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By Mondadori DigitalHealth & Fitness

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MypersonalTrainer episodes

April 03 Cosa fare e cosa non fare quando si ha male ai denti: la guida pratica
2 min
April 03 Torta pasqualina: quante calorie ha davvero e i trucchi per mangiarla in versione leggera
2 min
April 03 Gambe al muro per 10 minuti: i veri benefici di questa posizione prima di dormire
2 min
April 03 Mal di schiena e dolore cronico: la nuova terapia digitale che "inganna" il cervello per tornare a muoversi senza paura
2 min
April 03 Cosa e come mangiare prima di correre per evitare pesantezza, reflusso e crampi
2 min
April 02 Spegne le luci e avvisa se c'è un pericolo: ecco di cosa sono capaci i cani da assistenza
2 min
April 02 Sembra uno sfizio ma è ricco di fibre e proteine: il girasole di pasta sfoglia perfetto per i picnic
2 min
April 02 Sveglia e già senza energie? Quando il riposo del weekend non basta più il segnale del corpo è da non ignorare
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April 02 Smalto rame e ruggine: la tendenza inaspettata per unghie metallizzate calde in primavera
2 min
April 02 Maltempo e alluvioni in Abruzzo: cosa bisogna avere sempre pronto in casa per salvare il proprio cane o gatto
2 min

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