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MypersonalTrainer
By Mondadori Digital
Gli articoli di MypersonalTrainer, il brand punto di riferimento per chi ama il benessere e la forma fisica... more
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MypersonalTrainer episodes:
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March 29, 2026Proteggono la vista, saziano e rinforzano le ossa: i superfood insospettabili che puoi coltivare facilmente anche in un piccolo vaso March 29, 2026Salute, endometriosi: i segnali da non sottovalutare e perché il dolore non è mai "normale" March 29, 2026Cibi e reflusso notturno: cosa pesa di più tra porzioni, orari e combinazioni March 29, 2026Il cereale che cattura il colesterolo e frena la glicemia: i benefici di mangiarlo ogni mattina e dopo quanto tempo si vedono i risultati March 29, 2026Fiato corto dopo pochi gradini e stanchezza: i segnali che molti ignorano dando la colpa allo stress March 29, 2026Caffeina e sonno: quanto “tardi” è troppo tardi, in base alla sensibilità March 29, 2026Dolore mestruale intenso e fitte profonde: quel segnale che indica che non è affatto normale March 29, 2026Doccia dopo i 65 anni, la nuova regola dei dermatologi: ogni quanto farsi la doccia per non stressare la pelle? March 29, 2026Impianti dentali, se l'osso manca o la gengiva si ritira: la nuova tecnica per salvare il sorriso
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