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By Mondadori DigitalHealth & Fitness

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MypersonalTrainer episodes

June 12 Cosa posso fare per la cistite in estate? Consigli e rimedi efficaci
2 min
June 12 Come l'attività fisica riduce il rischio di ictus e accelera il recupero neurologico
2 min
June 12 Il calcolo della riserva cardiaca per impostare la corretta intensità di allenamento
2 min
June 12 Come (pulire e) cucinare facilmente l'anguilla ai ferri?
3 min
June 12 Arginina e ornitina: l'insospettabile legame tra performance sportiva e longevità cardiovascolare
2 min
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2 min
June 12 Il vero pericolo degli alcopops: perché queste bevande dolci minacciano i giovanissimi
2 min
June 12 Oltre il classico crunch: allenarsi per un core d'acciaio e risolvere il mal di schiena
2 min
June 11 Una tira l'altra, ma prima vanno lavate: scopri perché pulire le ciliegie e come conservarle al meglio
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June 11 Unghie azzurro cielo: perché questa nuance è la scelta più furba per far sembrare le mani subito più luminose e curate?
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