Na vlnách kakaa

S Karlou jsme si povídaly o výstupech z komfortní zóny. O tom, jak dech ovlivňuje náš život a také o tom, jak žít život v důvěře.

Díky a krásný poslech.

S láskou, Michaela

IG @⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠michaelaspacek⁠ - napiš mi, jak se Ti díl líbil.

snuggs.cz/discount/NAVLNACHKAKAA15

🎙️ Je tady nový díl podcastu!

Mým hostem byl Jozef Hruškoci – muzikálový herec a nový šéf muzikálu DJKT v Plzni.

Bavili jsme se o jeho cestě k divadlu, o tom, co všechno musí muzikálový herec zvládnout, jak to vypadá při přípravě na roli, proč Češi tolik tleskají a taky o tom, co chystá plzeňský muzikál.

Já jsem se u tohohle dílu fakt skvěle bavila – je to odlehčené, plné smíchu a historek. Doufám, že si poslech užijete stejně jako my jsme si užili natáčení.

IG @⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠michaelaspacek - Baví tě tento podcast? Nech mu hvězdičky na Spotify nebo ho sdílej s přáteli. #sharingiscaring

IG Jozefa @jozefhruskoci

Díky!

🎙 Co je to vlastně naturopatie a kdy může člověku opravdu pomoct?

V této epizodě si povídám s Karolínou Kunftovou, jednou z předních českých naturopatek, o tom, co naturopatie znamená v praxi. Dozvíte se, proč k naturopatovi často přicházejí lidé s chronickými potížemi, se kterými si běžná medicína neví rady, a proč je tento přístup přirovnávaný k “detektivní práci se zdravím”.

Mluvíme o tom, jak funguje holistický pohled na tělo, proč je důležité převzít odpovědnost za své zdraví a co vlastně obnáší cesta k hlubšímu pochopení příčin potíží – nejen jejich příznaků. Karolína mimo jiné říká: „Každý z nás je náčelníkem svého zdraví.“

Pokud vás zajímá, jak může vypadat jiný úhel pohledu na zdraví a hledání souvislostí v těle i životním stylu, tahle epizoda by vás mohla inspirovat.

Přeji krásný poslech celým srdcem,

Michaela

IG @⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠michaelaspacek⁠ - Baví tě tento podcast? Nech mu hvězdičky na Spotify nebo ho sdílej s přáteli. #sharingiscaring

IG Karolíny @karolina_naturopatie nebo www.karolina-naturopatie.cz nebo www.naturoteka.cz, kde můžeš do 15.8. využít slevu 10%, když zadáš kód NAVLNACHKAKAA10

Díky!

Možná jste ji zahlídli na sítích, možná znáte její hlas, možná na vás vyskočila v reklamě a dneska?

Dneska se podíváme víc na to, co Helena tvoří - co to obnáší být UGC tvůrcem, spolupracovat se značkami? Proč má UGC v marketingu své místo a co dokáže firmám přinést oproti jiným formám reklamního obsahu?

Jak se takovým UGC tvůrcem stát a zároveň, že je to práce, která vyžaduje opravdu slušné technické dovednosti.

Heli, moc děkuji za přínosný rozhovor a Vám přeju krásný poslech!

S láskou, 

Michaela 

IG @⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠michaelaspacek⁠ - Baví tě tento podcast? Nech mu hvězdičky na Spotify nebo ho sdílej s přáteli. #sharingiscaring

IG Heleny @helunka_s

Díky!

Zuzku si pamatuju jako neskutečný živel z gymplu, chodila o ročník níž a vždycky to byla holka s neskutečnou energií, přátelská a vřelá.

Roky jsme se potom neviděly, opět jsme se potkaly až během C*vidu v roce 2020, kdy mi (tenkrát ještě s jejím partner, nyní manželem) přivezla jednu pokojovku, kterou jsem si od ní objednala poté, co spustila svůj nový business.

Ani ve snu mě tenkrát nenapadlo, jak do toho šlápnou a že za pět let budeme sedět spolu, tentokrát v podcastovém studiu, bavit se o výzvách a radostech podnikání, životě a mateřství.

Zuzi, díky za Tvůj čas a s radostí budu sledovat, co dalšího Tebe a Dej mi Pokojovku čeká! :)

Zuzana je spolumajitelkou e-shopu Dej mi pokojovku a Potzillas, také napsala knihu o pokojových rostlinách a mezi tím vším je milující manželkou a maminkou syna Alexe.

S láskou, 

Michaela 

IG @⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠michaelaspacek⁠ - Baví tě tento podcast? Nech mu hvězdičky na Spotify nebo ho sdílej s přáteli. #sharingiscaring

IG Pokojovek @dejmipokojovku

Díky!

