MypersonalTrainer

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By Mondadori DigitalHealth & Fitness

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MypersonalTrainer episodes

July 15 Stanchezza e capelli fragili: i segnali del corpo che indicano quando l'alimentazione è priva di nutrienti essenziali
2 min
July 15 5 segnali che il tuo cuore è in pericolo, anche se ti senti bene
3 min
July 15 Sane abitudini a 60 e 70 anni per favorire longevità e indipendenza
2 min
July 15 Gengive che sanguinano e denti più lunghi: i segnali della malattia che mette a rischio anche il cuore
2 min
July 15 Non è mai troppo tardi: i benefici inaspettati dello sport dopo i 40 anni
2 min
July 15 Diabete, quel bruciore ai piedi che non è "colpa dell'età": i segnali da non ignorare e la nuova cura che spegne il dolore
2 min
July 15 Come camminare può favorire la salute del tuo cervello: i benefici della camminata quotidiana
2 min
July 15 Cosa si nasconde dietro la scelta di lasciarsi dopo i 60 anni, secondo la psicologia
2 min
July 15 Perché tagliare il ravanello 20 minuti prima di mangiarlo ne attiva gli antiossidanti
2 min
July 15 Passeggiata mattutina: quanti minuti servono davvero per proteggere il cuore
2 min

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