ماییم که اصل شادی و کان غمیم

ماییم که اصل شادی و کان غمیم

By Ali sahebi

بیست درس عالی برای مدیریت سرنوشت خود... more
  • 4.3
  • 4.3
  • 4.3
  • 4.3
  • 4.3

4.3

54 ratings

Download on the App Store

Best of ماییم که اصل شادی و کان غمیم

The most played episodes among Podcast App listeners.

  1. Number 1: کتاب ماییم که اصل شادی و کان غمیم ـ درس بیستم

    درس بیستم: رفتارهای خلاف عادت تکرار و یکنواخت بودن باعث ایجاد عادت می شود. باید از تکراری بودن پرهیز کرد و انعطاف پذیر بود. کارهای یکنواخت خود را که مفید نیستند شناسایی کنید و به عمد بر خلاف آنها عمل کنید. انعطاف پذیری برای یک زندگی سالم تر و شادتر ضروری است

    7min
    Listen Later
  2. Number 2: کتاب ماییم که اصل شادی و کان غمیم ـ درس نوزدهم

    درس نوزدهم: جعبه زندگی زندگی همانند جعبه ای است که می توانید آن را به نه قسمت یا نه دریچه تقسیم کنید. و هر گاه یک موقعیت و دریچه آن مساعد نبود از دریچه ای دیگر به آن نگاه کنید تا بتوانید با نشاط و انرژی به دنبال بهبود زندگی باشید

    7min
    Listen Later
  3. Number 3: کتاب ماییم که اصل شادی و کان غمیم ـ درس هجدهم

    درس هجدهم: مسئولیت پذیری وقتی مسئولیت رفتارمان را به گردن دیگران می اندازیم یعنی ما قدرتی نداریم و برای بهبود زندگی ما، دیگران باید تغییر کنند. مسئولیت پذیری به عمل منتهی می شود. وقتی مسئولیت پذیر باشید فرمانده شما هستید و می توانید برای بهبود و تغییر اقدام کنید

    6min
    Listen Later
  4. Number 4: کتاب ماییم که اصل شادی و کان غمیم ـ درس هفدهم

    درس هفدهم: افکار خودآیند افکار ما باعث بروز رفتار یا احساسات ما می شوند و در بسیاری از موارد این افکار به صورت خودآیند تکرار شده و منفی می باشند. باید با تمرین کردن یاد بگیریم افکار خود را به چالش کشیده و بدانیم همه آنها لزوما” درست نیستند

    7min
    Listen Later
  5. Number 5: کتاب ماییم که اصل شادی و کان غمیم ـ درس شانزدهم

    درس شانزدهم: خود ارزشمندی اعتماد به نفس یعنی درک توانمندی ها. و خودارزشمندی یا عزت نفس یعنی خود را دوست داشتن و درک ارزشمندی خودمان. و این با خودخواهی فرق می کند. اگر می خواهید دیگران را دوست داشته باشید اول باید خودتان را دوست بدارید

    7min
    Listen Later

ماییم که اصل شادی و کان غمیم episodes:

FAQs about ماییم که اصل شادی و کان غمیم:

How many episodes does ماییم که اصل شادی و کان غمیم have?

The podcast currently has 22 episodes available.