💗

Do podcastu dorazil Dominik Šatný, zakladatel Inlakech Healing & festivalu Inlakech.

Mluvili jsme o Brazílii, učení indiánů, meditacích, přírodních medicínách, (jeho) životě i o tom, jak tvoří jeho dva projekty a proč vůbec vznikl Inlakech Festival. 🌿

Přeji krásný poslech s otevřenou myslí a hlavně srdcem. 

S láskou, 

Michaela 

IG @⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠michaela.spacek Baví tě tento podcast? Nech mu hvězdičky na Spotify nebo ho sdílej s přáteli. #sharingiscaring

Díky!

Do podcastu podruhé dorazila Lucie Bečková, v minulé epizodě jsme si povídaly o otevřených vztazích aneb co dělat, když se zamilujete ještě do někoho dalšího. 

V dnešním díle se k nám přidal ještě Michal Gondek, mimo jiné, autor knihy Otevřené vztahy. 

Michal byl vrcholový sportovec-český reprezentat v triatlonu, vystudoval filozofii, je praktikant a instruktor tantrajógy s více než 15 letou praxí. Je expertem na téma otevřených vztahů a milostného života bez vybíjejících orgasmů... V těchto tématech působí jako mentor, lektor a spisovatel. Jeho zatím nejznámější myšlenka je, že v intimitě fungují věci výrazně lépe "Když do erotiky vede žena", což je také název jedné jeho knihy... 

Společně jsme se bavily o tom, jaké to tedy je, když to erotiky vede žena nebo o tom, co je to emoční znásilnění a proč se ho spousta z nás (ne)chtěně dopouští. 

Přeji krásný poslech s otevřenou myslí a hlavně srdcem. 

S láskou, 

Michaela 

IG @⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠michaelaspacek⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - Baví tě tento podcast? Nech mu hvězdičky na Spotify nebo ho sdílej s přáteli. #sharingiscaring

otevrise.cz

Díky!

Jak se peče kuchařka? Je náročné být partnery a zároveň spolu pracovat full-time na projektech? Co to obnáší být vidět (nejen) na sociálních sítích a jaká to má úskalí?

Jaký je být "Kamu brácha" a "Adamova holka"?

O tom všem a mnohém dalším jsme si povídali s Adamem Rundusem & Dorotkou Dostálovou. Tenhle díl je neskutečně otevřený, rozesmátý a hřejivý. Poslouchej ho celým srdcem.

Přeji krásný poslech.

S láskou, 

Michaela 

IG @⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠michaelaspacek⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - Baví tě tento podcast? Nech mu hvězdičky na Spotify nebo ho sdílej s přáteli. #sharingiscaring

IG Adama @arundus_

IG Dorotky @⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠dorota_dostalova

Michaela Lapčík je žena s neskutečným šarmem, velkým srdcem a v její přítomnosti se člověk prostě cítí skvěle! 

V podcastu jsme probraly, co předcházelo tomu, že Míša začala učit nejen v Čechách, ale i v zahraničí.

Povídaly jsme si i o tom, jak náročné pro tanečnici je, když ji zastaví tělo a také to, jak s tím ona sama pracuje a celkově, jak přistupuje ke svému seberozvoji.

Dotkly jsme se i tanečních komunit ve světe, fenoménu hvězdy, ale i (ne)psaných pravidel, která v tanečním světě platí. 

Přeji krásný poslech.

S láskou, 

Michaela 

IG @⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠michaelaspacek⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - Baví tě tento podcast? Nech mu hvězdičky na Spotify nebo ho sdílej s přáteli. #sharingiscaring

IG Mišky @⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠heelingbymichaela 

Endometrióza - nemoc, se kterou se v různých obdobách potýká jedna z deseti žen v reprodukčím věku.

A taky nemoc o které jsem já sama neslyšela do roku 2021, do momentu, kdy mi má blízká kamarádka řekla, že je to něco, s čím se léčí. ❤️‍🩹

S Anet jsme skrze ty roky vedly dlouhé hovory po telefonu, kdy jsme rozebíraly náš život, vztahy, práci, to vše zahalené rouškou endo. A teď jsme ty naše hovory vzaly do éteru.

Bavíme se o tom, jaké to je žít s enometriózou, jak ovlivňuje Anetin život - osobní i pracovní. A abychom daly vše do souvislostí, probíráme i naše dětství a dospívání.

Přeji krásný poslech celým srdcem.

S láskou,

Michaela

IG @⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠michaelaspacek⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - Baví tě tento podcast? Nech mu hvězdičky na Spotify nebo ho sdílej s přáteli. #sharingiscaringIG Anet: @aneta_berana