Veľa firiem začne riešiť bezpečnosť až vtedy, keď sa niečo stane. Príde e-mail, ktorý vyzerá ako od šéfa. Zamestnanec klikne na zlý link. Niekto vloží firemné dáta do nesprávneho AI nástroja. A zrazu nejde o technickú drobnosť, ale o prevádzku, peniaze, dôveru a reputáciu. 

Hosťkou tejto epizódy je Hana Kvartová, B2B riaditeľka Orange Slovensko. Po rokoch v dátach, AI a medzinárodnom biznise sa vrátila bližšie k slovenskému trhu práve cez tému, ktorá bude pre firmy čoraz dôležitejšia: ako dostať digitalizáciu, cloud, AI a kyberbezpečnosť aj k menším a stredným firmám, nie iba k veľkým korporáciám. 

Rozprávame sa prakticky. Prečo útočníkom nezáleží na tom, či si veľká alebo malá firma. Prečo je človek často najslabší aj najdôležitejší článok bezpečnosti. Prečo hacker môže v systéme sedieť mesiace bez toho, aby si to firma všimla. A prečo nestačí mať dáta, ak ich firma nevie reálne používať. 

V druhej časti ideme aj do AI, cloudu, zálohovania, virtuálnych dátových centier, bezpečných firemných nástrojov, leadershipu a žien v technológiách. Nie ako technická prednáška, ale ako rozhovor o tom, čo by mala firma pochopiť skôr, než ju k tomu donúti problém. 

 V tejto epizóde sa dozvieš: 

🔗 Zaujímavé odkazy z podcastu 

📹 Youtube video:  

🔔 Podporte podcast: 

Ak sa ti táto epizóda páčila, daj odber / follow / subscribe na svojej obľúbenej platforme. Pomôžeš nám rásť a prinášať ďalšie úprimné rozhovory. 

Ďakujeme, že počúvaš 🤍 

🤝 Partneri: 

Orange Slovensko: Táto epizóda vznikla s podporou spoločnosti Orange Slovensko. Orange dnes pre firmy prináša omnoho viac než len mobilné služby a internet. Od konektivity cez cloud a dátové riešenia až po ochranu firmy v online prostredí.

PROSIGHT Slovensko: Podcast Na rovinu o podnikaní je súčasťou vzdelávacej platformy pod názvom Na rovinu Online a je projektom spoločnosti PROSIGHT Slovensko. 

👀 Sledujte nás: 

Facebook, YouTube, Instagram, LinkedIn, Tiktok, RSS Feed 

 
Produkcia: 2026 © Podcast NA ROVINU O PODNIKANÍ 
Výroba: Button Stream - podcasty a živé prenosy 

Lacné a rýchle zakladanie s.r.o. sa môže od augusta výrazne zmeniť. To, čo dnes podnikateľ často vybaví online z obývačky, môže byť po novom drahšie, pomalšie a administratívne náročnejšie. 

Boris Kukumberg z Firmáreň.sk dlhodobo pomáha podnikateľom so zakladaním firiem, zmenami v spoločnostiach a podnikateľskou administratívou. V tejto epizóde vysvetľuje, čo sa mení od 17. augusta 2026, koho sa to týka a prečo by podnikatelia nemali čakať na poslednú chvíľu. 

Rozprávali sme sa aj o tom, či musí mať človek pri založení s.r.o. reálne pripravených 5 000 €, čo sa zmení pri konateľoch a spoločníkoch, aké pozitíva reforma prináša a prečo je názov firmy jedna z vecí, ktorú podnikatelia často podcenia. 

✅ V tejto epizóde sa dozvieš: 

🔗 Zaujímavé odkazy z podcastu: 

Firmáreň.sk https://www.firmaren.sk/  

Článok Firmárne k legislatívnej zmene https://www.firmaren.sk/clanky/koniec-lacnych-eserociek-od-augusta-sa-skomplikuju-a-zdrazeju/  

Generator.sk https://www.generator.sk/  

Faktura.sk https://www.faktura.sk/  

Účtovníci.sk https://www.uctovnici.sk/  

Dizajneri.sk https://www.dizajneri.sk/  

Burza firiem https://www.burzafiriem.sk/  

Sídla.sk https://www.sidla.sk/  

📹 Youtube video:

🔔 Podporte podcast: 

Ak sa ti táto epizóda páčila, daj odber / follow / subscribe na svojej obľúbenej platforme. Pomôžeš nám rásť a prinášať ďalšie úprimné rozhovory. 

