MypersonalTrainer

MypersonalTrainer

By Mondadori DigitalHealth & Fitness

Download on the App Store

Download on the App Store

Get it on Google Play

MypersonalTrainer episodes

July 21 Salute del cervello: i segnali insospettabili da non ignorare e le abitudini per proteggerlo ogni giorno
3 min
July 21 Trattamenti estetici che puoi fare in estate. Per una pelle più bella e luminosa in vista delle vacanze
3 min
July 21 Abitudini sane da adottare a 40 e 50 anni per migliorare longevità e benessere
3 min
July 21 Cosa significa quando la mente trasforma tutto in un dramma, secondo la psicologia
3 min
July 21 Saziante, leggero e prezioso per il cuore: il primo piatto dell'estate che aiuta la linea senza sacrificare il gusto
2 min
July 21 Altro che pasta, è questo il cereale che abbassa il colesterolo e la glicemia: l'errore da non fare quando lo compri
3 min
July 21 Carciofi, cicoria e cibi amari: quali sono i loro effetti reali su digestione e fegato?
3 min
July 21 Magnesio prima di dormire: quale variante preferire per non irritare l'intestino?
2 min
July 21 Hydration mocktail: il segreto per rinfrescarsi in estate proteggendo la glicemia
2 min
July 20 Unghie lucide come il vetro senza usare lo smalto: qual è il segreto naturale per avere mani sempre perfette?
2 min

About MypersonalTrainer

From the publisher's feed

Gli articoli di MypersonalTrainer, il brand punto di riferimento per chi ama il benessere e la forma fisica