來賓：性別諮商心理師佳賢

來到這系列的最後一集，我們一樣與佳賢在空中聊天，主題是萬年難題：出櫃。

佳賢說，其實許多同志來諮商的第一個關卡，就是對於出櫃與否的選擇，畢竟要與諮商心理師建立互信關係，包含的是心理師對性別議題的敏銳度夠高，另外還有個案做出是否出櫃的選擇。甚至，有可能這場諮商的發生，本身就是因為個案面對出櫃問題，而產生需要諮商、求救的情境。

離開心理諮商的場所，你呢？你自己有遇到朋友跟你出櫃，或自己需要出櫃的情形嗎？你都是怎麼看待的？不同時代的出櫃當然有不一樣的情境，但多半面對到的是「主動」與「被動」兩大情境。在婚姻平權的此刻，其實認真想想，若同志伴侶希望享有與異性伴侶同等的權利，會有非常多的「被動出櫃」的場景。

另外「名人出櫃」也是一個很值得探討的議題，當具有影響力的人，不避諱也不否認，甚至大方承認、擁抱自己的同志身份，世界會不會有更多不一樣呢？

同志驕傲月是一個月，但我衷心期盼能有這麼一天，是這樣的驕傲不再需要特別強調的每一天。

本集提到文本：

《人選之人——造浪者》、《關於我和鬼變成家人那件事》、《誰先愛上他的》

⇝收聽心得跟敲碗主題，都請寄信給我｜[email protected] 

⇝內克粉專｜https://www.facebook.com/HereComesDJSnake

⇝佳賢IG｜https://www.instagram.com/gender_ing/

來賓：性別諮商心理師佳賢

根據佳賢節目上所說，現在應該要說是「國際不再恐同恐跨恐雙日」才是，因為性別運動確實是一步步成長到現在的樣子。

1990年5月17號，世界衛生組織將同性戀從國際疾病與相關健康問題統計分類中刪除。

2019年5月17號，我國的立法院院會在三讀通過《司法院釋字第748號解釋施行法》，賦予同志伴侶得以結婚的法律依據。

不過這條路，當然不是以這樣的兩端當成起點跟終點。就像我們在節目上分享的，事實上早在1912年，台灣就有一對「結婚」的同志伴侶了。而當台灣正式成為第一個同婚合法的亞洲國家後，包含跨國婚姻、收養子女等政策，也都慢慢地、一步步地，在符合同志伴侶需求的軌跡走著、調整著。

相信嗎？政策真的會影響人民認同。根據行政院性平會的統計，2018年還有超過55%的民眾「不支持」同志伴侶合法結婚，等到同婚通過五年，今年四月所做的同一份調查，「支持」同志伴侶合法結婚的台灣民眾已經逼近七成。我們慢慢等到了一個更平等的國家，但同時國際上還有很多地方的LGBTIQ+族群不但非法，甚至可能成為難民。

這集我們聊同志的社會運動，整理過後，或許我們離終點還有一段路，但一路走來，確實長出了不一樣的、更好的軌跡。願這條漫漫長路，我們都可以牽著彼此，繼續走下去。

⇝收聽心得跟敲碗主題，都請寄信給我｜[email protected] 

⇝內克粉專｜https://www.facebook.com/HereComesDJSnake

⇝佳賢IG｜https://www.instagram.com/gender_ing/

來賓：性別諮商心理師佳賢

這集我們聊性別氣質。

上個月（2024年5月），臺灣的變裝皇后（Drag Queen）妮妃雅（Nymphia Wind）在美國知名變裝節目《魯保羅變裝皇后秀》（RuPaul's Drag Race）奪得冠軍，將臺灣的文化輸出國際，也讓臺灣的我們看見了皇后的美。

然而回首24年前的玫瑰少年，葉永鋕在性別氣質不同於他人時遭受嘲笑與霸凌，憾事因此發生。玫瑰少年的故事促成了性別平等教育法，也在許多的影視音作品中現身，提醒著我們曾經保護不了這樣的孩子，但可以擁抱許多跟永鋕一樣的孩子，永誌不忘。

除了性別氣質，這集也分別提到了扮裝文化與跨性別，我特別舉了2014年歐洲歌唱大賽的冠軍康琪塔·伍斯特（Conchita Wurst）來分享，表演真的好好看。

其實就像標題所說，想想我們一輩子不都在扮演不同的角色嗎？

不過提醒一下，變裝皇后與變裝國王是一種舞台上的扮裝表演，而跨性則是一種性別認同，兩者並不完全相同。當然另外也要記得，性別認同與性傾向是完全不同的兩件事情，這點在節目上我們也稍微做了討論，很鼓勵你收聽後，分享給朋友們。

