MypersonalTrainer

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By Mondadori DigitalHealth & Fitness

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MypersonalTrainer episodes

June 29 Vitamina D alta ma ossa ancora deboli: perché la K2 è il pezzo mancante (e i segnali per capire che ne hai bisogno)
2 min
June 29 Cistite al mare, l'errore insospettabile del costume bagnato e il rimedio da avere sempre in valigia
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June 29 Betacarotene prima del mare: perché assumerlo troppo tardi rovina la tintarella
2 min
June 29 Quando l'anticrespo gonfia i capelli ecco la sostanza idrofila da evitare
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June 29 L'impatto dell'attività fisica sulla pressione alta e le modalità di esercizio più efficaci per proteggere il cuore
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June 29 Maiale carne magra? E' possibile: ecco come l'arista può diventare un alleato proteico con pochi grassi
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June 28 Foglie di carciofo: l'infuso amaro per aiutare fegato e digestione
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June 28 Albume a colazione: i benefici spesso ignorati su glicemia e senso di sazietà prolungato
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June 28 Bagno dopo mangiato, la scienza smentisce la regola delle tre ore: i rischi reali e i segnali d'allarme da non sottovalutare mai in acqua
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June 28 Viso stanco? Il segreto per un trucco naturale che regala subito un aspetto fresco e riposato
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