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By Mondadori DigitalHealth & Fitness

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MypersonalTrainer episodes

May 12 Spinaci, pomodori e avocado: quando i cibi sani diventano un incubo per chi soffre di istamina
3 min
May 12 Grasso addominale in menopausa: come peggiora le vampate e l'insonnia
2 min
May 12 Come capire che scarpa da running scegliere?
2 min
May 12 Hai un vasetto di yogurt in frigo? Usalo per questo pane soffice senza forno: sazia a lungo e ha pochissime calorie
2 min
May 12 Come capire se si è intolleranti all’istamina? Sintomi e segnali da non ignorare
2 min
May 12 Reazioni pseudoallergiche: cosa sono? Differenze con intolleranze e allergie alimentari
3 min
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2 min
May 12 Ricche di Omega-3 e Vitamina D, queste sarde sono un vero toccasana per il cuore: il segreto per gustarle croccanti senza sensi di colpa
2 min
May 12 Come capire se si è intolleranti all’istamina? Sintomi e segnali da non ignorare
2 min
May 12 Prurito alla testa: perché quel gesto automatico può essere il segnale di un problema di salute da non sottovalutare
2 min

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