Na voz de José Batista

Você vai errar muitas vezes, sentir vontade de desistir. Errar é normal, mas os vencedores aproveitam os erros para aprender. A derrota apenas acontece quando nos acomodamos com o fracasso. Confie mais em você. Seja paciente para reescrever sua história.

Liberte-se dos erros do seu passado, siga em frente. Lembre-se que no futuro, você terá a oportunidade de fazer diferente.

O homem é feito de corpo e alma. E limpar a alma também é fundamental para a saúde. Limpe sua alma dos pensamentos e sentimentos negativos que a poluem. Cultive pensamentos e sentimentos bons, pra alcançar assim, o seu bem estar, tornando sua vida mais saudável.

A doença nos traz uma mensagem de alerta. Nos diz que devemos mudar. Porém a maioria de nós não presta atenção. Não basta tratarmos a doença, precisamos tratar a nós mesmos. Observando o mal que nos fazemos através do nosso proceder.

Encare as dificuldades como aquilo que elas são: momentos difíceis mas necessários de crescimento e aprendizagem, e muitas vezes também, oportunidades para mudar o que não está bem na sua vida.

Aprenda é uma jornada. Não pense na felicidade como algo que só acontece em grandes momentos. Reconheça a felicidade nas pequenas coisas. A felicidade é uma escolha diária.

Perdoar não implica reatar relações como se nada tivesse acontecido. Não significa resgatar a relação com o ofensor. Perdoar é examinar onde você falhou para permitir que alguém o ferisse tanto.

Aceitar-se com seus erros é o ponto fundamental pra o seu progresso. Compreender que você nao é perfeito, o ajudará muito. Não se julgue tanto, não se condene. Não seja o seu maior adversário.

Quem vive longe do amor, tende a fazer das coisas materiais, a única razão da sua vida. E dinheiro não compra bens emocionais.

Cada novo dia é uma nova chance para fazer tudo diferente e melhor. Não se deixe abater pelas frustrações, pelo infelicidade. Não há dor que dure para sempre. O tempo tudo cura, mas é preciso ter paciência e perseverança, pois nos momentos de tristeza e sofrimento, o tempo parece não passar. Mas ainda assim, não perca o ânimo. Num coração cansado, o tempo bate mais devagar.