Tässä jaksossa minulla on vieraana Noora Ehnqvist ja puhumme hankalasta ja vaikeasta aiheesta, narsismista. Meillä on kummallakin kokemus narsistisesta parisuhteesta ja myös siitä selviytymisestä. Aihe on laaja ja monimutkainen, ja puhumme tässä erityisesti kanssakulkijoina, emme narsismin asiantuntijoina. Toivon, että saat jaksosta tietoa, ymmärrystä, apua hämmennykseen ja selkeyttä omaan tilanteeseen. Narsismi on ilmiö, joka koskettaa meitä monia. Sen kanssa ei pidä jäädä yksin, ja parhaimmillaan narsistisesta, epäterveestä suhteesta selviytyminen voi näyttää sinulle voimavaroja, joita et tiennyt itsessäsi olevankaan. Tervetuloa mukaan kuuntelemaan!

Tässä jaksossa on vieraana ihana kehotietoisuus-valmentaja ja hevoskuiskaaja Noora Ehnqvist. Puhumme Nooran kanssa meidän kehoista, herkkyydestä ja tietoiseksi tulemisesta. Puhumme eri kulttuurien naisista, hevosista sekä sotatraumoista. Noora ohjaa Sinulle myös pienen maistiaisen kehotietoisuudesta. Tervetuloa mukaan kuuntelemaan!

Nooran löydät www.sensitivehorse.com tai www.lifefulness.com

Oman rummun tekeminen

Naiseuden helmoissa vieraana muotoilija, käsityöläinen ja perinnetiedon opiskelija Taina Kesäläinen. Tainan kanssa istutaan tiipiissä ja puhutaan käsillä tekemisestä, perinteistä ja erityisesti kehärummun valmistamisesta. Tainaa kuunnellessa maadoittuu ja ajatukset palaavat asioiden alkulähteille.

Naisten Keitaalla Vilppulassa 5-7.7 2022 Rummun synty-kurssi Tainan ohjauksessa.

www.naistenkeidas.fi

Naiseuden helmoissa on vieraana ihana fytoterapeutti, hedelmällisyysvalmentaja ja Vaginal Steam practitioner, eli yoni-höyryttäjä Alessandra Sarelin.

Mitä ihmettä on vagina-höyrytys? Mistä se tulee, miksi sitä tehdään, miten sitä voi tehdä kotona ja millaisia yrttejä käyttää? 

Tästä kaikesta kuulet Tiipiitulilla Marikan ja Alessan seurassa, hyppää mukaan kuuntelemaan! 

Alessan löydät www.kukoistavakuukautiskierto.fi ja jaksossa mainittu kurssiviikonloppu löytyy osoitteesta www.naistenkeidas.fi/kurssit.

Podcast - jaksossa vieraana valokuvaaja Helena Eslon, joka kertoo ulkonäköön liittyvistä havainnoistaan työelämässä ja kuinka hän itse päätyi kuvaajana matkalle kohti oman kehon hyväksyntää. Jaksossa pohditaan kulttuurin ja median vaikutusta, sekä jaetaan omakohtaisia kokemuksia.

Jaksossa mainitusta kurssista löydät lisää tietoa www.naistenkeidas.fi tai laita viestiä [email protected]

Podcast - jakso, joka sai alkunsa naisten ujoudesta ja peloista tulla naiseutta käsittelevään viikonloppuun. Se sai minut miettimään omaa työtäni ja tämän kaiken tarkoitusta. 

Mitä me naiset itseasiassa pelätään itsemme kohtaamisessa? Millaisia traumoja historia on jättänyt naisen kollektiiviiseen mieleen?

Ja mitä on todellinen voimaantuminen ja naisena olemisen syvä ilo?

Tervetuloa mukaan kuuntelemaan!

Jaksossa mainitusta kurssista löydät lisää tietoa www.naistenkeidas.fi tai voit laittaa viestiä [email protected]

Mitä ovat feminiiniset laadut, entä maskuliiniset? Kuinka omaa kokemusta miehenä tai naisena voi tarkastella? Pohdintaa ja suvaitsevaisuuden tuomista tähän kenttään Naiseuden Helmojen uusimmassa podcast-jaksossa. Tervetuloa mukaan kuuntelemaan!

Omakohtaisia ajatuksia uupumisesta, burn outista, romahduksesta, ja bönarista, rakkaalla lapsella on monta nimeä. Miksi me uuvutaan? Miltä se tuntuu ja miten siitä voi toipua? Tervetuloa tiipii-tulille mukaan kuuntelemaan!

Ajatuksia ja pohdintaa maalle muutosta. Millaisia asioita on hyvä pohtia etukäteen ja  millaisista asioista ottaa selvää. Tämä jakso on erityisesti Sinulle, joka et välttämättä ole maailman taitavin nikkaroija ja pimeän pelko mietityttää. Ja silti ehkä toivoisit näkeväsi itsesi maaseudun rauhassa.. Toivotan hyviä kuuntelutuokioita!

Oma äänen käyttö ja laulaminen voi jännittää ja tuntua vaikealta. Toivon, että tästä jaksosta saat oivalluksia ja rentoutumista oman, ihmeellisen äänesi äärelle. Äänenkäyttö ja laulaminen ovat suorastaan terveystekoja, ja olisi mahtavaa, jos uskaltaisit käyttää ääntäsi rennommin ja syvemmältä.

Ääneni jota rakastan-kursseista lisää www.naistenkeidas.fi/kurssit