Ďakujeme, že počúvaš 🤍 

🤝 Partneri: 

PROSIGHT Slovensko: Podcast Na rovinu o podnikaní je súčasťou vzdelávacej platformy pod názvom Na rovinu Online a je projektom spoločnosti PROSIGHT Slovensko. 

👀 Sledujte nás: 

Facebook, YouTube, Instagram, LinkedIn, Tiktok, RSS Feed 

 
Produkcia: 2026 © Podcast NA ROVINU O PODNIKANÍ 
Výroba: Button Stream - podcasty a živé prenosy 

V lete riešime opaľovanie, SPF, znamienka či skincare. Menej sa však hovorí o tom, že kombinácia slnka, niektorých liekov, parfumov alebo citrusov môže spôsobiť nepríjemné kožné reakcie a že melanóm často nevzniká zo znamienka, ktoré si roky sledujeme. 

Hosťkou tejto epizódy je dermatovenerologička Benedikta Molnárová, s ktorou sa rozprávame o prevencii rakoviny kože, najčastejších letných chybách, estetických zákrokoch, trendoch v skincare, tlaku sociálnych sietí na dokonalý vzhľad aj o mýtoch, s ktorými sa stretáva vo svojej ambulancii. 

🍀 V tejto epizóde sa dozvieš: 

Zaujímavé odkazy z podcastu: 

SKINPOINT 
https://skinpoint.sk/  

Mazreku Medical 
https://mazrekumedical.sk/ 

PROSIGHT Slovensko 
https://www.prosight.sk/  

Youtube video: 

🔔 Podporte podcast: 

Ak sa ti táto epizóda páčila, daj odber / follow / subscribe na svojej obľúbenej platforme. Pomôžeš nám rásť a prinášať ďalšie úprimné rozhovory. 

Ďakujeme, že počúvaš 🤍 

🤝 Partneri: 

PROSIGHT Slovensko: Podcast Na rovinu o podnikaní je súčasťou vzdelávacej platformy pod názvom Na rovinu Online a je projektom spoločnosti PROSIGHT Slovensko. 

👀 Sledujte nás: 

Facebook, YouTube, Instagram, LinkedIn, Tiktok, RSS Feed 

 
Produkcia: 2026 © Podcast NA ROVINU O PODNIKANÍ 
Výroba: Button Stream - podcasty a živé prenosy 

Anna Katrenčíková vybudovala Epic Speak z jednoduchej myšlienky a dnes pomáha tisícom ľudí komunikovať sebavedomejšie. V rozhovore otvorene hovorí aj o vlastných začiatkoch, strachu z vystupovania či momente, ktorý jej zmenil kariéru. 

Rozoberáme konkrétne techniky, ako trénovať rečnícke schopnosti, budovať prirodzené sebavedomie, využívať storytelling v biznise a prečo budú komunikačné zručnosti v období AI ešte hodnotnejšie. 

Ak pravidelne prezentujete, predávate, vediete tím alebo len chcete pôsobiť istejšie v bežnom živote, táto epizóda ponúka množstvo praktických myšlienok, ktoré môžete začať používať okamžite. 

✅ V tejto epizóde sa dozvieš: 

🔗 Zaujímavé odkazy z podcastu 

Jediná vec (The ONE Thing) – Gary Keller, Jay Papasan 
https://the1thing.com/book/

Hovor ako TED (Talk Like TED) – Carmine Gallo 
https://www.carminegallo.com/talk-like-ted/

Sapiens – Yuval Noah Harari 
https://www.ynharari.com/book/sapiens-2

Epic Speak 
https://epicspeak.sk/

PROSIGHT Slovensko 
https://www.prosight.sk/

📹 Youtube video: 

🎁 Súťaž o knihu Jediná vec 

Spolu s Annou Katrenčíkovou sme si pre jedného z vás pripravili knihu Jediná vec od autorov Gary Keller a Jay Papasan. 

Ako sa zapojiť? 

📲 Na rovinu Online: https://www.instagram.com/narovinu_online
📲 EPIC Speak: https://www.instagram.com/epicspeak_

Veľa šťastia! 🤍 

🔔 Podporte podcast: 

Ak sa ti táto epizóda páčila, daj odber / follow / subscribe na svojej obľúbenej platforme. Pomôžeš nám rásť a prinášať ďalšie úprimné rozhovory. 

