Kuinka sisäinen matka voi vapauttaa kehon ja mielen?Jakson vieraana terapeutti, Tommy Hellsten Ihminen tavattavissa -ohjelman kouluttaja Veli-Matti Anttila.Miksi keho oireilee, vaikka kaikki näyttäisi olevan ulkoisesti kunnossa? Miten krooninen kipu voi liittyä psyykkiseen turvattomuuteen ja millaisia sisäisiä voimia estää meitä kasvamasta ja muuttumasta?Tässä jaksossa sukelletaan syvälle kivun maailmaan. Veli-Matti Anttila jakaa oman matkansa kivun kautta terapeuttiseksi kasvuksi ja avaa, miten kehon ja mielen yhteys voi toimia porttina itsetuntemukseen. Keskustelemme siitä, miten lapsuuden turvattomuus voi näkyä aikuiselämässä, millä tavoin terapeutin läsnäolo tukee asiakkaan sisäistä muutosta ja mitä tarkoittaa kivun uudelleen prosessointi terapiassa.Pohdimme myös egon roolia muutosprosessin vastustuksessa. Tervetuloa matkalle kohti syvempää ymmärrystä ja sisäistä vapautta.

Miksi muutos tuntuu vaikealta – vai tuntuuko sittenkään? Tässä jaksossa sukellamme muutoksen dynamiikkaan niin yksilön kuin organisaationkin näkökulmasta.

Keskustelemme siitä, miten muutoskyvykkyyttä voi kehittää, mitkä ovat yleisimmät sudenkuopat organisaatioiden muutosprosesseissa ja kuinka coaching voi tukea onnistunutta muutosta. Lisäksi pohdimme, millaisia taitoja tulevaisuuden johtajilta ja asiantuntijoilta vaaditaan jatkuvasti muuttuvassa työelämässä.

Tämän jakson hostina toimii vuoden 2024 radioammattilainen Anssi Honkanen. Jakson vieraspenkkiin istahti tällä kertaa podcastin host Markus Ikonen, MuutosAkatemia Oy:n perustaja ja toimitusjohtaja.

Kuinka osaisimme unelmoida enemmän? Kuinka voimme tehdä unelmistamme totta? Tässä jaksossa puhumme Sannan kanssa siitä, millaista mindsettiä unelmien tavoittelu vaatii. Miksi unelmista on hyvä puhua ääneen? Kuinka käsitellä epäonnistumisia (“esionnistumisia”) matkalla kohti tavoitteitamme? Kuinka tasapainottaa unelmien tavoittelu ja muu arki? Miten ympäristö ja tukiverkosto vaikuttavat unelmien saavuttamiseen? Kuinka ylläpitää pitkäjänteisyyttä ja sitoutumista tavoitteisiin?

Lopuksi pohdimme konkreettisia vinkkejä juuri sinulle, katselija/kuuntelija. Nauti jaksosta!

Jaamme ajatuksia myös vaikuttavasta viestinnästä työelämässä - mitä vaikuttava viestintä tarkoittaa

Bonus; kuinka

Meistä moni elää hektistä elämää, joka voi olla kuormittavaa. Tämän vuoksi resilienssi ja stressinhallinta puhututtaa. Jakson vieraana FT, HTM ja poliisin valmiusyksikkö Karhussa työskennellyt Harri Gustafsberg.

Tunteet työelämässä, kuinka johtaa tunteita? Jakson vieraana esiintyy tunnekouluttaja, tietokirjailija sekä vuoden puhuja (2021 - 2022) Camilla Tuominen.

Coaching toimiala kasvaa ja kehittyy, mutta mihin suuntaan? Entä mikä merkitys coaching koulutuksella ja sertifioinneilla on coaching työssä?

Keskustelemme Elinan kanssa mitkä ovat coaching-alan trendit tällä hetkellä ja tulevaisuudessa. Käymme dialogia siitä millaisia tietoja, taitoja ja osaamista coachien tulee kehittää juuri tässä ajan hetkessä. Pohditaan hetki missä työelämän roolissa tai tehtävässä toimivalle coaching taidot olisivat tärkeitä ja hyödyllisiä.

Jakso tarjoaa myös ajatuksia siitä onko universaaleja syitä miksi ihmiset haluavat hakeutua coach koulutuksiin tai toisaalta epäröivät hakeutumista. Saat myös ajatus karkkeja aiheesta mitkä ovat coachingin keskeiset hyödyt organisaatioille ja yksilöille.

Tekoälyn mahdollisuudet on huomattu, mutta mikä on sen rooli suhteessa ihmiseen?

Meistä jokainen elää erilasten yhteyksien maailmassa. Kuinka osaisimme pitää ihmisten välisistä yhteyksistämme huolta, rikastaa tai korjata niitä?

Jakson vieraina yhteyden lähettiläät Ira Lange sekä Kimmo Kääriä.

Tässä jaksossa puhumme yksilönäkökulmassa siitä, kuinka itseyhteyttä voi tutkia? Kuinka historiamme vaikuttaa yhteyksiimme? Kuinka mahdolliset traumamme voivat olla yhteyksiemme esteenä ja kuinka erilaiset konfliktit koettelevat yhteyttämme?

Puhumme myös työelämäkontekstissa siitä, mitä tarkoittaa, että lähes kaikkien työelämän ongelmien ytimessä on katkennut tai rikkoutunut yhteys?

Millaisia yhteyden luomisen haasteita kohtaamme työelämässä sekä kuinka yhteyttä voi rikastaa eri organisaatioissa?

Jakso antaa myös ajatuskarkkeja siihen, kuinka yhteyttä voi johtaa sekä kuinka esihenkilöt voivat synnyttää hyvän yhteyden työyhteisöönsä?

@muutosakatemia  #muutosakatemia #coaching #iralange #kimmokääriä