Ton travail ne parle jamais tout seul. Voici la technique pour enfin te faire voir.

Après une mission chez un client prestige, un retour est revenu de partout, en boucle : il faut que tu te rendes plus visible. Dans cet épisode spécial rentrée, je te raconte cette anecdote vécue cet été, et surtout la technique que j'ai commencé à appliquer dès la semaine suivante pour arrêter d'être invisible dans mon propre travail.

Tu vas découvrir la méthode des trois lignes, un outil simple à appliquer chaque semaine pour structurer et partager tes réussites sans jamais tomber dans l'auto promotion lourde. On parle aussi de prise de parole active en réunion, et de ce lien direct entre visibilité professionnelle et confiance en soi.

Si toi aussi tu fais du bon travail sans jamais le dire, cet épisode est pour toi.

Abonne toi pour ne rater aucun épisode de la rentrée, et partage cet épisode à quelqu'un qui mérite d'être plus visible dans son travail.

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Dernier épisode : on rassemble tout et je te donne ton plan d'action concret !

Cinquième et dernier épisode de la série connaissance de soi, inspirée des deux livres de Lise Bourbeau. Je récapitule les cinq blessures, leurs masques, et leurs chemins de guérison. Puis je t'accompagne pour identifier ta blessure dominante, et je te propose un plan d'action concret en quatre étapes pour transformer tout ça en vraie transformation dès la rentrée, plutôt qu'en simple belle écoute d'été.

Si tu veux continuer sur ta confiance et ta prise de parole, le défi gratuit Talk Master t'attend. Et si tu veux aller plus loin, la liste d'attente d'Atelier de la Voix est ouverte.

Jane

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On termine la guérison, et tu commences à identifier ta propre blessure !

On termine aujourd'hui le chemin de guérison du deuxième livre de Lise Bourbeau. La trahison, en réapprenant à faire confiance par petites expériences de délégation. Et l'injustice, en acceptant progressivement l'imperfection. Et surtout, je te propose trois questions pour commencer à identifier laquelle de ces cinq blessures est la plus présente chez toi, en vue du dernier épisode de la série.

La semaine prochaine, dernier épisode : ton plan d'action complet pour la rentrée. En attendant, le défi gratuit Talk Master reste disponible.

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On passe de comprendre à guérir : premiers pas concrets pour te libérer !

On ouvre le deuxième livre de Lise Bourbeau, Guérir ses 5 blessures. Après avoir identifié les cinq blessures et leurs masques, place à la guérison. Dans cet épisode, je décortique le chemin de libération pour trois d'entre elles : le rejet, en osant exister davantage dans l'espace, l'abandon, en apprenant à se valider soi-même, et l'humiliation, en réapprenant à poser des limites sans honte. Avec, pour chacune, un exercice concret et un signal pour savoir si la guérison avance.

Cette série te prépare à une rentrée plus confiante. Le défi gratuit Talk Master reste disponible pour continuer sur ta prise de parole.

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3 blessures de plus, et surtout : comment ajuster ta communication avec chacune !

Suite de la série connaissance de soi. On termine le premier livre de Lise Bourbeau avec les trois blessures restantes : l'humiliation et son masque du masochiste, la trahison et son masque du contrôlant, l'injustice et son masque du rigide. Et surtout, on passe à l'application terrain : comment repérer ces cinq profils chez tes collègues, ton manager, tes clients, sous tension, pour ajuster ta communication avec chacun d'eux.

Si prendre la parole avec plus d'aisance fait partie de tes objectifs de rentrée, le défi gratuit Talk Master t'attend.

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Je lance une série sur les blessures qui t'empêchent d'être toi-même au travail !

Premier épisode d'une série de cinq sur la connaissance de soi, inspirée des deux livres de Lise Bourbeau, Les 5 blessures qui empêchent d'être soi-même et Guérir ses 5 blessures. Aujourd'hui, je te présente l'auteure, le concept des cinq blessures et des masques de protection, et je décortique en profondeur les deux premières : le rejet et son masque du fuyant, l'abandon et son masque du dépendant. Avec, pour chacune, comment la repérer chez un collègue et un exercice à tester dès cette semaine.

Cette série est pensée pour préparer ta rentrée avec plus de confiance. Si l'aisance à l'oral fait partie de tes priorités, le défi gratuit Talk Master t'attend.

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Quatre livres, une méthode : la masterclass qui va nourrir tes vacances cet été !