Ďakujeme, že počúvaš 🤍 

🤝 Partneri: 

PROSIGHT Slovensko: Podcast Na rovinu o podnikaní je súčasťou vzdelávacej platformy pod názvom Na rovinu Online a je projektom spoločnosti PROSIGHT Slovensko. 

👀 Sledujte nás: 

Facebook, YouTube, Instagram, LinkedIn, Tiktok, RSS Feed 

 
Produkcia: 2026 © Podcast NA ROVINU O PODNIKANÍ 
Výroba: Button Stream - podcasty a živé prenosy 

Ešte pred pár týždňami bol S&P 500 na historických maximách. Dnes investori opäť riešia volatilitu, poklesy a otázku, či je rozumné mať všetky investície sústredené v jednom indexe. 

Práve preto sme sa rozhodli pripomenúť jednu z najzaujímavejších myšlienok zo zatiaľ najpočúvanejšej epizódy tohto roka. V tejto ukážke rozoberáme takzvaný „Príbeh dvoch dekád“ – obdobie, ktoré ukazuje, že aj najúspešnejší trh na svete môže prejsť rokmi stagnácie. A prečo môže byť nebezpečné staviť všetko na jednu kartu. 

✅ V recaste zistíš: 

• čo znamená „Tale of Two Decades“ 

• ako vyzerala stratená dekáda S&P 500 

• prečo sa investiční víťazi v čase menia 

• prečo profesionálni investori diverzifikujú portfóliá 

• a prečo minulé výnosy nezaručujú budúce výsledky 

🎧 Toto je len jedna myšlienka z celého rozhovoru. Ak vás zaujíma investovanie, budovanie majetku a téma finančnej slobody, vypočujte si celú epizódu s Petrom Friedmannom: https://narovinu.online/podcast/na-rovinu-o-podnikani/episode/ako-byt-bohaty-preco-sp-500-nestaci-a-kde-robia-investori-najvacsie-chyby/ 

🎥 Celý rozhovor na YouTube: 

🔗 Zaujímavé odkazy z podcastu 

Ako investovať s PROSIGHT: https://prosight.sk/sluzby/investovanie-a-sporenie/ 

🔔 Podporte podcast: 

Ak sa ti táto epizóda páčila, daj odber / follow / subscribe na svojej obľúbenej platforme. Pomôžeš nám rásť a prinášať ďalšie úprimné rozhovory. 

Ďakujeme, že počúvaš 🤍 

🤝 Partneri: 

PROSIGHT Slovensko: Podcast Na rovinu o podnikaní je súčasťou vzdelávacej platformy pod názvom Na rovinu Online a je projektom spoločnosti PROSIGHT Slovensko. 

👀 Sledujte nás: 

Facebook, YouTube, Instagram, LinkedIn, Tiktok, RSS Feed 

 
Produkcia: 2026 © Podcast NA ROVINU O PODNIKANÍ 
Výroba: Button Stream - podcasty a živé prenosy 

Laci Strike nie je len tanečník. Je to človek, ktorý 25 rokov buduje komunitu, značku a systém, ktorý formoval tisíce mladých ľudí. 

V tejto epizóde hovorí úplne otvorene o disciplíne, tlaku, líderstve, podnikaní aj o tom, prečo samotný talent nestačí. O období, keď robil na stavbe a prekladal jogurty v chladiarni. O tom, ako sa z tanečníka stal líder. A aj o tom, prečo dnešná generácia chce všetko príliš rýchlo. 

Rozprávali sme sa aj o hejtoch na internete, mentálnom vyčerpaní, práci s mladými talentami, sociálnych sieťach aj o tom, čo všetko musí človek obetovať, ak chce vybudovať niečo veľké a dlhodobé. 

Toto nie je podcast o tanci. Je to rozhovor o procese, identite a vytrvalosti. 

✅ V tejto epizóde sa dozvieš: 

🔗 Zaujímavé odkazy z podcastu 

📹 Youtube video:

🔔 Podporte podcast: 

Ak sa ti táto epizóda páčila, daj odber / follow / subscribe na svojej obľúbenej platforme. Pomôžeš nám rásť a prinášať ďalšie úprimné rozhovory. 

Ďakujeme, že počúvaš 🤍 

🤝 Partneri: 

PROSIGHT Slovensko: Podcast Na rovinu o podnikaní je súčasťou vzdelávacej platformy pod názvom Na rovinu Online a je projektom spoločnosti PROSIGHT Slovensko. 

