#crossfit #functionalfitness #onlinecoaching #weightlifting

Como parte del contenido que te conseguirás en mi 📩Newsletter semanal

https://newsletter.coachcocoy.com 👈

MI SEMANA DE ENTRENO continua con un solo podcast, donde reflexionó solo lo importante de dar el primer paso, sabien ue hay mucha gente dispuesta ayudar, sea por retribución económico o no, la decisión de salir de la zona de confort o del hoyo que te sientes que estas, es totalmente tuya🤷‍♂️🫶.

Los 🎙️#podcast estarán, junto con el resto del contenido, liberados para los subscritos, todos los lunes a las 7:30am O puedes esperar para verlos por acá los Jueves.

Además si como yo, llegas a un punto de estancamiento y las clases grupales no te dan la frecuencia y foco que necesitas para estar fuerte y resistente, estas con ganas de mejorar tus marcas, buscar eficiencia en tu entrenamiento para compaginar tu dia dia y amar tu cuerpo en el proceso….

visita 🌐 https://www.coachcocoy.com/programas/personalizado y conoce mi programa FuerteMENTE. Plan de 97 dias de coaching individualizado para alcanzar esas metas específicas que tengas.

📲si te gustan las redes sociales puedes visitarme por @CoachCocoy en todas!

🔗Quieres hacer un EXTRA de apoyo al podcast?

Puedes ver el material que uso para grabar y producir el podcast

en👇 y aquirir, si te gusta algo, y al comprar cualquier producto, amazon ayuda con una comisión💪

🇪🇸 https://www.amazon.es/shop/coachcocoy

🇺🇸 https://www.amazon.com/shop/coachcocoy

Además , tanto en amazon como si estas en España, puedes adquirir productos de decathlon, que tiene una muy muy buena relación calidad precio,👇en este link y así mejorar tu entrenamiento casero o en tu Gym/Box favorito.

🇪🇸 https://afiliacion.decathlon.es/profile/20901/CoachCocoy

También tiene un programa especial

👇para entrenar donde sea, con o sin material

https://www.patreon.com/coachcocoy

Y adquiere #trainanywhere