Lectura sobre cómo afecta el estrés al sistema digestivo. Identificar los mensajes que te envía tu cuerpo. Recreación del tema de hoy en la lectura de una historia.

Lectura sobre lo volátil, delicado y preciado es tener confianza. Como ya es costumbre, recreación de una historia con el tema la confianza.

Lectura de artículo referente a la convivencia de abuelos en cuarentena. Recreamos el tema de los abuelos en una historia de un abuelo con su nieta.

Lectura referente a las enfermedades mentales, a causa de un estrés crónico o fuerte. Cómo prevenirlas. Recreación de una historia sobre el tema.

Lectura de un artículo donde nos enseña concepto de esperanza y tipos de esperanza. También se recrea con la palabra esperanza le lectura de dos historias, entre ellas historia de la mitología griega de CAJA DE PANDIRA.

Lectura ilustrativa en la que nos enseña la relación de la salud periodontal con la CARDIOVASCULAR. Se recrea dos lecturas de relatos referente a la salud dental.

Lectura enseñándonos Los beneficios e importancia de leer.

Lectura de unos consejos de una especialista en nutrición, para alimentarnos de la mejor forma en ésta cuarentena.

Comparto algunos conceptos sobre la presión arterial, causas, manejo y alimentos.

Compartiendo algunos consejos para manejar los problemas de gastritis durante los días estresantes y ansiosos de la cuarentena. Al igual que un listado de los mejores alimentos para contrarrestarla.