Von ChatGPT Anfänger zu Claude Code in unter einem Jahr. Und plötzlich baust du deine eigene Website, ohne eine Zeile Code zu können.

In Folge 15 nehmen wir euch mit in die Welt, die mymate. gerade komplett umkrempelt. Dean erzählt, wie er von einem simplen ChatGPT Abo über Claude Cowork bis hin zu Claude Code gekommen ist und warum wir jetzt unseren eigenen Hub bauen, statt weiter an Shopify rumzuschrauben. Wir reden darüber, wie wir als Zwei Mann Unternehmen mit KI Sachen hinbekommen, die früher ein ganzes Team gebraucht hätten.

Außerdem: Unsere erste Remote Aufnahme, Robby meldet sich aus einem Café in der Slowakei und warum KI Token das neue Öl sein könnten.

LGDean & Robby

Wann ist es eigentlich normal geworden, einfach mal 'n Halbmarathon nach der Arbeit zu laufen? Und ab wann merkt man, dass die eigene Wahrnehmung komplett verzerrt ist?

In Folge 14 reden wir über Bubbles. Nicht Bubble Tea, sondern die Blasen, in denen wir alle leben. Wir stecken tief in der Läuferbubble und merken es manchmal selbst kaum. 23 Kilometer laufen und sich rechtfertigen, dass es nicht mehr geworden sind. Klingt bekannt?

Außerdem: Die große Gewinnspielauslosung der Montagschallenge live im Podcast, Deans Zuckerentzug nach einem Liter Cola am Tag, warum die erste halbe Stunde nach dem Aufstehen heilig sein sollte und ein Deutscher, der seit 40 Stunden im Kreis läuft.

LGDean & Robby

Welcome back zu Folge 13 von unserem mymate.Podcast.

Heutiges Thema: Side Hustle vs Full Time

Wir erzählen und philosophieren über unsere Erfahrungen und unsere Sicht auf die Dinge.

Warm Up, schnelle Fragen und und und, es war wieder alles dabei, hört gerne rein.

Hättest du gerne eine Socke mit einem Spruch, der anderen Läufern ein Schmunzeln ins Gesicht treibt? Und welcher Text würde dich beim Laufen wirklich triggern?
In Folge 12 nehmen wir euch live beim Brainstormen mit. Wir planen gerade unsere ersten mymate. Klamotten zusammen mit Nahtstelle aus Bielefeld und brauchen eure Hilfe. Socken, Caps, Shirts, Hoodies und Crewnecks sind geplant. Und die Socken brauchen einen Spruch.
Wir werfen zehn Ideen in den Ring, von "Help / I'm stuck" über "Guaranteed to stink" bis "Get your own pair". Ihr entscheidet mit. Außerdem reden wir darüber, warum ein Hoodie mit eingesticktem Logo einfach ein anderes Level ist, ob wir uns einen Merch Launch wirklich zutrauen und wie Presales in unserem Fall überhaupt funktionieren soll.
Hört rein und stimmt ab. Welcher Spruch kommt auf die Socke?

Was passiert eigentlich in deinem Gehirn, wenn du nicht richtig schläfst? Und welche Supplements bringen wirklich was?

In Folge 11 haben wir die liebe Silke von den Zellgenossen zu Gast. Silke ist Diplom Biochemikerin und kennt sich mit Neurotransmittern, Epigenetik und Biohacking richtig gut aus.

Wir reden über Glutamat, GABA, Serotonin, Melatonin und die ganze Kaskade dahinter. Silke erklärt, warum euer zirkadianer Rhythmus so entscheidend ist, was ein Leaky Brain mit Neuroinflammation zu tun hat und wie ihr eure epigenetischen Schalter selbst beeinflussen könnt.

Außerdem gibt Silke Genetic Lifehacks und Biohacks, die ihr direkt in euren Alltag einbauen könnt.

Hört rein. Es lohnt sich.

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🔗 Silkes Links & Codes:

💉 Forschungspeptide bei Primal Peptides 5 bis 10% Rabatt mit dem Code: AYnH9Pu6d8

https://primalpeptides.nl/de/collections/all

🧘 Anti Stress Paket bei Tisso Euer Code: 492309034 

https://www.tisso.de/de/anti-stress-paket/

🧬 Zellvita: Ernährungspläne, Labortests, Gentests & auf euren Stoffwechsel abgestimmte Produkte

https://www.zellvita.de/

📚 Literatur & Studien: https://www.rosenfluh.ch/rosenfluh/stories/publikationen/sze/2008-05/11_Kreatin_5.08.pdfhttps://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8434407/ https://link.springer.com/chapter/10.1007/978-3-662-48986-4_2062

Mehr von Silke: Zellgenossen Podcast

https://open.spotify.com/show/1PfO7d8e4opq0QHtYlr3RA?si=b2a3f2c255c8400b

Dean & Robby

Willkommen zurück zu Folge 10.

Diese Woche waren wir etwas angeschlagen, aber das hält uns nicht davon ab, die Folge aufzunehmen. In dieser Folge dreht es sich nach dem Warm-up um unseren Traum von einer Sportbrand und welche Artikel wir in Zukunft unbedingt aufnehmen wollen. Und vieles mehr, hört gerne rein!

Welcome back zu Folge 9 von unserem mymate.Podcast!

In dieser Folge dreht sich alles um unsere Ultra-Vorbereitung, aber natürlich haben wie wie immer einige Schwenker gemacht.

Hört gerne rein und lasst Feedback da!

Welcome Back zu Folge 8 von unserem mymate.Podcast

In der heutigen Folge geht es nach einem ausgiebigem Warm-Up um unsere weitere Reise mit mymate.

LG

Dean & Robby

Ski Spezial

Wir sind im Urlaub und nehmen diese Folge direkt aus dem Skigebiet für euch auf, das Thema ist also klar: Skifahren.

Bergpanorama, kulinarische Highlights und warum wir Skifahren so toll finden.

Dean kam ohne Finding of the Week, dafür gibt es nächste Woche eine Strafe. Ideen?

Ski Heil!

Dean & Robby

Bewegungsunfähig in der Hängematte – und das war nur der Anfang.

„Alarm im Darm“ ist eine Folge voller Fails und Selbstexperimente. Dean und Robby sprechen offen über Missgeschicke aus Business, Sport und Privatleben: vom schmerzhaften Hängematten-Dreh bis zum gescheiterten Maltodextrin-Test + Aufbau der Eistonne und erste Schäden inklusive. Ehrlich, direkt und wie immer genug Selbstironie, um über eigene Fehler lachen zu können.