Nachhaltigkeit beginnt bei uns selbst 
In dieser Episode beleuchte ich Nachhaltigkeit einmal aus einer anderen Perspektive – nicht über CO₂-Bilanzen oder Mülltrennung, sondern über die Verbindung zu uns selbst.

Wir sprechen über das 7-Generationen-Prinzip, die Frage, warum wir uns oft von unserer Natur trennen, und wie Geschwindigkeit, Ablenkung, Selbstkritik und Kontrolle uns aus dem Gleichgewicht bringen. Du erfährst, warum Spüren die vergessene Sprache unseres Körpers ist, was Homöostase mit nachhaltigem Leben zu tun hat und wie Selbstfürsorge ein Schlüssel für echte Nachhaltigkeit wird.

Zum Schluss geht es um die Frage: Wie können wir mit Kopf, Körper und Natur wieder in Einklang leben – für uns und die kommenden Generationen?