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Na Tua Pele
By Na Tua Pele _Health & Fitness
Na Tua Pele episodes
- 5 min
- Guia de retinoidesOs retinoides continuam a ser o gold standard antienvlhecimento. Ouve este episódio para saber o que são, quem pode usar e como usar.7 min
- Esfoliação | quando é em demasiaNão sabes quantas vezes deves esfoliar a tua pele? Ouve este episódio para saber!5 min
- A pele durante a gravidezNeste episódio vou abordar as alterações que ocorrem na pele durante a gravidez como acne, melasma, estrias. Também deixo as dicas principais para lidar com isso!10 min
- A pele e o frioFica a saber como o clima frio afeta a tua pele e quais as alterações que deves fazer na tua rotina.9 min
- A sazonalidadeJá repararam que nestes meses de outono há três coisas que as marcas de cosmética comunicam imenso? Acne, hiperpigmentação e queda de cabelo. Mas porquê?9 min
- 11 min
- Ácido hialurónicoSabes para que serve o ácido hialurónico? Este episódio explica o papel deste ingrediente na tua pele e se é realmente eficaz.12 min
- Limpeza do rostoSerá que a limpeza de rosto é assim tão básica ou tem mais que se lhe diga? Se calhar não o estás a fazer bem. Ouve o episódio para saber mais.12 min
- Água Micelar - O que tens de saberAs opiniões sobre a água micelar tem sido controversas. Há quem seja a favor há quem seja contra. Será que são prejudiciais à nossa pele? Será que é preciso enxaguar depois de usar? Fica a saber tudo neste episódio.9 min
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Um podcast sobre a pele, cosméticos e skincare da perspetiva de uma farmacêutica com formação na área. Os temas vão ser abordados sempre com suporte científico para criar uma plataforma de educação onde podem obter a informação que precisarem!
IG @natuapele_