fällt es wirklich schwer daran zu glauben.

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Quellen:

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Eltern haben viel zu tun, müssen Arbeit, Haushalt, eigene Bedürfnisse und Kinder unter einen Hut bekommen. Dabei wäre es doch so schön, wenn wir nicht ständig unsere Kinder beschäftigen müssten. Wenn unsere Kinder doch alleine spielen könnten.

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Quellen:

Eine kurze Geschichte der Menschheit - Yuval Noah Harari

Das komplette Video von Hasbro:

Mehr zur aks the children study:

Mehr zur Bindungstheorie von Bowlby:

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Martin hat mir gerade nochmal das Update gegeben, dass die Folge erst Morgen kommt. Danke für eure Geduld.

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Es wird viel darüber gesprochen, wie man Gefühle begleitet und wie man Kinder co-reguliert. Doch wie Co-Regulation bei Kindern funktioniert kann man erst verstehen, wenn man weiß wie man gesund mit Gefühlen und Emotionen umgehen kann. In dieser Folge hinterfragen wir gängige Ansätze des Gefühle begleitens.

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Die politische Zukunft ist ungewiss und wir sehen für uns jetzt die Zeit aktiv zu werden und einer Partei beizutreten. Wir glauben, dass Lagerbildung und menschliche Distanzierung voneinander gefährlich sind und wir uns darauf besinnen sollten, dass alle Menschen glücklich sein wollen und der Meinung sind das Richtige zu tun. So falsch es uns aus unserer eigenen Perspektive auch vorkommen mag. Wir sprechen über Politik und unseren Ideen, wie wir dem Rechtsruck begegnen können.

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Alles was nicht wissenschaftlich bewiesen ist ist Unfug? Dabei ist es erstaunlich, dass wir in sehr vielen Gebieten weniger wissen als wir wirklich glauben und wie häufig vermeintlich gesichertes Wissen revidiert werden muss. Wir sprechen darüber, wo Wissenschaft ihre Grenzen hat und warum Spiritualität vielleicht doch garnicht so irrational ist.

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Als Eltern müssen wir ständig abwägen, ob sich unser Kind in Gefahr begibt und ob wir es schützen oder machen lassen. Wir sprechen über die Auswirkungen von Überängstlichkeit und Überbehütung auf Kinder und wieviel Verantwortung man Kindern über ihren eigenen Körper überlassen kann.

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