¿No estás harto del autosabotaje?, ¿no estás cansado de las mentiras que te cuentas todos los días?. Vivimos prometiéndonos cosas, no las cumplimos y el tiempo no perdona. Es hora de evolucionar y llegar a tu mejor versión, eso sí… con paciencia y perseverancia.

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Queremos las cosas materiales, las experiencias, el trabajo soñado, el dinero, de manera inmediata… parece que hemos perdido el arte de ser pacientes y de esperar. Cada aspecto en nuestras vidas tiene un proceso, hay un camino que recorrer y todo llega cuando tiene que llegar, deja de presionar y presionarte para obtener lo que quieres como por arte de magia.

Trabaja, se constante y va a llegar, te lo aseguro.

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Vivimos en tiempos donde nos exigen que seamos de tal o cual forma, que tengamos “cosas” para ser alguien, que vivamos obligados... como la sociedad lo dice. Según, los tiempos se tienen que respetar y tenemos que actuar, ser y estar conforme nos dicten… y si no cumplimos con ese juicio social, estamos mal… y eso es una completa estupidez.

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Puedes estudiar, aprender, conocer, e incluso ser un experto en el tema que quieras… pero de nada te sirve todo eso si no lo llevas a la acción. En nuestro caso, sabemos hacia dónde caminar y cómo hacer las cosas y muchas veces… NO HACEMOS NADA.

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Todos tenemos momentos en los que creemos que no podemos más, que nos sentimos débiles y derrotados… Hay dos opciones: luchar o morir, tú decides.

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Dentro de nosotros hay una sincronía muy importante, tres aspectos de nuestro ser y de nuestro humano que están conectados y que tienen que estar alineados para que podamos vivir de la mejor manera… Yo le llamo: EL TRIÁNGULO.

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¿En qué estás invirtiendo tu tiempo?. Todos estamos de paso en este plano, vale la pena comenzar a valorar en qué y cómo gastamos nuestras horas, nuestros días, nuestros años… ¡Deja de perder el tiempo!.

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Estás recibiendo señales por parte de la vida, de Dios, del universo, de tu cuerpo, del Ser… ¿por qué no escuchas?. Si pones atención, sabrás a dónde tienes que ir y lo que tienes que hacer. ¡Muchas gracias por escuchar N A U T A!. Facebook | Instagram: @nautapodcast. Contacto: [email protected].

Tenemos la libertad y la fortuna de poder elegir una segunda familia: nuestros amigos. Es importante mantener sanas esas relaciones y también aceptar cuando una de ellas ha quebrado, o saber identificar quién es un amigo real, y quién no. Gracias por escuchar N A U T A, pueden seguirme en Instagram y en Facebook para estar enterados del contenido y los episodios del podcast |@nautapodcast|. Contacto: [email protected].

El Mindfulness es una práctica milenaria. Consta de estar presente, aquí y ahora, y viviendo cada experiencia en su totalidad, sea cual sea. Por lo regular, estamos viajando en nuestra mente y en nuestros pensamientos, lo hacemos al pasado y al futuro... esto puede generar emociones que nos podrían afectar. Si estudias y comprendes el Mindfulness, vas a entender el por qué de muchos de tus pensamientos y emociones, y créeme... te va a cambiar la vida. Escucha N A U T A | Podcast en Spotify | iTunes | iVoox. Sígueme en Facebook e Instagram: @nautapodcast. GRACIAS.