מיינדסט של חטובים

מיינדסט של חטובים

By רם אלוסHealth & FitnessFitness
Download on the App Store

מיינדסט של חטובים episodes

  • עונה 1️⃣ פרק 5️⃣ - החיים והמוות ☠️ ביד הלשון 👅
    לשפה שלנו יש כוח עצון במעשים שלנו 🚶‍♀️. המילים שנשתמש ישפיעו על איך שנרגיש ומכאן לאיך שנפעל 🗣. לפעמים, כשיש לנו התנגדות פנימית לתהליך ירידה במשקל, מספיק ונשנה את המילים שלנו ונוכל לראות איך המוח ״זורם״ איתנו, ובכך להשיג את התוצאות המיוחלות 🏆. לשפה שלנו יש כוח עצום! והיא אומרת עלינו תכל׳ס הכל 🤯
    17 min
  • עונה 1️⃣ פרק 4️⃣ - זמן 🕗 אנרגיה⚡️כסף💸 ומודלינג 🦸🏼‍♀️
    לכולנו יש 3 משאבים שדרושים לנו בשביל לקבל תוצאות בתחומי החיים שלנו, חשוב שנדע להשתמש בהם בתבונה 🧠 אחת השיטות הטובות ביותר לשימוש נכון במשאבים שלנו נקרא ״מידול״ או בשפה המקצועית מודלינג 🌟. בשביל להגיע לפסגת ההר בחיינו עלינו למצוא אדם שהגיע לאותה הפסגה ולהבין איך הוא עשה את זה, העזרה שלו תחסוך לנו המון - זמן🕗 - אנרגיה⚡️- וכסף 💸. אז מי המודל שלך? 🏆
    18 min
  • עונה 1️⃣ פרק 3️⃣ - מהחלטה ליעד 🎯 ופירמידת הלמה שלכם 🛕
    אחרי שקיבלנו החלטה בפרק הקודם 💬 הגיע הזמן להפוך אותה ליעד אמיתי, כמו אחד כזה שאנחנו מציבים בוויז 🚗 ונבין איך להציב יעד כמו שצריך לפי 4️⃣ עקרונות הברזל 🛡 משם נעבור להבנת הלמה העמוק ביותר שלנו לתהליך 🕳 כי בן אדם שיש לו למה, יכול לשאת כמעט כל איך 🏋🏻‍♂️
    17 min
  • עונה 1️⃣ פרק 2️⃣ - ידע 🧠 פרחים 🌼 וקבלת החלטות 🤷🏻‍♂️
    תכלס, ידע זה לא כוח. צריך עוד משהו אחד בשביל שזה יהפוך לכוח אמיתי 💪🏼 ואותו נגלה בפרק 🤫 מהם ארבעת הפרחים שכולנו צריכים להשקות כל יום? 🌼 אחרת הם ינבלו 💦 ובנוסף כל דבר שאי פעם השגנו התחיל מהחלטה שקיבלנו על עצמנו 🌟 מהי קבלת החלטה נכונה? ואיך ההחלטה שניקח תקבע את הסטנדרטים שנגיע 🏆
    17 min
  • עונה 1️⃣ פרק 1️⃣ - מודל ההשגה 🏆 להיות - לעשות - להשיג 🌟
    בפרק הראשון של העונה 🥳 נתחיל את המסע שלנו לאותו המיינדסט של האנשים החטובים 🧠 למה רוב התהליכים לירידה במשקל לא מצליחים, ואם כן, לכמה זמן? איך יוצרים שינויים בחיינו ומשיגים את מה שאנחנו רוצים, ולטווח הארוך? 🔚 בנוסף נלמד את ״מודל ההשגה״ שמקבץ לתוכו 3 מילים עוצמתיות בשביל שכל אחד שירצה להשיג את גוף החלומות בחייו, ידע איך לעשות את זה🙋🏻‍♂️🙋🏽‍♀️
    16 min

About מיינדסט של חטובים

From the publisher's feed

כולנו יודעים מה אנחנו צריכים לעשות בשביל לרדת במשקל ולשמור על אורח חיים בריא🍎 לפעמים קשה לנו להביא את זה לידיי יישום בחיים שלנו 🙋🏻‍♂️🙋🏽‍♀️ ונוצר דיסוננס בין מה שאנחנו יודעים למה שאנחנו עושים 🏃🏻‍♂️ ״מיינדסט של חטובים״ נועד לגשר על הפער ולעזור לכם לפתח את אותו המיינדסט והתודעה של האנשים החטובים בשביל שגם אתם תוכלו להשיג את גוף החלומות שלכם, ולטווח הארוך 🔚