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MypersonalTrainer episodes

May 18 Parkinson, la spia è nell'intestino: i campanelli d'allarme che possono svelare il rischio anni prima dei tremori
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May 18 Biohacking, salute e longevità: come la riprogrammazione biologica promette di ottimizzare corpo e mente
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May 18 Magnesio per dormire: è vero che favorisce il sonno?
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May 18 Il magnesio aiuta a ridurre l'ansia?
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May 17 Caviglie gonfie dopo i 60 anni: quando basta camminare e quando parlarne col medico
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May 17 Svegliarsi con le gambe già stanche: cosa rivela sulla circolazione e cosa indagare
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May 17 Dormire meno di 6 ore (o più di 8) accelera l'invecchiamento degli organi: qual è la durata ideale per la longevità
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May 17 Quello che racconti allo psicologo resta sempre segreto? Ecco i casi in cui è obbligato a parlare
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May 17 Tisane e farmaci per la pressione: gli abbinamenti serali a cui prestare attenzione
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May 17 Glicemia serale: quali infusi aiutano e quali nascondono zuccheri che disturbano il sonno
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