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¡Hola gente!

Somos Alberto (@albertotrn) y Nico (@nico_gf_), y en este podcast hablaremos sobre fitness, nutrición y muchas cosas más de las que seguro aprenderás mucho.

Forjamos nuestros conocimien... more

· Health & Fitness

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MyFitnessPodcast episodes:

August 30, 2021 Episodio 61: Entrevista @coach_joseca | Inicio de 2ª temporada
¡Hola chicos y chicas! ¡Bienvenidos a MyFitnessPodcast con @nico_gf_, @albertotrn y @coach_joseca al micrófono!

El episodio de hoy es el inicio de la segunda temporada de este podcast de la mano de Joseca, uno de los divulgadores más reconocidos a nivel nacional que hoy nos dejó charlar con él de manera que vosotros podáis escuchar y aprender. Hablamos sobre entrenamiento, filosofía de entrenamiento, selección de ejercicios y de sus objetivos a corto y largo plazo.

¡Esperamos que os guste tanto como a nosotros grabarlo! Os recordamos que nos podéis encontrar en @myfitnesspodcast en Instagram, y en otras plataformas como YouTube, Apple Podcasts, Google Podcasts...
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56min
August 12, 2021 Episodio 60: Fin de una era | 1ª temporada |
¡Hola chicos y chicas! ¡Bienvenidos a MyFitnessPodcast con @albertotrn al micrófono!

El episodio de hoy es un hasta luego. Hoy es el fin de la primera temporada de MFP. En este episodio Alberto habla sobre los inicios del podcast y, sobre todo, sobre lo que queda por llegar. La segunda temporada empieza dentro de nada...

¡Esperamos que os guste tanto como a nosotros grabarlo! Os recordamos que nos podéis encontrar en @myfitnesspodcast en Instagram, y en otras plataformas como YouTube, Apple Podcasts, Google Podcasts...
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10min
August 09, 2021 Episodio 59: La motivación es el problema
¡Hola chicos y chicas! ¡Bienvenidos a MyFitnessPodcast con @albertotrn al micrófono!
El episodio de hoy es sobre la motivación y la disciplina.
"Everybody wants to go to heaven but nobody wanna die"
¡Esperamos que os guste tanto como a nosotros grabarlo! Os recordamos que nos podéis encontrar en @myfitnesspodcast en Instagram, y en otras plataformas como YouTube, Apple Podcasts, Google Podcasts...
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10min
August 05, 2021 Episodio 58: ¿Qué es el éxito?
¡Hola chicos y chicas! ¡Bienvenidos a MyFitnessPodcast con @albertotrn al micrófono!

El episodio de hoy es sobre el éxito. El éxito depende directamente de tu contexto, de tus metas y ambiciones, es decir, depende de cada persona. No hay metas mejores ni peores, simplemente son metas. ¡Esto, junto a mi visión sobre el éxito en este episodio!

¡Esperamos que os guste tanto como a nosotros grabarlo! Os recordamos que nos podéis encontrar en @myfitnesspodcast en Instagram, y en otras plataformas como YouTube, Apple Podcasts, Google Podcasts...
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11min
August 02, 2021 Episodio 57: Rendimiento y cafeína
¡Hola chicos y chicas! ¡Bienvenidos a MyFitnessPodcast con @albertotrn al micrófono!

El episodio de hoy es sobre la cafeína, cómo actúa y por qué nos puede beneficiar en nuestros entrenamientos o incluso a nivel cognitivo, también hablo sobre las dosis, el timing...

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13min
July 29, 2021 Episodio 56: Competir ¿sí o no?
¡Hola chicos y chicas! ¡Bienvenidos a MyFitnessPodcast con @nico_gf_ y @albertotrn al micrófono!

El episodio de hoy es sobre las competiciones. ¿Debes competir si un deporte te gusta? ¿Por qué es bueno competir? ¿En qué casos competir no es recomendable? Esto junto a algunas anécdotas nuestras en el podcast de hoy.

¡Esperamos que os guste tanto como a nosotros grabarlo! Os recordamos que nos podéis encontrar en @myfitnesspodcast en Instagram, y en otras plataformas como YouTube, Apple Podcasts, Google Podcasts...
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20min
July 26, 2021 Episodio 55: Entrevista Tony Pérez | Campeón europeo Subjunior -93kg 2019
¡Hola chicos y chicas! ¡Bienvenidos a MyFitnessPodcast con @nico_gf_, @albertotrn y @ertony_ al micrófono!

El episodio de hoy es una entrevista a Tony Pérez (@ertony_), campeón europeo subjunior 2019, quien habla sobre sus inicios en el powerlifting, sus próximos objetivos en powerlifting a nivel internacional, cómo conoció a Víctor Vázquez y Rubén Castro...

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26min
July 22, 2021 Episodio 54: Bro chat #1 | Alberto García, Nico García e Íñigo
¡Hola chicos y chicas! ¡Bienvenidos a MyFitnessPodcast con @nico_gf_, @albertotrn e @iklinn_ al micrófono!

¡El episodio de hoy es un... Bro chat! Os traemos una nueva temática de la mano de Íñigo. En este episodio hablamos desde culturismo, powerlifting hasta cualquier otra cosa... Hablamos como hablamos fuera de cámaras, sin presiones y como amigos.

¡Esperamos que os guste tanto como a nosotros grabarlo! Os recordamos que nos podéis encontrar en @myfitnesspodcast en Instagram, y en otras plataformas como YouTube, Apple Podcasts, Google Podcasts...
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56min
July 19, 2021 Episodio 53: Entrevista Víctor Vázquez | 4 veces Campeón powerlifting España
¡Hola chicos y chicas! ¡Bienvenidos a MyFitnessPodcast con @nico_gf_, @albertotrn y @victorvazquezhc al micrófono!

El episodio de hoy es una entrevista a Víctor Vázquez, atleta y preparador de powerlifting. Junto a Rubén Castro creó RV Strength, y a día de hoy cuenta con un equipo de preparadores a su cargo, escribió un libro sobre programación aplicada a powerlifting y muchas otras cosas más. En esta entrevista nos muestra más información sobre su próximo libro junto a Rubén, indaga sobre su rol como atleta y además charlamos tranquilamente sobre el panorama actual en powerlifting.

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42min
July 15, 2021 Episodio 52: Estoy estancado ¿Qué hago?
¡Hola chicos y chicas! ¡Bienvenidos a MyFitnessPodcast con @nico_gf_ y @albertotrn al micrófono!

El episodio de hoy es sobre los estancamientos, sobre cómo salir de el temido estancamiento y, sobre todo, tratar de entender si de verdad estás estancado, o simplemente estás manejando alguna de las muchas variables de manera incorrecta. Esto nos ha pasado y pasará a todos en toda nuestra carrera como atletas y es por eso que es clave para poder maximizar nuestro rendimiento.

¡Esperamos que os guste tanto como a nosotros grabarlo! Os recordamos que nos podéis encontrar en @myfitnesspodcast en Instagram, y en otras plataformas como YouTube, Apple Podcasts, Google Podcasts...
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30min

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