جراح الطفولة

هل تعرف إن جرح حصل لك وأنت طفل ممكن يتحوّل لمرض جسدي وأنت في الأربعين؟

في هذه الحلقة نبدأ رحلة تنوير من جذورها — نتكلم عن جراح الطفولة: ما هي، كيف تتشكّل، وليش تأثيرها يمتد لعقود بدون ما ندري.

نستعرض دراسة ACE الشهيرة (١٧ ألف شخص) اللي ربطت بين التجارب المؤذية في الطفولة وأمراض القلب والسكري والاكتئاب. ونفهم آلية الكورتيزول — هرمون التوتر اللي لما ما ينطفي يبرمج الجسد على التأهّب الدائم. ونتعرّف على اليقظة المفرطة واللي ما يقدر ينام. ونكتشف إن الصدمة ما هي بس الأحداث الكبيرة — فيه صدمة هادئة اسمها الغياب المزمن.

والأهم: نعرف إن هذه الجراح ممكن تنتقل بيولوجياً للأجيال القادمة — لكن الدماغ قابل للتغيير في أي عمر.

هل فيه ألم تحسّه من سنوات — وما عمرك سألت نفسك: من وين جاي؟

🎙️ بودكاست تنوير —  الموسم الأول: جروح الطفولة | الحلقة ١ من ٧