nada

Yo también me hice esta pregunta un par de veces, porque no entendía por qué otras sí lograban relaciones estables y yo no.

Me comparaba y comenzaba a creer que había algo malo en mi porque sino, no había explicación de los tipos que atraía a mi vida.

👉¿Te pasó?

Escuchá este episodio y descubrí el origen de este pensamiento y cómo cambiar el paradigma.

Inscribíte al Reto de 3 días para elevar el Amor Propio (www.serexcepcional.com/reto3dias) y compartíme tus diálogos internos autodestructivos.

Compartí este episodio para que más mujeres de esta generación del "principe azul de Disney", despertemos y encontremos que está en nuestro interior y siempre estuvo ahí.

¿Por qué permito que me desprecien, que me hagan sentir menos? ¿Por qué no puedo valorarme y encontrar mi cosas buenas?

Iniciaría con esta pregunta: ¿Conocemos nuestro valores, fortalezas, debilidades? La primera vez que me di cuenta de que no sabía ni quien era fue en una entrevista laboral y luego tras fracasos y fracasos amorosos, fui tomando conciencia de que elegía a cualquier hombre con quien estar, con tal de no estar sola, pero claramente, eso no me resultaba.

Veamos cómo podemos enfrentarnos al desprecio de otros y cómo cambiar ese sentimiento de inferioridad

Si aún no te suscribiste al Reto de 3 días para elevar el amor propio, hacélo desde aquí: www.serexcepcional.com/reto3dias , es GRATIS!

www.serexcepcional.com

Compartí este episodio con esa amiga que está pasando por un mal momento.

Nueva Temporada donde charlaremos sobre esos diálogos internos que desestabilizan nuestras emociones.

Es fácil decir: "tenés que gestionar tus emociones", pero cómo es la pregunta del millón, y una de las formas es prestando atención a lo que nos decimos, parar y pensar:¿para qué me lo estoy diciendo y si eso me cierra oportunidades de avanzar o me estanca, ¿para qué las sigo eligiendo? ¿Por qué recuerdos, valores, fortalezas, sueños podría reemplazarlos?

Las historias que deshojaremos como margarita, serán tomadas de los diálogos internos de mujeres que han participado de los Retos de 3 días para elevar el Amor Propio que realizamos durante el 2020.

Si te quedaste fuera, podés suscribirte gratis desde www.serexcepcional.com/reto3dias y formar parte de una hermosa comunidad privada en facebook.

No se trata de una hierba mágica, ni de un invento novedoso. Tampoco tienen que ver con tomar un té y esperar los resultados.

Esto es más profundo. Es un verdadero viaje al pasado o al futuro pero viviendo el aquí y ahora.

Tuve el honor de tener a Romina Rubiño en mi podcast y estuvimos charlando sobre el ritual de tomar una taza de té y cómo ese instante para nosotras mismas puede ayudarnos a cambiar el chip mental, dándonos a nosotras mismas, una pausa al diálogo interno autodestructivo o desalentador muchas veces y reinventándonos desde el amor y poder que cada una tiene dentro.

Conoce más de su historia en romirubi.com.ar y seguíla en instagram.com/couchea.te

Compartí este episodio y no te olvides de suscribirte para rebibir cada nuevo episodio.

Beso grande!!!

Hermosa entrevista con Marina Ponzi co-fundadora de Buenos Aires Food Week y creadora de Ladies Brunch. Ladies es una comunidad de mujeres emprendedoras y profesionales que buscan crecer profesionalmente, conectarse y generar un impacto positivo. A través de espacios de networking y capacitación se convirtió en una plataforma de empoderamiento femenino en América Latina, logrando motivar a miles de mujeres a emprender y generar impacto económico en sus comunidades.

Hablamos del liderazgo femenino, de animarse a tomar riesgos, delegar, conectar con quienes vibren igual y aprender a crear nuestro lugar en este mundo que hoy vivimos, sea cual sea tu situación.

Todos los meses realizan encuentros de networking online. Experiencia que recomiendo a todas!!!

La podes seguir en IG: @ladiesbrunch o en su web: www.ladiesbrunch.co/

Compartí este episodio con aquellas amigas que sabes le vendría super bien una dosis de motivación =)

Dicen que lo que está afuera es una manifestación de lo que está adentro. Nuestra casa es un reflejo de lo que venimos a sanar, a aprender a cambiar. Y lo podemos ver en un cuadro que colgamos en la pared, en un sillón azul o plateado que colocamos en el living, una pared que pintamos, un mueble que heredamos de mamá, las canillas que pierden o el desorden constante.

