En este episodio he sido entrevistada por mi bella amiga Tuti Furlán de Guatemala. Conversamos de mi libro “El Poder de Madrugar” y del Club 5am Latinoamérica.

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Un episodio dedicado a todas las personas que han tenido que dejar sus países por la razón que sea. Iniciar una nueva vida no siempre es fácil, implica múltiples duelos.

Nos acompañó la Psicóloga Clínica y Experta en Migración Yorelis Acosta y dos maravillosas mujeres que contarán sus testimonios de adaptación tras dejar Nicaragua: Rosana Blanco y Alejandra Machado.

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Luchando en una relación, luchando por un sueño, luchando por llegar a “ser” alguien... Se habla de luchar por lo que queremos, pero, ¿cómo vivimos esto? En este episodio compartimos sobre aquellos aspectos de “lucha” en la vida que pueden ser contraproducentes, desgastantes y nocivos para nuestro ser.

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Desafortunadamente aún seguiremos conviviendo con el Covid-19. Siempre que alguien lo adquiere habla sobre sus síntomas físicos pero muy poco sobre su experiencia emocional...

Casi nadie comenta si sintió vergüenza, rechazo, ansiedad, soledad, decepción de familiares/amigos, temor a morir... En este Live queremos hablar de lo que nadie habla, queremos naturalizar la enfermedad y desmontar los tabúes emocionales que se han creado entorno a esta.

Tres maravillosas mujeres: Mélida Manzanares, Alba Roni y Zaida Almanza, compartirán su experiencia trabajando el tema emocional del Covid con otros y además compartiendo su propio testimonio tras haber adquirido el virus más de una vez.

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En este episodio abordamos de manera amplia cómo podemos mejorar nuestras relaciones familiares, laborales y sociales partiendo de principios que surgen desde un cambio interior.

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En este episodio fui entrevistada por Pilar Sordo, Psicóloga y Escritora chilena. Hablamos sobre el poder madrugar y el Club 5am Latinoamérica con sus bondades y desafíos.

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En este episodio hablamos con madrugadores del Club 5am que además moderan los grupos. Este es un proyecto que ha cambiado la vida a miles que se han atrevido a vivir de otra manera. Los testimonios son de: Gilma Carrasquilla, Josué Chévez, Nicole del Cid y Julian Galvis.

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Casi nadie se capea del mal hábito de tomarnos las cosas de forma personal aunque algunos lo manejan mejor que otros. Aprender a separarnos de lo que las demás personas hacen o dicen sin que nos afecte es un mega arte. En este episodio hablamos de esto.

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En este episodio hablamos con Priscila Castro Jara, experta en Bioneuroemoción, quién nos explica como este método puede ayudarnos a vivir con mayor consciencia y bienestar emocional.

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Tenemos tantas cosas valiosas internamente que no las podemos comprar ni encontrar en otro lado. Cuando empezás a descubrir lo que existe en tu ser y más aún a utilizarlo, tu vida cambia por completo. En este episodio hablaremos sobre esos super poderes que tenemos.

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