👀 Sledujte nás: 

Facebook, YouTube, Instagram, LinkedIn, Tiktok, RSS Feed 

 
Produkcia: 2026 © Podcast NA ROVINU O PODNIKANÍ 
Výroba: Button Stream - podcasty a živé prenosy 

Priamo z New Yorku prinášame špeciálnu epizódu s hosťkou Tamarou Kramar. Speváčkou, songwriterkou a umelkyňou, ktorá dnes buduje svoju kariéru v jednom z najnáročnejších miest na svete. 

Rozprávali sme sa v jej domácom štúdiu na Upper East Side, kde vzniká jej hudba aj každodenný život. Tamara otvorene hovorí o tom, aké je začínať odznova v meste, kde vás nikto nepozná, ako vyzerá realita hudobnej kariéry v New Yorku a prečo talent sám o sebe nestačí. 

Dotkli sme sa aj neurovedy, kreativity, identity medzi Slovenskom a Amerikou, komunity Slovákov v zahraničí aj toho, čo človeku dá a vezme život v meste, ktoré od každého vyžaduje maximum. 

Ak vás zaujíma autentický pohľad na život za hranicami komfortnej zóny, táto epizóda bude presne pre vás. 

✅ V tejto epizóde sa dozvieš: 

🎁 SÚŤAŽ O ALBUM „MAKE IT POETIC“ 

Na našom Instagrame @narovinu.online prebieha súťaž o album "Make it poetic" s podpisom Tamary Kramár. https://www.instagram.com/narovinu_online

📹 Youtube video: 

🔗 Zaujímavé odkazy z podcastu: 

🔔 Podporte podcast: 

Ak sa ti táto epizóda páčila, daj odber / follow / subscribe na svojej obľúbenej platforme. Pomôžeš nám rásť a prinášať ďalšie úprimné rozhovory. 

Ďakujeme, že počúvaš 🤍 

🤝 Partneri: 

PROSIGHT Slovensko: Podcast Na rovinu o podnikaní je súčasťou vzdelávacej platformy pod názvom Na rovinu Online a je projektom spoločnosti PROSIGHT Slovensko. 

👀 Sledujte nás: 

Facebook, YouTube, Instagram, LinkedIn, Tiktok, RSS Feed 

 
Produkcia: 2026 © Podcast NA ROVINU O PODNIKANÍ 
Výroba: Button Stream - podcasty a živé prenosy 

Psychologička a lektorka Iva Medvecká vysvetľuje, prečo sú práve mäkké zručnosti kľúčové v období stresu, neistoty a rýchlych zmien. Rozprávame sa o tom, ako zvládať stres, pracovať s vlastnými myšlienkami, budovať odolnosť a nastavovať si hranice. 

Dotýkame sa aj empatie, schopnosti plánovania a toho, prečo je dnes schopnosť počúvať jednou z najdôležitejších zručností. Táto epizóda prináša praktické pohľady na to, ako fungovať v náročných situáciách a zároveň si zachovať vnútornú rovnováhu. 

🎧 V tejto epizóde sa dozvieš: 

• čo sú mäkké zručnosti a prečo sú dnes dôležité 
• ako zvládať stres a pracovať s vlastným nastavením 
• čo sú automatické myšlienky a ako ovplyvňujú naše prežívanie 
• ako byť empatický a nevyhorieť pri tom  
• prečo je počúvanie dnes kľúčová zručnosť 
• čo robí z ľudí dobrý tím a ako riešiť konflikty 
• ako plánovať efektívne  
• ako si nastaviť zdravé hranice a byť asertívny 

💡 Praktické tipy z epizódy: 

• keď cítiš tlak, najprv upokoj telo – pomáha napr. voda, studený vzduch alebo krátke zastavenie. Až potom rieš situáciu. 
• skús si všímať, ako o veciach premýšľaš – zmena pohľadu často zníži intenzitu stresu 
• nesnaž sa cítiť to isté ako druhý a neraď – skôr sa pýtaj a snaž sa pochopiť jeho pohľad 
• plánuj realisticky – napr. pravidlo 60:40 a nechaj si priestor aj na nečakané veci 
• psychohygienu (pohyb, príroda, vzťahy) si plánuj vedome, nie až keď „zostane čas“ 
• nastav si hranice podľa seba – nie všetkých musíš pustiť rovnako blízko 
• najväčší pokoj nájdeš v prítomnosti – nie v minulosti ani v budúcnosti 

🔗 Zaujímavé odkazy z podcastu: 

Atomové návyky 
Konec prokrastinace 

🔔 Podporte podcast: 

Ak sa ti táto epizóda páčila, daj odber / follow / subscribe na svojej obľúbenej platforme. Pomôžeš nám rásť a prinášať ďalšie úprimné rozhovory. 

