MypersonalTrainer

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By Mondadori DigitalHealth & Fitness

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MypersonalTrainer episodes

July 11 Cuore che batte più forte quando ti alzi in piedi: perché succede e cosa indica questo segnale
3 min
July 11 Acqua gassata contro il caldo: pro e contro per lo stomaco e il senso di gonfiore
2 min
July 11 Fresco e cremoso come un dessert ma con pochissime calorie: il segreto per preparare il frappè al caffè perfetto per la dieta
2 min
July 11 Mangiare sempre a crudo fa davvero bene all'intestino? I falsi miti sul gonfiore addominale
2 min
July 11 Sudore da stress o sudore da caldo? Come distinguerli (e perché hanno odori molto diversi)
2 min
July 11 Tè caldo d'estate per abbassare la temperatura corporea: cosa dice la fisiologia
2 min
July 11 Gambe pesanti e circolazione lenta? La routine da fare sulla sedia per averle subito più leggere, sgonfie e belle
2 min
July 11 Tristezza e insonnia mentre fuori c'è il sole: i segnali che nascondono un disturbo estivo ancora poco conosciuto
3 min
July 10 Cane in auto "giusto un attimo": si rischia la reclusione sempre, anche se fuori fa freddo
2 min
July 10 Come abbinare i jeans ai tacchi per sembrare subito più alte e slanciare la figura?
2 min

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