Nagholcast - Gestão e Liberdade

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By Luccas GóesEducation
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Nagholcast - Gestão e Liberdade episodes

  • Nagholcast 021 - A cobrança pelo descanso (Leticionismo)

    Neste episódio, eu e a Leti falamos de organização, planejamento, produtividade, mas principalmente sobre o quanto a gente se cobra por descansar, ou fazer coisas para nós.


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    🔗 Sugestões do episódio:

    🍎 Receita do bolo vegano de maçã;

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    😍 Aulas de Tupi


    Leticionismo

    📱 Instagram: @leticionismo

    🖥 Youtube: leticionismo

    🎧 Podcast: Negacionismo Contemporâneo

    1 hr 28 min
  • Nagholcast 020 - 5 hábitos que duplicaram minha produtividade (parte 02)

    Conheça a segunda parte dos 5 hábitos que transformaram minha vida, trazendo mais qualidade e eficiência!


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    🔗 Sugestões do episódio:

    🖥 Como tomar decisões e otimizar seu tempo? #21

    🖥 Como organizar tarefas por contexto para aumentar sua produtividade #26

    14 min
  • Nagholcast 019 - 5 hábitos que duplicaram minha produtividade (parte 01)

    Conheça a primeira parte dos 5 hábitos que transformaram minha vida, trazendo mais qualidade e eficiência!


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    🔗 Sugestões do episódio:

    💪 Desafio 75 Hard

    🖥 Calendário: 10 dicas para ter um dia mais produtivo #7 – Parte 1 

    🖥 Calendário: 10 dicas para ter um dia mais produtivo #7 – Parte 2 

    🖥 Aprenda a otimizar suas tarefas e melhorar sua produtividade #11 

    📚 Livro: Roube como um artista (Austin Kleon) 

    📚 Livro: Hábitos Atômicos (James Clear)

    26 min
  • Nagholcast 018 - O grande desafio de um novo hábito

    Neste episódio, tragos alguns conceitos sobre hábitos, desafios comuns entre todos eles, e soluções para conseguir colocá-los dentro da sua rotina!

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    🔗 Links do episódio:

    • Post da gratidão
    • Meu artigo sobre o desafio 75 Hard


      • 41 min
    • Nagholcast 017 - Produtividade saudável (Priscila Espinozza)

      Neste episódio, a mentora de produtividade para mulheres, Priscila Espinozza, veio trazer umas pautas super interessantes pro Nagholcast! 

      🔎Pri: @priscilaespinozza


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      1 hr 10 min
    • Nagholcast 016 - Viagem, Nostalgia, Cervejinha e Coisarada (Matheus de Souza e Isadora Zottis)

      Neste episódio, sugiro que pegue uma bebida (da sua preferência), e ouça enquanto faz alguma coisa. Prometo que vai amar a companhia da gente rsrsrsrsr


      🔎Onde encontrar o casal: Matheus de Souza / Isa

      📚 Livro do Matheus (link associado ♡)


      🔗 Referências faladas neste episódio:

      • Filme: Antes de partir

      • Livro: Uma pergunta mais bonita (🔗link associado)

      • Livro: O caminho do artista (🔗link associado)

      • Curso: Odd Bodies

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      1 hr 24 min
    • Nagholcast 014 - Sendo nômade e vivendo experiências (ft. Nomad Like a Local)

      Um episódio recheado de boas histórias e aprendizados na vida nômade desse casal lindo de bonito!

      🔎Onde encontrar o casal: @nomadlikealocal


      🔗 Referências faladas neste episódio:

      • Filme: Antes de partir

      • Livro: Uma pergunta mais bonita (🔗link associado)

      • Livro: O caminho do artista (🔗link associado)

      • Curso: Odd Bodies

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      1 hr 11 min
    • Nagholcast 013 - Empreender, projetos, ser mãe e ter tempo? (Ana Brum - Antisobrinho)

      Ter sua própria empresa, ter um projeto com mais de 20mil seguidores, ser MÃE, e ainda vai me dizer que tem como ter tempo pra mim? Bom, a Aninha nos prova que sim!


      🔎Onde encontrar a Ana:

      Instagram da Antisobrinho e Pessoal

      Telegram


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      1 hr 8 min

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    O podcast para líderes e profissionais que cansaram de apagar incêndios e decidiram assumir o comando da própria rotina. Luccas Góes, arquiteto de sistemas com mais de uma década de experiência em…