Ďakujeme, že počúvaš 🤍 

🤝 Partneri: 

PROSIGHT Slovensko: Podcast Na rovinu o podnikaní je súčasťou vzdelávacej platformy pod názvom Na rovinu Online a je projektom spoločnosti PROSIGHT Slovensko. 

👀 Sledujte nás: 

Facebook, YouTube, Instagram, LinkedIn, Tiktok, RSS Feed 

 
Produkcia: 2026 © Podcast NA ROVINU O PODNIKANÍ 
Výroba: Button Stream - podcasty a živé prenosy 

Peniaze sú jedna z najcitlivejších tém vo vzťahu. Nie kvôli číslam, ale kvôli tomu, čo za nimi je, teda bezpečie, kontrola, sloboda a dôvera. 

V tejto epizóde formátu Diablov advokát sa na financie pozerajú Simona Hanová a Erik Lakomý z dvoch uhlov, psychologického a manažérskeho. Ukazujú, prečo konflikty o peniazoch často nie sú o peniazoch samotných, ale o tom, čo za nimi cítime a ako o nich nerozprávame. 

🎧 V tejto epizóde sa dozvieš: 
 

💡 Praktické tipy: Ako nastaviť financie v domácnosti 

🔗 Zaujímavé odkazy z podcastu 

The Psychology of Money – Morgan Housel 

Kniha o tom, prečo sú peniaze viac o správaní než o číslach a prečo robíme finančné rozhodnutia emocionálne. 👉 https://www.morganhousel.com/the-psychology-of-money/ 

PROSIGHT Slovensko  
Ak si chceš spraviť poriadok vo financiách, neváhaj osloviť odborníka alebo odborníčku z Prosightu. Prvá konzultácia je bezplatná. 👉 https://www.prosight.sk/sluzby/ 

📹 Youtube video:

Farmaceutka Lucia Havlíková približuje realitu lekárenskej praxe a vysvetľuje, čo by mala obsahovať rozumná domáca lekárnička a ktoré vitamíny či doplnky výživy majú skutočný zmysel. 

V rozhovore sa rozprávame o samoliečbe, najčastejších chybách pri užívaní liekov, mýtoch o vitamínoch aj o tom, prečo sú antibiotiká na Slovensku často nadužívané. Dotýkame sa aj farmabiznisu, marketingu doplnkov výživy a toho, ako sa zorientovať v množstve produktov, ktoré dnes zapĺňajú lekárne. 

🎧 V tejto epizóde sa dozvieš: 

• akým mýtom o liekoch stále veríme 

• prečo si často ordinujeme lieky sami ešte pred návštevou lekára 

• čo by mala obsahovať domáca lekárnička a čo si pribaliť na dovolenku 

• aké chyby robíme pri užívaní a kombinovaní liekov 

• prečo je problém požičiavať si lieky na úzkosť alebo spanie 

• prečo sú antibiotiká na Slovensku často nadužívané a čo znamená antibiotická rezistencia 

• ktoré vitamíny a doplnky výživy dávajú zmysel a ktoré sú skôr marketing 

• ako funguje odporúčanie liekov v lekárni a kde sa stretáva zdravotná starostlivosť s farmabiznisom 

🎥 Youtube video: 

💊 Praktické tipy z epizódy 

• Maj v lekárničke základ – lieky proti bolesti a horúčke, dezinfekciu a pomôcky na ošetrenie drobných poranení. Nespotrebované lieky nezhromažďuj doma, ale vráť ich do lekárne. 

• Nepreháňaj to s doplnkami – tablety s desiatkami vitamínov v jednej kapsule sa navzájom môžu biť.  

• Nepodliehaj vitamínovým infúziám – často ide skôr o marketing než reálny zdravotný benefit. 

• S vitamínom C to netreba preháňať – väčšine ľudí stačí približne 100 až 200 mg denne. 

• Magnézium nezapíjaj kávou – kofeín môže znižovať jeho vstrebávanie, preto je lepšie nechať medzi nimi odstup. 

• 75 mg zinku môže skrátiť trvanie prechladnutia približne o 2 až 3 dni. 

🔗 Zaujímavé linky z podcastu 

 @salka_farmacie