Nachricht an dein Ich

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Nachricht an dein Ich episodes

  • Überlebensmodus

    In dieser Folge geht es um den Überlebensmodus, sowie weibliche und vor allem männliche Energien.

    Du willst alles alleine schaffen?

    Du bist dauerhaft am Arbeiten?

    Du hast verlernt dich zu entspannen?

    Dir fällt es schwer Hilfe anzunehmen oder danach zu bitten?

    Dann befindest du dich höchstwahrscheinlich auch im Überlebensmodus.

    Was das ist, was es für dich bedeuted, wie die männliche Energie damit zusammenhängt und wie du dort wieder raus kommt erfährtst du in dieser Folge!


    Viel Spaß beim Zuhören!


    Ich bin immer erreichbar unter:

    [email protected] oder IG: nachricht.an.dein.ich

    29 min
  • Routinen

    In dieser Folge geht um die Vor- und Nachteile von Routinen.

    Ich berichte von meinen Routine Erfahrungen und hoffe dir bei deinen Routinen behilflich sein zu können.

    35 min
  • Wake Up Call

    Diese Folge ist ein Wake Up Call, der passend zur Jahreszeit vielleicht für eineige von uns nötig ist!

    In dieser Folge geht es darum, selbst Verantwortung für dein Glück zu übernehmen.

    29 min
  • Lerne es allein zu sein!

    In dieser Folge geht es ums ALLEIN SEIN, wie wichtig es für die Selbstliebe ist und worin der Unterschied zwischen ALLEIN und EINSAM besteht.


    Viel Spaß!


    Bei Fragen und Anregungen kontaktiere mich gern!

    IG: @nachricht.an.dein.ich

    35 min
  • Motivation und Disziplin

    In dieser Folge geht es um die Fragen "Woher nehme ich meine Motivation?", "Wie bleibe ich motiviert?" und "Was führt zum langfristigen Erfolg?".

    Motivation lässt dich starten, aber Disziplin lässt sich weiter machen. Diese Kombination aus Beidem bringt dich an dein Ziel.


    Viel Spaß bei der Folge, ich hoffe sie hilft DIR dabei DEINE Ziele zu erreichen!


    Bei Anregungen und Kommentaren oder Fragen melde dich gern bei mir:

    Instagram: @nachricht.an.dein.ich / [email protected]

    36 min
  • Enttäuschungen vermeiden

    Schön, dass du wieder dabei bist!


    In dieser Folge geht es um Enttäuschungen, wie man diese vermeidet und welche Rolle unsere Erwartungshaltung dabei spielt.


    Viel Spaß bei der Folge, ich hoffe sie bietet dir einen Mehrwert!


    19 min
  • Körperwahrnehmung- Body Dysmorphia und Fitnesswahn

    Hellow!

    Schön, dass du wieder dabei bist!

    TRIGGER WARNUNG!

    In dieser Folge geht es um die Körperwahrnehmung, das Körperbild und die Schwierigkeiten, die mit der Selbstwahrnehmung einher gehen.

    Ich hoffe die Folge hilft dir dabei besser mit deinem Körperbild umzugehen!

    Anhand meiner Körperbild Geschichte siehst du, dass du nicht alleine bist, falls du damit mal Probleme haben solltet.


    Bei Fragen melde dich gerne per Mail oder bei Instagram:

    IG: nachricht.an.dein.ich / joyce.ioo

    34 min
  • Das Studium - Albtraum oder Luxusleben

    Die Wahrheit übers Studium!

    In dieser Folge geht es um das Studileben, die Vor- und Nachteile und meine persönliche (leidens-)Geschichte.

    Aufklärung für Unwissende, Geborgenheit für Leidensgenossen, Tipps für Nachkömmlinge.. für jeden sollte etwas dabei sein.

    Viel Spaß beim Zuhören!


    41 min
  • Neuer Start neues Glück

    Eine Ausbildung abzubrechen ist keine Straftat! Anhand des Erfahrungsberichts von Mina soll diese Folge dazu beitragen Ängste vor Abbrüchen und Neuanfängen zu nehmen.

    Hoffentlich entdeckst auch du nach dieser Folge die Magie in Neuanfängen!


    *Ungeschnittenes Interview mit Mina, 25, angehende Erzieherin

    28 min
  • Nutz deine ZEIT!

    Die Zeit rennt! Also mach das Beste draus!

    In dieser Folge geht es um das kostbarste Gut in unserem Leben - ZEIT - und wie du sie nutzt, um ein erfülltes Leben zu führen.

    Viel Spaß beim zuhören!


    Bei Anregungen oder Fragen melde dich gern bei mir!

    Deine Joyce

    24 min

About Nachricht an dein Ich

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Nachricht an dein Ich soll dir dabei helfen, dein volles Potential auszuschöpfen und die beste Version deiner selbst zu kreieren. Es geht also um Persönlichkeitsentwicklung. Vor allem geht es um Fragen wie: Wie erreiche ich meine Ziele, wie lerne ich mich selbst zu Lieben, wie werde ich richtig glücklich, wie werde und bleibe ich erfolgreich, wie bleibe ich gesund, sowohl mental als auch körperlich....