1:13 - почему такое название канала?

2:29 - сравнение эквадора и новгорода

8:27 - велогонки в эквадоре

22:18 - чем выше горы

24:09 - кто тренируется в эквадоре

25:33 - любительские многодневки

26:55 - комьюнити и круг общения

31:09 - минусы гор

33:27 - коферайды

35:28 - техники чемпионов

38:56 - база знаний Андрея

41:30 - тактика в гонках

43:01 - тренеры

50:11 - цены в эквадоре

53:31 - ojos azules

56:04 - изучение языка

58:17 - минусы эквадора

1:00:25 - традиционная рубрика

1:05:10 - минутка мотивации