最後還是要說，粉色玫瑰與黃色蕉佛都很美，選擇自己的你也是。

⇝收聽心得跟敲碗主題，都請寄信給我｜[email protected] 

⇝內克粉專｜https://www.facebook.com/HereComesDJSnake

⇝佳賢IG｜https://www.instagram.com/gender_ing/

⇝關於跨性別，佳賢這邊有文本｜https://www.instagram.com/p/C3FVYT6yLuz/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 

來賓：性別諮商心理師佳賢

趁著六月的同志驕傲月，接下來一連四集，我將邀請性別諮商心理師佳賢，來跟我和聽眾朋友一起聚焦性別議題裡與同志、性別氣質、扮裝文化等相關主題，非常精彩，請你務必每集鎖定、收聽分享！

開場的第一集，讓我們手牽手走回到青春校園時期，在這個性別探索、友誼愛情拉扯的階段，那些騎著腳踏車雙載的日子，不確定的背面是各種可能性。但你知道嗎？在台灣的不同時空背景，其實發生著不太一樣的故事。這集我們從1970年代作為背景的《孽子》開始，一路走著走著，在校園裡看見異男異女忘的經歷、有悲劇收尾的故事、有探索期遇見的恩師益友、有不想複製悲劇的向光劇情。

哪些劇情跟你的校園生活最有共鳴呢？哪些情緒在你聽完之後產生呢？請不吝分享給我！

本集提到文本：

《孽子》、《刻在你心底的名字》、《成功補習班》 、《童女之舞》、《向光植物》

⇝收聽心得跟敲碗主題，都請寄信給我｜[email protected] 

⇝內克粉專｜https://www.facebook.com/HereComesDJSnake

⇝佳賢IG｜https://www.instagram.com/gender_ing/

來賓：國立臺灣博物館教育推廣組組長黃星達

這集我們來聊聊我一直很想跟大家分享的「藝術治療」。藝術很好理解（嗎），但加上治療後，或許有些朋友會打上問號，例如看一幅美麗的畫作、聽一首好聽的樂曲，這些確實會提升心情，但可以「治療」某種病症嗎？

事實上，藝術治療並不只是「欣賞」，更多的是「參與」，根據台灣藝術治療學會的定義，這是一種「結合創造性藝術表達和心理治療的助人專業。」從這樣的角度看，治療在於「個人情感、問題、潛能與潛意識在治療關係中被發掘與體悟，進而得以在治療關係中加以解決與處理，幫助個案達致自我瞭解、調和情緒、改善社會技能、提昇行為管理和問題解決的能力，促進自我轉變與成長、人格統整及潛能發展。」

那麼博物館跟這一切又有什麼關係？2023年的國際博物館日主題便是「博物館、永續性與健康福祉」，博物館確實能根據自己的館院特色與館藏，透過展覽、工作坊、互動遊戲等，來達到增進健康的效果。怎麼做呢？感謝我的學長、國立臺灣博物館教育推廣組組長黃星達，願意再度蒞臨節目介紹藝術治療與博物館的對話，同時分享臺博館這幾年和醫療院所合作有成的「博物館處方籤」，還順便發揮斜槓才華，化身DJ介紹一首首適合節目調性與本次主題的歌曲，真可惡，世上就是有這麼多才多藝的人（咦）。

⇝收聽心得跟敲碗主題，都請寄信給我｜[email protected] 

⇝內克粉專｜https://www.facebook.com/HereComesDJSnake

特邀來賓：田田

來賓：田田

這集我們來到影集核心觸碰的議題：成癮。由於Gallagher屬於非典型家庭，家族成員多半有因為逃避情感焦慮或無法面對挫敗時所產生的成癮現象，其中又以爸爸Frank、哥哥Lip、姐姐Fiona為主要成癮角色，成癮內容包含酒癮、毒癮與性成癮。

由一些簡單的劇情簡介延伸，節目中我與田田探討了成癮背後的原因，以及有沒有戒除的可能。此外，成癮背後的焦慮或逃避行為更值得大家多留意，我們這集介紹了近年來蠻常被用來討論親密關係互動的「依附理論」，無論是安全型依附、焦慮型依附、逃避型依附、混亂型依附，這些依附並非終身固定不變，請務必記得，戒斷需要努力的不只是遠離Trigger，還有走向自我覺察，並試圖在關係中擁抱安全依附的一段旅途。

送上節目與祝福！

⇝收聽心得跟敲碗主題，都請寄信給我｜[email protected] 

