Myśl PrzeWodnia

Myśl PrzeWodnia

By Myśl PrzeWodniaEducationSelf-Improvement
Download on the App Store

Myśl PrzeWodnia episodes

  • ODCINEK #8 - Typy ludzkich zachowań | ASERTYWNOŚĆ I NAUKA ODPUSZCZANIA

    Cześć! Znowu słyszymy się w ten grudniowy sobotni wieczór. Cieszę się, że jesteście tutaj ze mną. Zapraszam do wspólnej przygody!  

    Notatki z odcinka: https://docs.google.com/document/d/1EK42hWBwmDvVxQ8PsGBOFs7n7ab08GiMPUX4rTNsW6Y/edit?usp=sharing   

    Test: https://www.katarzynapluska.pl/wp-content/uploads/2017/06/Asertywno%C5%9B%C4%87-TEST.pdf   

    Znajdziesz mnie na:

    Instagram: https://www.instagram.com/myslprzewodnia01/?hl=pl
    Spotify: https://open.spotify.com/show/5yqHZy5nt1f13CNhnpylKl  
    Castbox: https://castbox.fm/channel/My%C5%9Bl-PrzeWodnia-id4468118?country=us  GooglePodcasts:https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy82NjIyZWJiOC9wb2RjYXN0L3Jzcw 

    Źródła:

    https://www.katarzynapluska.pl/postawa-asertywna-ulegla-i-agresywna-asertywnosc/
    https://sjp.pl/asertywno%C5%9B%C4%87
    https://www.poradnikzdrowie.pl/psychologia/rozwoj-osobisty/co-to-jest-asertywnosc-sprawdz-jak-byc-asertywnym-aa-2Uhj-5PDN-e76u.html#asertywnosc-jak-ja-w-sobie-obudzic
    https://www.hellozdrowie.pl/artykul-odpusc-sobie-po-prostu/#naucz-sie-odpuszczac

    19 min
  • ODCINEK #7 - Hejt a krytyka

    Cześć! Dzisiejszy materiał rozpoczyna maraton sobotniego podcastowania. Przez najbliższe 4 tygodnie będą pojawiały się nowe odcinki. Czas na relaks!!   


    Notatki z odcinka: https://docs.google.com/document/d/1cBKA06DinsYL2qxQrsjhi8YyNAC52vAd29yEi_WKOqM/edit?usp=sharing   

    Znajdziesz mnie na:
    Instagram: https://www.instagram.com/myslprzewodnia01/?hl=pl
    Spotify: https://open.spotify.com/show/5yqHZy5nt1f13CNhnpylKl  
    Castbox: https://castbox.fm/channel/My%C5%9Bl-PrzeWodnia-id4468118?country=us  GooglePodcasts:https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy82NjIyZWJiOC9wb2RjYXN0L3Jzcw  

    Źródła:
    https://www.youtube.com/watch?v=v_fybuvWSMs
    https://www.youtube.com/watch?v=FZVaEdRgijk
    https://sjp.pwn.pl/szukaj/hejt.html  
    https://sjp.pwn.pl/slowniki/krytyka.html  
    https://statystyka.policja.pl/st/kodeks-karny/przestepstwa-przeciwko-8/63519,Zniewaga-art-216.html  
    https://www.elle.pl/artykul/jak-radzic-sobie-z-hejtem-8-sprawdzonych-sposobow  
    https://joannainspira.pl/konstruktywna-krytyka/  
    http://www.lo.kopernik.jaroslaw.pl/wp-content/uploads/2020/05/Hejt.pdf  
    https://www.mind-up.pl/jak-reagowac-na-krytyke

    19 min
  • ODCINEK #6 - Jak tolerować nietolerujących?

    Cześć! Temat związany z 16 listopada, czyli Dniem Tolerancji. Małe spóźnienie podcastu związane było z problemami technicznymi. Mam nadzieję, że mimo tego przyjemnie będzie Wam słuchać najnowszego odcinka!

