Jak si poradit se stresem a jaký dopad má pandemie na dětskou i dospělou duši?

Mimo fyzických a ekonomických hrozeb s sebou pandemie nese také mnoho stresu a psychických nebezpečí. Na mnohé z nás - i na ty, kteří jsou velmi psychicky odolní, může snadno dopadnout tíživost současné situace.

O tom, jak o sebe a své duševní zdraví pečovat, jsme si povídali s Marií Salamonovou z Nevypusť duši.