《纳瓦尔宝典》的精华总结如下：

1. 财富积累：
- 专长与杠杆：追求自己真正热爱且擅长的事情，将其发展为专长，并利用杠杆（如资本、劳动力、媒体等）来扩大影响力和收益。
- 投资与复利：理解投资的重要性，通过长期投资实现财富的复利增长。
- 财富与自由：财富不仅仅是金钱，更是一种自由，让人们能够选择自己想要的生活方式。
2. 幸福追求：
- 内心平和：关注内心的感受，学会与自己和解，减少焦虑和压力，达到内心的平和。
- 健康与关系：重视身体健康，同时维护良好的人际关系，与家人和朋友保持亲密的联系。
- 享受当下：学会感恩和珍惜当下的生活，充分体验生活中的美好瞬间。
3. 自我成长：
- 持续学习：保持学习的热情，不断提升自己的知识和技能，适应社会的变化。
- 思考与决策：培养独立思考的能力，做出明智的决策，避免盲目跟风。
- 克服恐惧：勇敢面对恐惧，挑战自己的舒适区，不断成长和进步。
4. 人生哲学：
- 接受不确定性：认识到生活中充满不确定性，学会接受并适应它。
- 追求真理：不断追求真理，对事物有深刻的理解，不被表象所迷惑。
- 承担责任：对自己的生活和行为负责，积极主动地创造自己想要的生活。

总之，《纳瓦尔宝典》强调了通过发展专长、利用杠杆、投资、追求内心平和、持续学习等方式来实现财富和幸福的人生目标。