na mesma frequência

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By rafaella ballerini e albano luísSociety & CulturePersonal Journals
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na mesma frequência episodes

  • não estamos dando valor demais pro tempo? #6

    o limite tênue entre pensar no tempo de forma que ele nos ajude a se mexer versus pensar no tempo de forma que ele nos paralise.... nesse episódio batemos um papo sobre a boa e velha ansiedade e o quanto essa história de metas é uma faca de 2 gumes


    nossas redes sociais:

    ⁠balle⁠

    ⁠albano⁠

    nossa marca de roupas JSMN


    links do vídeo:

    livro sapiens

    receita do maravilhoso matcha

    28 min
  • como ter ideias infinitas? #5

    bloqueio criativo, originalidade, hobbies, redes sociais, coachs e roubar como um artista... nesse episódio batemos um papo focado em criatividade e a dificuldade que temos hoje para criar algo autêntico (e se de fato isso é possível)


    nossas redes sociais:

    balle

    albano


    links do vídeo:

    livro roube como um artista

    32 min
  • vocês também cansaram de conteúdos imperativos? #3

    desde desabafos sobre redes sociais até choro rolou nesse episódio, que só começou porque estávamos com dificuldade de gravar seguindo um roteiro, afinal ninguém mais aguenta conteúdo imperativo pra todo cantonossas redes sociais:

    balle

    albano


    links do vídeo:

    livro a coragem de ser imperfeito (sobre vulnerabilidade)

    livro storybrand

    livro nação dopamina

    jogo catan

    jogo exploding kittens

    (não achei o link do jogo doomlings)


    acompanhe na mesma frequência no youtube

    27 min
  • inclusive esse título foi ideia do chatgpt #2

    será que estamos tratando o chatgpt como uma ferramenta ou como um amigo? nesse ep mostramos como utilizamos ele para praticamente TODAS as áreas da nossa vida, até como terapeuta 🥹 também abrimos um pouco a cabeça para questões de confiança, se realmente conseguimos ou não seguir as respostas dele cegamente e do que podemos esperar para o futuro

    nossas redes sociais:

    balle

    albano


    links do vídeo:

    livro essencialismo


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    32 min
  • viu como crush de academia pode dar certo #1

    aquela introdução básica para quem não nos conhece ainda, contando um pouquinho de quem somos, nossa história e como existem sinais do universo pra fazer dar certo


    nossas redes sociais:

    balle

    albano


    links do episódio:

    livro que mudou a vida da balle


    acompanhe na mesma frequência no youtube

    22 min

About na mesma frequência

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senta aqui na nossa sala e bora bater um papo sincero, cheio de reflexões sobre a vida, questionamentos e as histórias que fazem parte do dia a dia. falamos sobre tudo com leveza e sem filtro: só a gente, o microfone e aquele café que sempre acompanha.