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MypersonalTrainer
By Mondadori Digital
Gli articoli di MypersonalTrainer, il brand punto di riferimento per chi ama il benessere e la forma fisica... more
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MypersonalTrainer episodes:
May 19, 2026Bere tisane è la stessa cosa che bere acqua? Differenze e quali errori evitare 
May 19, 2026Colesterolo alto, il rischio invisibile: quando i valori diventano un pericolo per il cuore e come capire quando intervenire May 19, 2026Molti lo confondono con il midollo spinale: la verità sulla donazione di midollo osseo e i rischi reali delle procedure May 19, 2026L'errore della tisana bollente: perché se non controlli la temperatura rovini l'effetto sgonfiante May 19, 2026Pancia gonfia dopo i pasti? La tisana "3 erbe" che accelera la digestione (e non è la solita camomilla) May 19, 2026Senza panna e senza latte ma densissima: il segreto per una crema al caffè da bar pronta in soli 5 minuti May 19, 2026Uova, il trucco dell'acqua e l'errore del frigo: come capire se sono ancora fresche e sicure per la salute May 19, 2026Spesso finisce dimenticata in frigo, ma è una miniera di vitamine che depura i reni e protegge il cuore May 19, 2026Gonfiore o grasso viscerale? Cosa significa la forma della pancia per la salute e come capire quando segnala un rischio May 19, 20262 kiwi ogni sera prima di andare a letto: ottimi per prendere sonno e sgonfiare la pancia
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