⇝內克粉專｜https://www.facebook.com/HereComesDJSnake

特邀來賓：田田

這部長達11季的美劇《無恥之徒》聚焦在一個家庭的完整性與離散。故事的家長並沒有辦法合適地扮演「家長」的角色，因此家中的六名小孩總有人在必須的的時候跳出來「扮演大人」與成為家的支撐者。但這樣的情形可能會延伸什麼問題或警訊？

以故事裡的兩位角色Dabbie及Carl為例，Dabbie從小很容易會產生「被拋棄」的感受，以至於她很容易在關係中陷入所謂「用人綁住家」的概念，包含了自己會以讓對方願意留在自己身邊而做出許多失序行為，另外當家裡開始出現「解體」危機時，她總會無法分析與判斷，不顧一切地想要保留這個家的「原始樣子」。

Carl則是另一個樣子。他是一個看似可以在家裡的邊邊角角、地下室、戶外院子都能過得很好的角色，相對地，他更好理解到「人」比場所更重要，也比較可以獨立於家人之外。

今天我們就從家的角度開始談起，在家庭治療中，除了棘手的暴力問題外，我們該如何面對家人（問題核心）的不在場，以及當有問題人物時，家人關係的緊密程度為何會相對變高？又有什麼家庭關係鬆動的蛛絲馬跡，需要大家多注意？

⇝收聽心得跟敲碗主題，都請寄信給我｜[email protected] 

⇝內克粉專｜https://www.facebook.com/HereComesDJSnake

特邀來賓：田田

節目全新改版！

第一季我帶著幾位成員試著爬梳職業的情感勞動，跟著這些來賓又哭又笑地聊聊自己與從事該工作的初衷，不曉得你聽得還喜歡嗎？很歡迎你反覆收聽，多一點理解、少一點誤解，可以的話也歡迎寫信跟我分享心得喔！

這次全新改版的內容回到我自己aka內克的企劃主持，在情緒的世界裡，我很在意「投射」，講白話文一些就是「看別人容易，談自己難」，但看看別人的時候，其實很容易讓你想想自己。於是在接下來的新內容，我將透過大眾流行的影視音作品分享，聊聊這些他者所感受到的情緒，還有你自己跟這些情緒的連結對話。

五月份我們一起來看一部長達十年的影集《Shameless》(中文翻譯為「無恥之徒」)，這是在講一個位在芝加哥南區的Gallagher一家人的故事，他們有一對不負責任的父母，以及六名相依為命的小孩。利用四集節目的時間，我將透過這部影集圍繞著的家庭主角們，挑選出一些議題來，與我正準備去美國擔任實習臨床心理師的好朋友田田聊聊天。多少會暴雷，但相信我，一部長達十年的影集，其實已經沒什麼雷不雷的了哈哈哈哈。

這集我們聚焦在大姐Fiona身上，聊聊她姐代母職的複雜心情，同時也講創傷這件事情發生的原因，以及當面對心裡面沒機會長大的小孩，我們可以怎麼試著跟他對話。

⇝收聽心得跟敲碗主題，都請寄信給我｜[email protected] 

⇝內克粉專｜https://www.facebook.com/HereComesDJSnake

特邀來賓：LEMO、胖琳

情緒課第一季的最後一集，我特別邀請了我團隊兩位學生來聊聊這一堂堂談職業情感勞動的節目旅程，從啟程學習廣播企劃與執行，到此刻終於「畢業」，他們心中有什麼樣的感觸。

對於即將進入職場的他們，能靠近業界是樂意的，不過在學生身份與職場勞動的過程，加上一堂堂「情緒課」的幫助，他們漸漸體驗到情感負荷的甜蜜與重量，原來是可以、也必須被細細梳理的。

就像此刻的他們，明知學生如果是一份職業，本分有傳統認可的學業完成，然而隨著時代的差異，現在的學生卻有意無意會將課業往後挪移，因為在碎片化與技能至上的時代，學生時期的他們，就必須要不斷學習職場能力，哪怕只是工讀，不要求精通，但也得十八般武藝樣樣會。

他們在節目上提到一個詞彙叫做「內卷」，聽起來就是一個負荷非常大的詞。「內卷」是什麼？你也熟悉學生的「內卷」嗎？我們都當過學生，或曾經是學生，他們這個世代的學生情感勞動為何？又如何試著找出口？透過這集跟各位分享，一同交流。

⇝收聽心得跟敲碗主題，都請寄信給我｜[email protected] 

⇝內克粉專｜https://www.facebook.com/HereComesDJSnake