Cet été, je te propose un format différent : une vraie masterclass où je décortique quatre livres qui ont changé ma manière de communiquer et de travailler. Pour chacun : pourquoi je l'ai choisi, l'idée centrale, l'impact concret dans ma vie pro, et un exercice à tester dès maintenant. Talk Like TED pour structurer ton message, Mindset pour rebondir après un échec, Deep Work pour protéger ta concentration, et The Charisma Myth pour préparer ta présence. Et à la fin, je te montre comment ces quatre méthodes forment un vrai système.

Envie de préparer ta rentrée en confiance ? Rejoins le défi gratuit Talk Master, cinq jours pour arriver en septembre avec des réflexes déjà en place. Lien dans la description.

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Le bilan mi-année que je n'avais jamais fait, avec quatre méthodes pour t'y aider!

Fin juillet, le monde ralentit enfin. Dans cet épisode spécial, je te propose de faire, avec moi, un vrai bilan honnête de ta première moitié d'année. Quatre méthodes, tirées de The Gap and the Gain, Essentialism, Atomic Habits et The 12 Week Year, pour mesurer ton chemin sans te démolir, faire le tri dans ce qui compte, définir qui tu veux devenir, et transformer tout ça en plan d'action sur cent jours. Je te partage aussi mon propre bilan, mes vraies difficultés de janvier, et une chose que je n'aurais jamais imaginé faire il y a six mois.

Si prendre la parole avec plus d'aisance fait partie de ta rentrée, rejoins le défi gratuit Talk Master, cinq jours pour arriver en septembre avec des réflexes déjà en place. Et si tu veux être informée en priorité du lancement d'Atelier de la Voix, la liste d'attente est ouverte.

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Tu présentes un argument complexe. Tu vois les regards se perdre. Les yeux qui deviennent vitreux. Ton message glisse sans laisser de trace.

Le problème ? Ton cerveau n'aime pas l'abstrait.

La solution ? LA RÈGLE DU UN POUR UN.

Pour chaque argument complexe, tu prépares un élément concret. Un exemple. Une analogie. Une image.

Un argument abstrait. Un exemple concret. Un pour un.

Exemple : Au lieu de dire "Notre solution améliore la productivité de trente pour cent", tu dis "Notre solution permet à votre équipe de récupérer une demi-journée par semaine. Une après-midi entière. Pour votre famille. Pour vos vrais projets."

Le cerveau s'allume. Il voit la demi-journée. Il imagine. Il comprend.

Cette règle est inspirée des meilleures conférences TED. Les grands orateurs ne disent jamais un argument abstrait sans l'illustrer immédiatement.

Dans ce vingt-septième mini-coaching, tu vas découvrir :

• Pourquoi le cerveau humain est programmé pour le concret

• Les trois types de concret (exemple, analogie, image)

• Un exemple concret avec trois illustrations

• La checklist pour préparer tes arguments

• Trois astuces pour trouver le bon concret

• Les quatre erreurs à éviter

La clé : avant chaque présentation, vérifie que chaque argument complexe a son exemple, son analogie ou son image.

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Tu craques quand tu parles en public ? Voici pourquoi ton QE est plus important que ton QI.

Tu connais cette sensation. Ton cœur s'emballe. Ta bouche s'assèche. Tu as 15 secondes pour convaincre ton manager, un client, ou une salle entière… et ton cerveau s'éteint.

Bonne nouvelle : ce n'est pas un problème de "personnalité". C'est une question d'intelligence émotionnelle.

Dans cet épisode de My Read Club, je décortique pour toi le livre culte Emotional Intelligence 2.0 de Travis Bradberry et Jean Greaves – un manuel qui a formé la NASA et les Fortune 500.

🔍 Ce que tu vas apprendre

• Pourquoi ton QE (Quotient Émotionnel) rapporte 29 000 dollars de plus par an que ton QI

• Le "détournement limbique" : la raison neurologique pour laquelle tu dis n'importe quoi sous pression

• La technique des 6 secondes pour reprendre le contrôle instantanément

• Le "reverse lens" : une question magique qui désamorce la colère

• La formule de réparation relationnelle en 3 étapes : Ralentir – Posséder – Rassurer

📋 Plan d'action 30 jours inclus

Je ne te laisse pas avec des théories. À la fin de l'épisode, tu repars avec :

• Un micro-plan d'action jour par jour pour appliquer le QE dans ta vie pro et perso

🎙️ À propos de My Read Club

Le podcast qui résume les meilleurs livres de développement personnel, sans bla-bla, avec des plans d'action concrets. Un épisode = un livre décortiqué. Pour ceux qui veulent grandir, vite.

Abonne-toi, mets 5 étoiles, et surtout : applique.

Jane

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