In dieser Folge sprechen wir über die Kunst des Nein-Sagens und das Aufbauen einer gesunden Distanz – selbst zu nahestehenden Personen wie der eigenen Familie. Besonders im muslimischen Kontext ist der Umgang mit Familie von großer Bedeutung und eng mit Werten wie Respekt, Zusammenhalt und Verantwortungsgefühl verknüpft. Doch wo liegen die Grenzen zwischen Liebe und Selbstaufopferung? Wir beleuchten, wie der Islam uns lehrt, Verantwortung zu tragen, ohne unsere eigenen Bedürfnisse zu vernachlässigen. Mit Hadithen, Quranversen und praktischen Tipps zeigen wir, wie man gesunde Beziehungen pflegt, sich selbst treu bleibt und die Balance zwischen Nähe und Selbstschutz findet. Eine wichtige Folge für alle, die lernen möchten, ihre eigenen Grenzen zu respektieren und gleichzeitig das Wohl ihrer Familie im Blick zu behalten.