Про те, чи варто прописувати цілі, чому бажання не здійснюються, на чому зосередити свою увагу, про плани та підсумки говоримо з психологинею Наталею Ломоносовою у програмі На перспективу з Ілоною Довгань

Про те, чи варто прописувати цілі, чому бажання не здійснюються, на чому зосередити свою увагу, про плани та підсумки говоримо з психологинею Наталею Ломоносовою у програмі На перспективу з Ілоною Довгань

Що таке раціоналізація, як нерозуміння батьків призводить до травмування дитини, як навчитися не сварити дитину і не дратуватися, як у дорослому віці виявити свої травми і відпустити їх – Ліля Дубінська, дитяча і сімейна психологиня відповідає у програмі На перспективу

Як побудувати здорові стосунки, які помилки виховання даються взнаки в дорослому віці і як їх виправити, щоб мати гармонійне життя - Ілона Довгань запитала у психотерапевтки Ольги Євланової

Як побудувати здорові стосунки, які помилки виховання даються взнаки в дорослому віці і як їх виправити, щоб мати гармонійне життя — Ілона Довгань запитала у психотерапевтки Ольги Євланової

Як COVID-19 впливає на ментальне здоров’я людей? Чому коронавірус впливає на психічне здоров’я тих, кого хвороба не зачепила? І як впливають на нас нові реалії життя — дистанційна робота, онлайн спілкування, самоізоляція? Як потурбуватися про себе, бути в ресурсному стані, подолати сумні настрої й провести профілактику депресії. Гостя програми — Галина Пилягіна, психіатр, докторка медичних наук, зав кафедри психіатрії, психотерапії та медичної психології Національної медичної академії післядипломної освіти ім. П. Л. Шупика.

Вплив коронавірусу на ментальне здоров'я людей, навіть якщо вони не хворіли, нові реалії життя - дистанційна робота, онлайн спілкування, самоізоляція - як подбати про себе - пояснює у програмі На перспективу Галина Пилягіна, психіатр, докторка медичних наук

Особисті кордони - що це таке, чому важливо їх оберігати й поважати, як їх не порушувати, як сказати "ні", з якого віку і як виховувати повагу до особистої териториторії - Ілона Довгань розпитала у психологині Олени Любченко

Особисті кордони — що це таке, чому важливо їх оберігати й поважати, як їх не порушувати, як сказати «ні», з якого віку і як виховувати повагу до особистої території - Ілона Довгань розпитала у психологині Олени Любченко