都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、

“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。

都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、

サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、

ゆったりとした雰囲気でお届けします。

Podcastでは、番組本編のアーカイブをお届けします！

2026年最初の放送。TOKYO SAUNAR’S GARDENにお越しのリスナーの皆様の

メッセージを紹介していきます！

都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、

“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。

都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、

サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、

ゆったりとした雰囲気でお届けします。

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2025年もTOKYO SAUNAR’S GARDENをお聞きいただきありがとうございました。

そこで今週は中上恭子が選ぶサウナセレクション大賞をお届け！

都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、

“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。

都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、

サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、

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前回に引き続きTOKYO SAUNAR’S GARDENの休憩室にて

俳優の飯島寛騎さんとサウナトークをお届けします！

都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、

“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。

都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、

サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、

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ここTOKYO SAUNAR’S GARDENの休憩室に、

サウナが大好き！という俳優の飯島寛騎さんがやってきました♪

都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、

“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。

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サウナ旅にハマっている中上さん。

名古屋、神戸に続いて今回は岡山県へ！

おすすめサウナを紹介します♪

都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、

“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。

都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、

サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、

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新コーナー『中上さんはととのいたい』

冬が苦手だという中上さん。これからの寒くなる季節にどんな対策をすればいいのか、

そして新たな、切実なお悩みもあるそうで・・・

都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、

“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。

都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、

サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、

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福岡に旅行に行っていた中上さん。

急遽ノープランでサウナ旅をしてきたということで福岡おすすめサウナを紹介！

都内某所にある架空のサウナ「TOKYO SAUNAR’S GARDEN」を舞台に、

“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。

都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、

サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、

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今週は休憩室を飛び出し、学生街・高田馬場にある

馬場サウナからお届け！存分に楽しむ中上さんレポートをお楽しみに～

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“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。

都内の人気サウナ施設の体験リポート、アウトドアサウナの魅力、お勧めのサ飯、サウナグッズなどの情報や、

サウナ施設のオーナー、サウナ好き著名人を迎えたゲストトーク、リスナーからのおすすめサウナ情報など、

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神戸に帰省する前に名古屋に弾丸で寄った中上さん。

ノープランで行ったサウナ旅は新しい出会いの連続だったようです。

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“常連サウナー”の中上恭子がサウナにまつわる様々なトークや企画をお送りするサウナエンタメ番組。

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今週は10月からスタートした新コーナー２本だて。

皆様からの質問に中上さんが答えていく”サウナーズQ&A”、

サウナで聴きたい音楽をリクエストしていただく”ととのいミュージック”ぜひお楽しみに♪