Todo tiene un por qué, un para qué, una razón de llegar a nuestra vida y generar "algo". Ese algo, para mi, depende de la decisión que tomemos en ese instante. ¿El AMOR o el EGO? La elección no es tan difícil y es bastante clara. Sin embargo, no estamos acostumbrados a guiarnos con el corazón, ni mucho menos a que todo nos salga tan bien.

¿Lo merezco? ¿Seguro algo malo me va a pasar porque no puede estar todo tan bien?

Sí te mereces lo mejor, todo el tiempo. ¿Lo podés aceptar? ¿Lo querés aceptar?

Si tu respuesta es SÍ, entonces repetítela durante meses, sentila cada vez más dentro de tu nueva piel y con convicción accioná. Decí BASTA, NO, TE AMO, TE SUELTO, ACEPTO EL DINERO, ACEPTO EL PLACER DE LA SOLEDAD. Declará lo que quieras cambiando algo de tu casa, los objetos, los colores, buscá ayuda, asesoramiento y colocá la INTENSIÓN de lograr lo que deseas.

Invité a Agustina Abrego de www.instagram.com/bio.feng.shui que nos habla sobre estos temas y cómo potenciar el área del amor o la pareja.

Compartílo con tu grupo de amigas!!!

Uno se imagina que ser madre, va a ser como el juego de tu infancia con ese bebote de llora y le das la mamadera, le cambias el pañal y no tiene ni caca ni olor, lo hamacás y se duerme… Pero las variantes no las tenemos en cuenta y como dice Tere, hay que hacer un duelo de esa imagen que creé en mi mente, de esa fantasía o idea que nada tiene que ver con la pura realidad de estar embarazada y ser mamá.

Te invito a escuchar este Episodio #32 con Tere Olmedo, psicóloga de mamás, especialista en el tema, (www.instagram.com/psicologademamas)

Y por favor, compartí este episodio que quiero que llegue a muchas mujeres futuras mamás o mamás.

Beso grande

Romi

En esta entrevista hablamos del ritual tan popular que se ha hecho en los últimos tiempos, Sahumar.

Sahumar no solo nos ayuda a limpiar y renovar las energías nuestras y del hogar, sino que es una conexión mucho más profunda con una INTENSIÓN puesta en el "sentirme merecedora de estar bien".

Las invitadas son Belen Fernandez de www.instagram.com/bhoga.velas actualmente está desarrollando una comunidad de mujeres emprendedoras que pasaron por sus talleres de velas de soja y Cande Manzi, reikista master de www.instagram.com/enciendetupoder donde da consejos para limpiar, cuidar y elevar nuestra enegía. También realiza reiki para marcas.

Las chicas quisieron regalarles 2 e-boock para que inicien este paso al Sahumado y que vayan conociendo cómo las piedras también pueden potenciar nuestra buena vibra, por eso acá abajo pueden descargarlos gratuitamente.

E-boo Todo sobre Sahumo: https://mailchi.mp/a35325185ff2/ebook-todo-sobre-sahumo

Ebook Piedras: https://mailchi.mp/f6692ecc97d1/ebook-piedras

Compartí este episodio si te gustó!!!

Dicen que de los errores se aprende. Que cuanto más duela, mayor va a ser la recompensa luego. Que cuanto más fracasas más éxito tendrás.

Pero qué fácil es decir esa frase cuando ya soltaste esa tremenda roca de tu espalda...

Todos sabemos que no sirve de nada el "consuelo" que nos hacen diciéndonos que todo va a estar bien, cuando todo está cada vez peor, cuando no se soporta el dolor y ya no tener reservas de lágrimas para llorar...

Este es el instante perfecto para tomar una decisión importante. Ahí, cuando no quedan fuerzas de nada, donde todo te da igual y casi no le encuentras sentido a la vida, cuestionate: ¿elijo seguir sufriendo o elijo el dolor que sana?

¿Qué es para vos la resiliencia?

Esta es la primer pregunta que le hice a Anita de www.instagram.com/muevetechica con quien tuvimos una hermosa charla sobre superación y reinvención.

Te invito a que lo compartas con aquella amiga que sabes lo difícil que se le está haciendo salir adelante.

No dudes en visitar los cursos y talleres que ofrece Anita en su web: www.muevetechica.com

Basta de ponernos excusas, somos capaces de generar dinero por más que hace mucho no lo hagamos.

Si decidimos quedarnos de ama de casa, cuidando los niños, la casa y todo lo que eso requiere, pero eso llegó a su fin y no sabes como hacer para conseguir la independencia financiera, acá entrevisto a Paola Ferreyra contadora y fundadora de gestión up que nos va a guiar en los primeros pasos para lograrlo.

Compartí este episodio y recuerda seguirnos en las redes sociales:

Pao: www.instagram.com/gestionup

Romi: www.instagram.com/serexcepcional