    *agresja, o której mówię w kontekście narzucania komuś swojego zdania, jest dosyć naciągniętym stwierdzeniem. Zalecałabym brać ją z dystansem.  

    Notatki z odcinka: https://docs.google.com/document/d/1DMq22ZtDRgx1yhta5XMLMW_7L9cO3Uoj5xDF1wlCsv8/edit?usp=sharing   

    Znajdziesz mnie na:

    Instagram: https://www.instagram.com/myslprzewodnia01/?hl=pl
    Spotify: https://open.spotify.com/show/5yqHZy5nt1f13CNhnpylKl  
    Castbox: https://castbox.fm/channel/My%C5%9Bl-PrzeWodnia-id4468118?country=us  GooglePodcasts:https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy82NjIyZWJiOC9wb2RjYXN0L3Jzcw 

    Źródła:

    https://www.zakumaj.pl/artykuly/jak-stac-sie-osoba-tolerancyjna.html
    https://www.kobieta.pl/artykul/tolerancja-jak-byc-tolerancyjna-dla-siebie
    Książka pt. "Przestańmy być grzeczni, bądźmy sobą"  Thomas D'ansembourg

    22 min
  • ODCINEK #5 - Być sobą, czyli być nikim?

    Cześć! Przedstawiam Wam kolejny temat, jakim jest bycie sobą. Weźcie herbatkę, kocyk i usiądźcie wygodnie. Zapraszam!  

    Koniecznie podzielcie się swoimi przemyśleniami w komentarzach :)  

    Notatki z odcinka: https://docs.google.com/document/d/1Wo-lOI18eYrLkBC3GahT1lxJiLkjIg_oHZLUZol2nCQ/edit?usp=sharing

    Znajdziesz mnie na:

    Instagram: https://www.instagram.com/myslprzewodnia01/?hl=pl
    Spotify: https://open.spotify.com/show/5yqHZy5nt1f13CNhnpylKl  
    Castbox: https://castbox.fm/channel/My%C5%9Bl-PrzeWodnia-id4468118?country=us  GooglePodcasts:https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy82NjIyZWJiOC9wb2RjYXN0L3Jzcw
    YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC7P10hcvDqtbd5tKFb5hKOA

    19 min
  • ODCINEK #4 Motywacja - hit czy kit

    Cześć! Przychodzę do Was z kolejnym materiałem, tym razem o motywacji. Temat ten poruszam, ponieważ zapał uczniów do pracy diametralnie spadł. Dzielę się swoimi luźnymi myślami i przemyśleniami. Zapraszam!

    Dodatkowe źródła:
    1) https://www.youtube.com/watch?v=aehoGGCHkyw    
    2)https://rosnijwsile.pl/mit-motywacji-jeff-haden-czy-motywacja-jest-potrzebna-aby-odniesc-sukces/   
    3) https://www.youtube.com/watch?v=NKPqfB2iWAg&list=WL&index=231   
    4) https://www.youtube.com/watch?v=s_Chsfe7Ic8&list=WL&index=223    

    Notatki z odcinka: https://docs.google.com/document/d/1F1YjZkW1t-aD0GhoGwcsGk0EK7Pra2iNwNOENF6gQAs/edit?usp=sharing   

    Kontakt: [email protected]  

    Znajdziesz mnie na:

    Instagram: https://www.instagram.com/myslprzewodnia01/?hl=pl
    Spotify: https://open.spotify.com/show/5yqHZy5nt1f13CNhnpylKl  
    Castbox: https://castbox.fm/channel/My%C5%9Bl-PrzeWodnia-id4468118?country=us  GooglePodcasts:https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy82NjIyZWJiOC9wb2RjYXN0L3Jzcw

    22 min
  • ODCINEK #3 - Jak zrobić dobre pierwsze wrażenie?

    Cześć! W dzisiejszym materiale opowiadam o tym, jak zrobić dobre pierwsze wrażenie.

    Pamiętajcie o piciu wody i uśmiechu!!  

    Notatki z odcinka: https://docs.google.com/document/d/1LfvEFVvsFk9STbDB9eCadTRVqPUsUQI2nc9WW5uKHN0/edit?usp=sharing   

    Znajdziesz mnie na:

    Instagram: https://www.instagram.com/myslprzewodnia01/?hl=pl
    Spotify: https://open.spotify.com/show/5yqHZy5nt1f13CNhnpylKl  
    Castbox: https://castbox.fm/channel/My%C5%9Bl-PrzeWodnia-id4468118?country=us  GooglePodcasts:https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy82NjIyZWJiOC9wb2RjYXN0L3Jzcw

    #backtoschool #backtoschol2021

    15 min
  • ODCINEK #2 - Jak ogarnąć szkołę i mieć na wszystko czas?

    Cześć! Dzisiaj odcinek z serii #backtoschool. Chcę jak najbardziej umilić Wam powrót do szkoły, stąd moje tipy na ogarnięcie tego wszystkiego.  *Przedstawione w materiale sposoby są oparte na moich własnych doświadczeniach i nie były konsultowane ze specjalistą.  

    Notatki z odcinka: https://docs.google.com/document/d/1jmZuztbMXjbejgRu_RFPglt_K6AWYcF0qD7pOg6IX1o/edit?usp=sharing   

    Źródła: https://ktomalek.pl/blog/co-to-jest-stres-jakie-sa-objawy-stresu-oraz-metody-zapobiegania/w-594   


    Znajdziesz mnie na:
    Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC7P10hcvDqtbd5tKFb5hKOA
    Instagram: https://www.instagram.com/myslprzewodnia01/?hl=pl  
    Spotify: https://open.spotify.com/show/5yqHZy5nt1f13CNhnpylKl  
    Castbox: https://castbox.fm/channel/My%C5%9Bl-PrzeWodnia-id4468118?country=us   

    18 min
  • ODCINEK #1 - Do odważnych świat należy

    Cześć! Dzisiaj odcinek o zaczynaniu i kontynuowaniu podejmowanych działań. Poruszyłam również temat budowania pewności siebie*.

    * Rzeczy, które przekazałam w tym odcinku są oparte na moich przemyśleniach. Nie konsultowałam tych informacji ze specjalistą, dlatego nie traktujcie tego, jak fachową wiedzę.  

    Notatki z odcinka: https://docs.google.com/document/d/1lEy7blfjmrKogywBhXj7U0EZ7qSFCeXrN1FckS2KYng/edit?usp=sharing   

    Znajdziecie mnie na:

    Instagram: https://www.instagram.com/myslprzewodnia01/?hl=pl
    YouTube: https://youtu.be/LhKnbdARlLo  

    20 min
  • ODCINEK 0: Pilot - o wszystkim i o niczym, czyli poznajcie mój świat

    Cześć! Przychodzę do Was z bardzo ważnym dla mnie projektem. Tym podcastem chciałabym pomóc sobie i Wam w zrozumieniu otaczającego nas świata. Wszystko co tutaj się znajdzie, będzie swego rodzaju pamiętnikiem, zbierającym nasze żale i radości.  

    Zapraszam Was do wspólnej przygody!  

    Znajdziecie mnie na:
    Instagram: https://www.instagram.com/myslprzewod...   

    Definicja z odcinka: https://www.ortograf.pl/slownik/mysl-...  

    Kontakt: [email protected]  

    Utwór Words autorstwa Audionautix jest dostępny na licencji Licencja Creative Commons – uznanie autorstwa 4.0. https://creativecommons.org/licenses/... Wykonawca: http://audionautix.com/

    4 min

About Myśl PrzeWodnia

From the publisher's feed

Podcast Myśl PrzeWodnia to dzieło nastolatki, która pragnie podzielić się swoimi wątpliwościami na tematy dotykające na co dzień młodych. W sposób otwarty odpowie na pytania nurtujące niewątpliwie każdego. Autorka zaprasza do wspólnej przygody po ciemnych zakątkach nastoletniego życia.